通常分娩發(fā)動(dòng)初期，孕婦對(duì)于陣發(fā)性的腹痛沒有思想準(zhǔn)備，感覺難以接受。疼痛發(fā)作數(shù)小時(shí)，且出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，也屬于無效宮縮，僅出現(xiàn)疼痛但宮口未開，此時(shí)沒有較好的處理措施。
由于疼痛強(qiáng)度沒有達(dá)到開宮口的強(qiáng)度，可能出現(xiàn)身體的不適。但是腹部疼痛不會(huì)影響其他事情，可以適當(dāng)散步、聽音樂、讀書，以及與和家人、丈夫、朋友聊天分散注意力等。
疼痛時(shí)可以哈氣，或者做分娩呼吸訓(xùn)練，即深吸氣、慢吐氣等可緩解疼痛。通常疼痛僅持續(xù)數(shù)秒，疼痛結(jié)束后應(yīng)維持神經(jīng)的放松，且不要過度、過早消耗較多體力。
再次疼痛時(shí)可循環(huán)做深吸氣、慢吐氣的動(dòng)作，可逐漸適應(yīng)此疼痛。當(dāng)疼痛逐漸加劇后，宮口就會(huì)開放。
