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男人濕氣重吃什么好
2023-07-27 15:27:14播放：-
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男人濕氣重吃什么好
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男人濕氣重可以食用具有健脾利濕作用的食材，如紅豆、薏米、蓮子、山藥等，同時也可以食用具有健脾除濕作用的中成藥，如六君子湯、參苓白術(shù)散等。
按照中醫(yī)的理論，濕氣稱之為濕邪，是中醫(yī)中特有名詞，而人體濕氣的產(chǎn)生與脾胃功能有著較為密切的聯(lián)系。因中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水濕，如果脾功能出現(xiàn)異常，會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水濕之邪，也就是常說的濕氣。
可以表現(xiàn)為肢體沉重、困乏、皮