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    內(nèi)火旺臉上容易冒痘怎么調(diào)理

    2023-06-02 16:51播放 :

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    內(nèi)火旺導致臉上長痘,內(nèi)調(diào)主要以清熱解毒為主,內(nèi)火旺長痘主要表現(xiàn)在鼻子、口中,如果平時喜食辛辣、刺激、冷飲等食物,且伴有口干、便秘等癥狀,則為實火。實火通常指肺胃的火或者脾胃的火,可以服用中藥或中成藥去內(nèi)火,如臨床上常用的防風通圣丸、消痤丸等,屬于較好的清內(nèi)火中成藥物,患者可以根據(jù)自身情況服用,但必須為實火,不能為虛火。如果無法分辨,可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)皮膚科醫(yī)生,進行判斷。

    除內(nèi)服藥物外,患者應改變飲食習慣,飲食以清淡為主,避免辛辣、刺激、肥甘厚味的食物,經(jīng)飲食調(diào)整后,癥狀一般能夠得到緩解。癥狀緩解后積極預防復發(fā),如果患者治療后,癥狀反復發(fā)作,問題可能沒有得到根本解決,此時應注意調(diào)整生活習慣,減少復發(fā)的可能性。

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    "臉上長痘,自我的調(diào)理方法有以下幾種:第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚,所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油,日常選用控油清爽的潔面產(chǎn)品,保證皮膚面部的清潔,避免油脂的堆積,油脂堆積以后毛孔阻塞,更容易誘發(fā)痘痘。第二、日常飲食盡量清淡,避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物,否則皮脂腺會加速分泌皮質(zhì),會增加多油的癥狀。第三、日??梢赃x用一些果酸類的醫(yī)用護膚產(chǎn)品或加用水楊酸類的用醫(yī)的面膜,這種酸類的產(chǎn)品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。第四、注意日常要作息規(guī)律,避免熬夜、焦慮這些精神因素,也會加重皮質(zhì)的分泌,引起痘痘的加重。除了調(diào)理之外,如果是嚴重的痘痘,除了居家護理的方法之外,還要到專業(yè)的皮膚科進行就診咨詢,必要的時候要借助一些藥物的治療方法,包括外用的藥物、口服的藥物,還有一些物理治療,像紅藍光、光動力或醫(yī)美的手段治療痘痘之后遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的,包括居家的護理、醫(yī)療的手段兩大方面。"

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    魏愛華首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

    2020/04/23收聽(85194)

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    "長痘就是青春痘,學名叫痤瘡或者尋常痤瘡,是皮膚科臨床中最常見的毛囊皮脂腺慢性的炎癥性疾病。皮損主要好發(fā)在面頰、額頭、下頜等皮脂腺密度比較高的區(qū)域,也有可能會累及到軀干,比如前胸、后背、肩胛等。它主要的表現(xiàn)是粉刺、炎性的丘疹、膿皰,甚至可能會出現(xiàn)囊腫、結(jié)節(jié)等,通常會伴有比較明顯的皮質(zhì)溢出。主要是在青春期相對比較多見,俗稱青春痘,從病因上發(fā)病主要和體內(nèi)的雄激素水平、皮脂腺的分泌增加相關。此外,與毛囊周圍的細胞角化異常、痤瘡丙酸桿菌參與的炎癥反應等相關,還有一些誘發(fā)因素。治療上應該盡量的健康均衡飲食,保證規(guī)律作息,盡量不熬夜,保證充足的睡眠,要注意個人衛(wèi)生。另外,應該盡量去疏解自己心理上的壓力,緩解情緒緊張和焦慮。如果比較輕,可以考慮使用外用藥物,比如外用的維A酸類、過氧化苯甲?;蛲庥玫目股剀浉嗟冗M行治療。對于比較重的皮損,或者是外用藥物效果不好的,患者可以考慮的系統(tǒng)治療,比如口服抗生素、異維A酸等進行治療。還有一些物理療法,比如光動力治療之類,進行綜合的治療。"

    語音時長02:22''

    王曉陽首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/04/17收聽(77388)

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