小孩不適合喝可樂,小孩喝可樂的危害如下:
1、成癮:因為可樂是含有咖啡因的碳酸飲料,咖啡因具有興奮的作用,咖啡因確實可以緩解疲勞,但是具有一定的興奮和成癮性,不適合小孩喝;
2、刺激胃腸道黏膜:有的時候可樂中的成分也對胃腸道的黏膜形成一定的刺激;
3、引起胃脹:可樂是含有氣體的碳酸飲料,容易引起小孩胃脹不適,還有就是其中含有的一些磷酸等,可能會影響一些礦物質(zhì)和維生素的吸收;
4、引起肥胖、齲齒:可樂含有糖分,是含糖飲料,喝多了以后容易引起小孩的肥胖。而且小孩喝這種含糖飲料,也影響小孩牙齒的發(fā)育,容易導(dǎo)致小孩齲齒的形成。
其實對小孩而言,還是盡量地去喝溫白水,更利于小孩的健康,不建議在小孩小的時候,就給小孩拿去喝這種可樂的飲料,一旦小孩喜歡上這種飲料,就成癮,長期飲用對小孩的健康不利,建議給小孩養(yǎng)成從小喝溫白水的習(xí)慣,不建議去喝含有這種特殊成分的一些飲料,尤其是可樂,含有咖啡因等這樣一些成分,其實不建議,也不適合小孩飲用。一般而言,其實也不建議成人大量地飲用這種含有這些咖啡因等,一些成分的碳酸飲料、含糖飲料,就是不建議喝多了。