測血壓最準(zhǔn)確的時間，要根據(jù)血壓的變化規(guī)律來判斷。通常在清晨醒來到上午10點，這是早晨的血壓高峰，這時測的血壓可以反映血壓較高的水平。在下午傍晚的時候，也就是5-6點鐘是血壓的另一個高峰。
在上述兩個血壓的高峰進(jìn)行血壓測量，比較能夠反映血壓水平的情況，需要進(jìn)行在此時間的觀察，了解血壓控制情況。在日常的生活當(dāng)中，健康人血壓的測量1天測1次或者一段時間進(jìn)行1次血壓的監(jiān)測即可。
而對于高血壓的患者，需要每天上、下午都進(jìn)行血壓的測量，了解血壓變化的規(guī)律。同時也知道血壓的水平，以及目前應(yīng)用降壓藥物治療血壓控制得是否合理。
在降壓治療當(dāng)中一定要注意使血壓達(dá)標(biāo)，血壓降壓的目標(biāo)，通常高壓是在135-140mmHg，低壓是85-90mmHg。
所以對于患有高血壓的患者，特別需要在上述峰值的時間，即上午10點鐘以前、下午5-6點鐘進(jìn)行血壓的測量，更能夠掌握血壓變化的情況。
