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如何促進脂肪燃燒
2023-06-16 05:15:02播放：-
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如何促進脂肪燃燒
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所謂脂肪燃燒是因為現(xiàn)在很多人在測量體重指數(shù)的時候，發(fā)現(xiàn)體重都超標，飲食習慣造成體內脂肪過度堆積，表現(xiàn)在腹部，男性都有將軍肚，女性都想自己的身體苗條，想把腹部脂肪減掉。
脂肪燃燒是讓脂肪動員，參加身體的能量供應，通過什么樣的動員能夠燃燒脂肪，一定是積極的運動，當然在積極運動同時還要控制飲食攝入。
如果攝入過多的糖分，體內消化不了