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    通過吃什么食物能夠增強(qiáng)性功能
    
            
    
                 2023-06-06 02:42播放 : 

                
    
                    
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    通常能夠增強(qiáng)性功能食物，如牛羊肉、海鮮包括生蠔、貝殼類、鞭類，主要富含高蛋白、各種微量元素，如鋅、硒等。通過高蛋白攝入，增強(qiáng)身體力量，使得機(jī)能充分、體力較好。若男性出現(xiàn)性功能問題，如陽痿，通過食物補(bǔ)充難以達(dá)到治療效果，而食物僅作為日常保健。
    通常建議男性均衡飲食，進(jìn)而保持營養(yǎng)均衡，有利于身體健康，出現(xiàn)性功能問題建議咨詢醫(yī)生、查明病因、制定合理治療策略。同時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體等，有利于增強(qiáng)性功能。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何鍛煉增強(qiáng)性功能
    
    
    "從性功能的兩個(gè)大方面去分析，主要包括的是勃起功能和射精功能。針對(duì)一部分患者，提高性功能主要是針對(duì)勃起功能的問題。針對(duì)勃起功能，可以考慮調(diào)整好自己個(gè)人的心態(tài)，以及加強(qiáng)與配偶的溝通，這是非常重要的一部分。如果沒有很好的溝通環(huán)境，心理過度緊張和焦慮，同房的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)陰莖動(dòng)脈供血不足等表現(xiàn)。有一部分可能存在動(dòng)脈供血不足，可能合并有器質(zhì)性疾病，包括糖尿病、甲亢等等，就會(huì)導(dǎo)致局部的動(dòng)脈過度攣縮，動(dòng)脈供血不足。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，包括游泳、登山、深蹲，甚至是輕微的舉重等等，都可以增加盆底的動(dòng)脈供血，達(dá)到增加勃起功能的作用。有一部分要提高射精功能，也就是有部分早泄的患者朋友可能出現(xiàn)射精過快，無法控制射精，就需要進(jìn)行動(dòng)動(dòng)停停的訓(xùn)練，以及擠捏龜頭的訓(xùn)練，來延長射精的反射弧，而達(dá)到輔助治療早泄的目的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:40''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王進(jìn)│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2020/05/12收聽(12258)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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