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    10天不大便屎都哪去了

    2023-08-02 10:26播放 :

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    10天不拉大便,大便還是在人體的直腸里面。直腸就像氣球一樣,會被動的擴張,大便堆積在那里會使直腸擴張。直腸、結(jié)腸最大的功能就是吸收水分,10天后拉出來的大便,會又粗、又硬、又干,寶寶會出現(xiàn)痔瘡或者肛裂,大便時會出血。

    而防止便秘的方法如下:

    1、攝入蔬菜:主要包括綠葉菜,攝入500g/天的生蔬菜,包括青菜、芹菜、菠菜,炒熟后分2-3頓吃;

    2、攝入水果:還要吃橙子、柚子等水果;

    3、攝入粗糧:如紅薯、玉米,其中含有大量的纖維素,能夠促進排便。

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