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肩膀受涼疼痛怎么辦
2023-10-05 14:27:13播放:-
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肩膀受涼疼痛怎么辦
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肩膀受涼后疼痛,應采取綜合治療的方法,避免癥狀加重,改善肩關節(jié)功能,具體如下:
1、一般治療:應避免受涼,肩關節(jié)周圍肌肉較豐富,有三角肌、斜方肌,以及各種肌肉的止點,應注意保暖,可通過熱敷的方法去除炎癥,可使用熱水袋或紅外線照射等方法,使肩關節(jié)血運增加,降低炎癥因子影響,減輕肩關節(jié)炎癥。肩關節(jié)受涼后易發(fā)生粘連,造成肩周炎或凍結肩,影響關節(jié)活動度;
2、功能鍛煉:應主動進行前屈、后伸,或做鐘擺樣運動,有利于肩關節(jié)功能改善;
3、藥物治療:可適當口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。也可貼敷膏藥,因為肩關節(jié)炎癥病程較長,所以要注意保護皮膚,避免出現(xiàn)損傷;
4、封閉注射:如疼痛持續(xù)存在,可在醫(yī)生指導下進行痛點封閉注射,或于關節(jié)腔注射潤滑劑。
如疼痛仍沒有緩解,則需進行影像學檢查,以排除肩袖損傷、肩峰撞擊征、凍結肩,甚至腫瘤等疾病。
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