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樊慶泊
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

婦科

月經(jīng)推遲的調(diào)理方法

2023-03-11 01:36播放 :

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月經(jīng)推遲實際上是內(nèi)分泌疾病，從醫(yī)學(xué)治療，首先找到病根。排卵問題造成的原因是內(nèi)分泌問題，排卵周期異常導(dǎo)致月經(jīng)周期改變，從飲食上來說，肯定比較清淡、健康或者比較愉悅的飲食生活環(huán)境，對月經(jīng)有好處。
如果吃辛辣，特別刺激性的東西或者特別生冷的東西，對內(nèi)分泌紊亂有影響。在調(diào)月經(jīng)方面，中醫(yī)比較講究，溫和的藥物，包括調(diào)理中藥的藥物也可以吃，飲食上要清淡，吃得溫和，不要吃刺激性的東西，尤其月經(jīng)期太生冷的東西少吃，也包括劇烈運(yùn)動，特別刺激性的食物，情緒波動，都對月經(jīng)周期造成影響，從調(diào)理上來說要清淡、平和，規(guī)律性飲食，對于月經(jīng)調(diào)節(jié)有幫助。

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月經(jīng)推遲調(diào)理方法

"女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲要明確造成月經(jīng)推遲的病因。具體的調(diào)理方法需要根據(jù)病因。目前臨床上最常見的月經(jīng)推遲的原因為妊娠。出現(xiàn)月經(jīng)推遲后，要排除妊娠狀態(tài)。在排除妊娠狀態(tài)后最常見為下丘腦性月經(jīng)推遲，例如情緒、運(yùn)動、周圍環(huán)境改變等因素。如果偶爾月經(jīng)推遲，無需特殊處理，建議患者調(diào)整心情，適應(yīng)周圍環(huán)境，可自行好轉(zhuǎn)。如果是多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致的月經(jīng)不來潮，建議患者就診醫(yī)院的生殖內(nèi)分泌門診，進(jìn)行系統(tǒng)的治療。"

語音時長01:08''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2019/06/27收聽(85152)

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

月經(jīng)推遲主要是從生活習(xí)慣上調(diào)理，一個正常的月經(jīng)周期是28-30天，前后錯3天都屬于正常，如果月...

熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/01/28播放(86334)

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

"月經(jīng)推遲首先看推遲幾天、有沒有規(guī)律。正常情況月經(jīng)周期是三十天，月經(jīng)提前、錯后在一周之內(nèi)屬于正常，如果推遲超過一周，為不正常，偶爾一次推遲問題不大，緊張、熬夜、壓力大、作息不規(guī)律，會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，經(jīng)常推遲連續(xù)三個月經(jīng)周期以上，考慮內(nèi)分泌失調(diào)，可以做內(nèi)分泌的相關(guān)檢測，根據(jù)內(nèi)分泌檢查結(jié)果對癥治療。常見推遲原因有第一、內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的卵巢早衰，調(diào)理可以坤泰膠囊、輔酶Q10、DHEA調(diào)理卵巢功能。第二、卵巢分泌雌孕激素水平低所致，可以用補(bǔ)佳樂、黃體酮對癥調(diào)理。經(jīng)過三個月經(jīng)周期調(diào)理，能夠調(diào)整到正常。第三、氣血虧虛出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可以吃補(bǔ)血、養(yǎng)血的藥物對癥調(diào)理如當(dāng)歸養(yǎng)血顆粒、四物湯、益母草顆粒對癥調(diào)理。第四、多囊卵巢綜合征，治療可以用達(dá)英-35、復(fù)方玄駒膠囊對癥調(diào)理。第五、月經(jīng)推遲出現(xiàn)閉經(jīng)如閉經(jīng)泌乳綜合征，必須到醫(yī)院做泌乳素檢測，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。所以，月經(jīng)推遲原因很多，一定到醫(yī)院做相關(guān)檢查，看什么原因引起再對癥治療。"

語音時長01:59''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/06/20收聽(73762)

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理正常

"月經(jīng)推遲即月經(jīng)后期病，對于這種病癥的調(diào)理需要先辨明癥型，介紹如下：1、因先天稟賦不足或者生活中過度勞累、多次分娩、日常生活過度操勞等導(dǎo)致腎氣虧損，可以服用腎氣丸、當(dāng)歸地黃飲進(jìn)行調(diào)理。2、因過度思慮、情志不暢導(dǎo)致肝氣瘀滯進(jìn)而引起血瘀，可服用加味逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。3、因日常飲食不節(jié)，進(jìn)食過多高脂、高糖食物，經(jīng)常吸煙、飲酒導(dǎo)致血瘀血滯，可以服用大黃蟄蟲丸進(jìn)行調(diào)理，可以考慮通過艾灸或者針刺三陰交、氣海、關(guān)元、太沖等穴位促使月經(jīng)來潮。日常生活中要注意保持情緒穩(wěn)定，心境平和，注意忌食生冷、寒涼食物。"

語音時長01:35''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/29收聽(66618)

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

"對于月經(jīng)推遲的女性，要注意休息，避免過于勞累，尤其在女性的月經(jīng)期間也沒有過度的體力勞動了，很可能導(dǎo)致女性元氣受傷，使女性陰血暗耗，這是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的主要原因。另外，要舒緩壓力，正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，生悶氣或者情緒不佳會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性的荷爾蒙以及不排卵，就會發(fā)生月經(jīng)推遲。在日常生活當(dāng)中，不能吃生冷的食物，更加不能著涼。生冷的東西會使女性的氣血運(yùn)行不暢，引起宮寒是氣血不能按時的到來，從而引起月經(jīng)的推遲。女性要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，避免了辛辣刺激性的食物。"

語音時長01:16''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/09/04收聽(36866)

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，在飲食上多吃谷類食物，比如大豆、燕麥、粟米等。因為這些食物當(dāng)中含有天然的雌性激素，可以增加子宮內(nèi)膜的厚度，從而使月經(jīng)正常來臨，不可以吃過于生冷以及寒涼的食物。否則會導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象，加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡、早起，不可以長時間的熬夜，因為長期熬夜就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂，從而會出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)周期紊亂。還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，因為運(yùn)動可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以加速機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞的再生，從而改善月經(jīng)推遲。

語音時長01:23''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/05/09收聽(67940)

月經(jīng)推遲不來怎么調(diào)理

"月經(jīng)推遲不來，如果是育齡期的女性有正常的性生活，要檢查是否懷孕，因為懷孕就不會月經(jīng)來潮，需要抽血化驗HCG確定。如果沒有懷孕，月經(jīng)推遲也有可能宮腔存在粘連導(dǎo)致，需要做盆腔的B超檢查明確診斷。如果確定存在粘連，需要做宮腔鏡手術(shù)將粘連面剝離，才會恢復(fù)正常的月經(jīng)。如果B超顯示沒有任何的問題，有可能是月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致，比如精神緊張、壓力大、勞累、熬夜等情況都有可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可以口服烏雞白鳳丸或者益母草顆粒幫助調(diào)整月經(jīng)，也可以口服地屈孕酮片，口服一周的時間，停藥后3-7天來月經(jīng)。"

語音時長01:18''

陸相輝│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

2020/01/07收聽(33458)

月經(jīng)推遲沒有懷孕怎么調(diào)理

"月經(jīng)推遲沒有懷孕需要復(fù)查HCG或者做B超，進(jìn)行監(jiān)測子宮內(nèi)膜的厚度，有些甚至用孕激素進(jìn)行診斷性的試驗，如果用了五天孕激素，停藥后發(fā)生撤退性的出血，就可能是月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的月經(jīng)延期。如果用了黃體酮、孕激素后月經(jīng)仍然沒有來潮，需要再次復(fù)查HCG，這時有可能查出HCG為陽性，就說明妊娠試驗是陽性，就需要B超確認(rèn)懷孕的情況。所以月經(jīng)遲遲沒來，先耐心的等待和觀察，必要時做后續(xù)的檢查。"

語音時長01:10''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/04收聽(52666)

月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理

"如果月經(jīng)出現(xiàn)推遲，但是沒有超過10天，對于這種情況，可以暫時先觀察，不用特殊處理。如果月經(jīng)推遲超過10天，對于這種情況可以考慮孕激素治療，比如安宮黃體酮、地屈孕酮、益瑪欣、安琪坦、黃體酮注射液等。如黃體酮注射液的應(yīng)用：20mg，每日1次，連續(xù)應(yīng)用3天，停藥等月經(jīng)來潮。一般情況下停藥兩周之內(nèi)會有月經(jīng)來潮。如果停藥超過兩周沒有月經(jīng)來潮，對于這種情況，需要進(jìn)一步檢查性激素六項。如果性激素六項提示絕經(jīng)后的水平，那么根據(jù)查體及患者的需求，必要時選擇激素替代治療即補(bǔ)佳樂以及孕激素的應(yīng)用。"

語音時長01:18''

高會影│保定市第二中心醫(yī)院

2018/10/29收聽(89688)

月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理

"排除懷孕的可能外，如果月經(jīng)周期超過35天左右甚至更長的時間，并且連續(xù)推遲3個周期就稱為月經(jīng)推遲，屬于月經(jīng)不調(diào)的一種。月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，也會增加女性患婦科炎癥的風(fēng)險，對身體會造成很大的危害。如果存在月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，一定要及時進(jìn)行調(diào)理：一、月經(jīng)不調(diào)要注意飲食，患者在飲食方面一定要注意合理搭配，增加營養(yǎng)的攝入量，最好以清淡飲食為主，平時少吃生冷刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，平時還可以多吃豆制品。二、經(jīng)期避免性生活，月經(jīng)期間要避免性生活，經(jīng)期免疫功能比較差，容易導(dǎo)致致病菌感染，從而會導(dǎo)致生殖器官炎癥，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。三、月經(jīng)不調(diào)一定要注意勞逸結(jié)合，經(jīng)期做好身體的調(diào)養(yǎng)工作，可以適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)人體血液循環(huán)的速度，可以有效緩解腰背疼痛的現(xiàn)象，避免重體力的勞動，保證充足的睡眠。"

語音時長01:32''

張崇玲│隨州市中心醫(yī)院

2018/08/29收聽(89052)

月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理

"出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，平時多吃含激素豐富的食物進(jìn)行調(diào)理，比如蜂王漿、葛根、蜂蜜、豆類、豆制品等。如果是卵巢早衰導(dǎo)致的月經(jīng)超過正常月經(jīng)周期7天以上，建議口服黃體酮膠囊或肌肉注射黃體酮來進(jìn)行月經(jīng)的調(diào)理，黃體酮需要連續(xù)服用3天，停藥7天左右會出現(xiàn)月經(jīng)來潮。如果是肝經(jīng)虛弱引起的月經(jīng)延遲，建議服用逍遙丸或者加味逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。如果育齡期女性有正常的性生活出現(xiàn)月經(jīng)延遲的情況，建議先進(jìn)行早孕的檢測，排除早孕可能。出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，不建議盲目服用藥物或者食物進(jìn)行調(diào)理，建議先查明月經(jīng)推遲的原因，以便對癥進(jìn)行治療。"

語音時長01:12''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/23收聽(73884)

女人月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

如果月經(jīng)以往是30天來一次，后來變成月經(jīng)每次都要在原來的基礎(chǔ)上推遲，這屬于異?，F(xiàn)象，臨床是要給予調(diào)理的，建議通過抽血檢查、性激素六項來了解內(nèi)分泌的情況，然后再給予針對性調(diào)理，這樣才能達(dá)到比較好的治療效果。但是假如月經(jīng)都是40天來一次，在臨床上只要是規(guī)律的情況下，月經(jīng)量也正常，月經(jīng)顏色也正常，這就是自己的月經(jīng)周期，這種情況在臨床上沒有必要去給予調(diào)理。這種情況不影響排卵，不影響性生活，并且也不影響懷孕。所以在臨床上如果月經(jīng)推遲，要了解究竟是怎樣推遲的，然后再決定是否需要調(diào)理。

語音時長01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/07/09收聽(88450)

女孩月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

如果女孩子剛來月經(jīng)初潮沒幾年，月經(jīng)經(jīng)常推遲或者不來，這種情況是正常的。因為初潮來了后只能說明月經(jīng)剛開始建立新的周期，卵巢功能可能并不成熟，所以排卵也不成熟，甚至沒有排卵。剛開始來月經(jīng)的前幾年有可能是沒有排卵性的出血，所以叫無排卵性的月經(jīng)，這種情況不需要特殊處理。但是如果原來女孩子的月經(jīng)很規(guī)律，突然間經(jīng)常會推遲或者不來，這種情況一定要找原因，有可能是內(nèi)分泌紊亂、排卵異常導(dǎo)致。一般建議來月經(jīng)的第3天空腹抽血化驗內(nèi)分泌，看有沒有多囊卵巢綜合征，如果有多囊卵巢綜合征，女孩超過18歲，一般建議用達(dá)英-35來調(diào)理。如果有甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥或者垂體瘤，這些情況也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，一般建議治療原發(fā)病，月經(jīng)才會慢慢恢復(fù)規(guī)律。如果女孩經(jīng)常節(jié)食或者減肥、熬夜，這些外界因素也有可能會影響排卵，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者不來，一般建議規(guī)律飲食，不要節(jié)食，規(guī)律作息，月經(jīng)才會慢慢調(diào)理到正常。

語音時長01:47''

王璐│江西省婦幼保健院

2019/10/25收聽(35508)

月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)理最好

"月經(jīng)推遲要先查找原因再給予處理，首先要檢測血尿HCG，除外妊娠相關(guān)情況。除外妊娠情況之后，一過性月經(jīng)推遲常常與女性精神心理因素相關(guān)，有時工作不順利、心情不好，會造成月經(jīng)推遲，這種情況一般不用特殊處理會自然好轉(zhuǎn)。當(dāng)然如果月經(jīng)推遲超過2周以上，要做B超檢查，如果B超子宮內(nèi)膜厚度超過1厘米，常常給予地屈孕酮等孕激素類藥物促月經(jīng)來潮，以防內(nèi)膜過厚產(chǎn)生大出血。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲，要檢查女性性激素六項和甲狀腺功能，有時多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺機(jī)能減退，或者卵巢功能減退會有這種表現(xiàn)。對于這些特殊疾病，要給予相應(yīng)的特異治療。"

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趙曉東│北京醫(yī)院

2020/03/30收聽(11560)

月經(jīng)推遲量少怎么調(diào)理

"月經(jīng)推遲量少怎么調(diào)理：一、要保持飲食的正常，女性一日三餐要定時定量，同時也要注意飲食上的選擇，不能吃生冷、冰凍和辛辣的食物，不然會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的刺激，尤其是在月經(jīng)期間更不能吃，可以導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，最終影響月經(jīng)的排出。二、要保證有規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，如果長期熬夜，會讓身體長期處于超負(fù)荷的狀態(tài)，容易加重身體的勞損，體內(nèi)循環(huán)也會打破，比如導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。三、學(xué)會放松，如果女性長期處于緊張狀態(tài)，就會給身體帶來壓力，壓力會不斷的侵蝕身體，長期下去會造成內(nèi)分泌運(yùn)轉(zhuǎn)發(fā)生紊亂，月經(jīng)的規(guī)律會打亂月經(jīng)，所以女性要學(xué)會放松自己的心情。四、合理規(guī)律的運(yùn)動，是有利于提高身體免疫力和抵抗力的，從而增加了身體抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲，可以為身體提供營養(yǎng)，而且還有利于月經(jīng)血的排出。"

語音時長01:35''

張崇玲│隨州市中心醫(yī)院

2018/08/06收聽(58974)

月經(jīng)推遲吃什么食物調(diào)理

"有很多原因能夠?qū)е略陆?jīng)推遲。一般情況下，需要排除懷孕。再者由于許多女孩愛美，節(jié)食減肥，能夠引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。過量的服用避孕藥物，也會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)推遲量少，甚至是閉經(jīng)，嚴(yán)重的還能導(dǎo)致不孕。有一些身體的慢性疾病也能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。出現(xiàn)了這種情況，首先需要補(bǔ)充營養(yǎng)，平時盡量吃一些含鐵的食物，能夠預(yù)防缺鐵性貧血，盡可能的拒絕煙酒、咖啡以及飲料。注意保暖，避免著涼，女性長期屬于受涼的狀態(tài)，氣血得不到調(diào)養(yǎng)，能夠造成月經(jīng)紊亂?？梢越o予適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理一下，比如說益母草顆粒、調(diào)經(jīng)丸、烏雞白鳳丸都有很好的效果。"

語音時長01:24''

華正輝│朝陽市第二醫(yī)院

2018/08/12收聽(63242)

月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)理

"月經(jīng)推遲，首先要明確月經(jīng)推遲的原因。如果月經(jīng)推遲和懷孕有關(guān)系，吃藥也是不會來月經(jīng)的。如果因為月經(jīng)周期沒有排卵，而導(dǎo)致沒有來月經(jīng)，就可以服用孕激素來模擬正常的月經(jīng)當(dāng)中的黃體期，比如可以服用黃體酮每天200mg，連續(xù)服藥10-14天，停藥1周以內(nèi)，一般就會有撤退行的出血，也就是所說的月經(jīng)。如果停藥2周還是沒有出血，就有可能是懷孕，或者是疾病所導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，建議及時到醫(yī)院就診。"

語音時長01:12''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/13收聽(23830)

月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)理

郭淑麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/09/11播放(41624)

月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)理

"月經(jīng)推遲可以使用性激素類藥物調(diào)整，也可以使用中成藥調(diào)理。出現(xiàn)月經(jīng)推遲應(yīng)該首先檢查女性激素水平，正常女性月經(jīng)周期的長短取決于卵泡成熟的時間的長短，與黃體期是無關(guān)，所以建議在月經(jīng)第2天或第3天抽血檢查激素水平。如為雌激素水平低，則在月經(jīng)第5天開始補(bǔ)充，可使用補(bǔ)佳樂、益馬欣、優(yōu)思明等藥物，增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)卵泡發(fā)育及排卵，縮短月經(jīng)周期，需要連續(xù)使用3-6個月。如無法耐受性激素類藥物，可以選擇口服女金片、益宮顆粒、桂枝茯苓膠囊、參坤顆粒等中成藥口服，也能夠調(diào)節(jié)卵巢功能及促進(jìn)排卵，使月經(jīng)周期規(guī)律，中成藥也應(yīng)該連續(xù)使用3個月以上。"

語音時長01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/21收聽(80950)

月經(jīng)推遲吃什么藥調(diào)理

正常的月經(jīng)是按月計算，一般28天為1個月經(jīng)周期，是比較標(biāo)準(zhǔn)的月經(jīng)。但是每個人實際情況不同，有的...

段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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