![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BC/B7C9147D092B302AEEF316C5D08045BC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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很瘦的人怎么長(zhǎng)胖
2023-11-07 22:52:20播放：-
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很瘦的人怎么長(zhǎng)胖
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視頻內(nèi)容
很瘦的人長(zhǎng)胖方法，具體如下：
1、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)作用，運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)長(zhǎng)胖有幫助；
2、促消化藥物或食物：可補(bǔ)充消化酶和米曲菌胰酶片或四磨湯等，可幫助對(duì)食物消化，增加對(duì)食物的攝入，還可進(jìn)食高能量食物增加體重；
3、治療原發(fā)?。?span >通過(guò)飲食、體育鍛煉，不能達(dá)到增肥目的時(shí)，需查明導(dǎo)致消瘦的原因，根據(jù)不同