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    男孩變聲以后大約還能長高多少

    2023-09-07 03:37播放 :

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    男孩變聲以后大約還能再長20-30cm。一般男孩變聲大概在12-13歲,男孩會出現(xiàn)變聲也就是進入青春期,孩子的身高就會快速增高,每年大概長6-8cm。大多數(shù)孩子會長到18歲,所以一共大概會長20-30cm。身高的增長具有很大的個體差異性。

    孩子身高的增長與遺傳也有很大的關(guān)系,如果爸爸和媽媽的身高偏高,孩子的身高也會偏高;如果爸爸和媽媽的身高偏矮,孩子的身高也會偏矮。身高除了跟遺傳因素有關(guān)以外,家長也要注意營養(yǎng)方面,可以給孩子加強營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。另外要讓孩子保證充足的睡眠,因為促進長高的生長激素都在夜間分泌。

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    男孩變聲了還會長高嗎

    王云峰中日友好醫(yī)院

    2023/11/01播放(49304)

    男生變聲還能長高嗎

    "男生變聲是否還能長高,關(guān)鍵取決于青春期啟動的時間,同時和骨骺線是否閉合非常的重要,變聲和骨骺線閉合或者是達到了成年終身高并不完全平行,男生出生以后,成年終身高一方面和爸爸、媽媽的遺傳有關(guān)系,另外還和生活方式密切相關(guān),同時還有一點非常重要,就是青春期啟動的時間,也就是睪丸開始蘇醒的時間密切相關(guān)。出生以后要不斷的長高,在兩歲之前,每年生長的速度在七厘米以上,四歲半到青春期之前是靜靜生長、兩小無猜的童年。青春期也就是睪丸開始蘇醒發(fā)育,雄激素分泌增多,可以讓身高增長,每年增高的速度在六厘米以上。每個男生青春期啟動的時間都不一樣,和爸爸、媽媽青春期啟動的時間密切相關(guān),如果九歲之前就開始了青春期啟動,往往會出現(xiàn)過早的雄激素增高,帶來身材矮小,如果青春期啟動正常,在9-13歲即使是變聲,和骨骺線閉合并不一定完全平行,有可能即使變聲,但是骨骺線沒有閉合,仍然有可能長高。通過合理均衡的營養(yǎng),防止發(fā)胖,因為肥胖是隱性營養(yǎng)不良,有可能影響長高,另外適當(dāng)多喝牛奶,牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)和鈣有利于長高。加強曬太陽,陽光當(dāng)中的紫外線可以合成維生素D,幫助鈣更好的吸收,也有助于長高,養(yǎng)成運動的愛好、充足的睡眠,這樣生長激素分泌的更好。同時要注意男生即使是變聲了,但是骨骺線有可能完全沒有閉合,也有可能長高。"

    語音時長02:38''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/06/09收聽(31894)

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