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睡覺不枕枕頭的好處
2023-12-18 15:08:58播放：-
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睡覺不枕枕頭的好處
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睡覺不枕枕頭并不是有好處的一件事情，限于特殊疾病如強直性脊柱炎的病人，為了防止脊柱進一步畸形，建議病人睡覺時根本不要枕枕頭。但對于正常人來講，選擇適合自己的、合適高度的枕頭非常重要。因為人隨著年齡增長以及伏案工作時間延長，現(xiàn)在長時間的看手機，又不注意身體鍛煉，往往合并由頸椎疾病和頸椎問題的病人會比較多，主要表現(xiàn)是頸部