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    哺乳期吃什么寶寶容易脹氣

    2023-04-17 01:39播放 :

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    哺乳期女性食物中含有大量豆類、牛奶、薯類以及辛辣刺激性食物,均可明顯造成患兒腹腔脹氣發(fā)生,如豆類食物,如紅豆、黃豆制成的豆?jié){或豆制品,均可明顯引起腹腔脹氣發(fā)生。牛奶、白薯、山藥以及辛辣刺激性食物,如韭菜等,可通過母乳影響患兒腹腔脹氣情況。

    患兒明顯出現(xiàn)脹氣、腸絞痛,哺乳期女性應(yīng)適當(dāng)回避上述食物,可減少因脹氣引起腸絞痛、痙攣,以及因腸道癥狀引起的代謝消化功能紊亂。母乳喂養(yǎng)女性應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,進(jìn)食某些食物后出現(xiàn)患兒脹氣加重,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行回避。并非所有家長進(jìn)食上述食物,患兒均可產(chǎn)生脹氣,應(yīng)根據(jù)具體情況自行判斷。

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    "對(duì)于哺乳期喝牛奶寶寶會(huì)不會(huì)脹氣這個(gè)問題,實(shí)際上是因人而異的,因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)體差異是比較大的??傮w來說,牛奶相對(duì)來說比較容易引起孩子脹氣,另外也有一些孩子可能會(huì)對(duì)牛奶不耐受,因?yàn)榕D桃彩亲钊菀走^敏的八大類食物之一。所以很多孩子在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候,如果媽媽喝牛奶可能會(huì)引起孩子脹氣,或者有些孩子可能會(huì)出現(xiàn)濕疹、腹瀉等等過敏的相關(guān)表現(xiàn),但是并不是所有的孩子都會(huì)出現(xiàn),每個(gè)孩子是不一樣的。所以在媽媽哺乳期到底能不能喝牛奶,實(shí)際上媽媽主要是根據(jù)孩子的表現(xiàn)來決定,其實(shí)也不只限于牛奶,其它的食物種類也是一樣的,比如說像雞蛋、海鮮,包括一些甜食等等。如果媽媽食用了某種食物種類之后,孩子出現(xiàn)一些相應(yīng)的表現(xiàn),比如說出現(xiàn)了脹氣、腹瀉或者濕疹,就說明孩子對(duì)食物種類可能是不耐受的,或者是過敏,或者會(huì)引起他脹氣。媽媽這個(gè)時(shí)候就要注意自身的忌口了,但是如果媽媽吃完了,孩子沒有什么異常的表現(xiàn),就說明孩子對(duì)這個(gè)食物種類是可以耐受的,媽媽就可以正常的來喝牛奶或者吃某些食物。"

    語音時(shí)長01:29''

    張曉蕊北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/04/03收聽(72980)

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    "哺乳期間媽媽應(yīng)該充分的攝入水分,每天應(yīng)該多喝水,多吃一些流質(zhì)的食物,比如各種的湯、粥,以補(bǔ)充乳汁當(dāng)中丟失的水分,并且保證乳汁的質(zhì)量。雞、鴨、魚、肉湯以及豆類,及其他的制品,蔬菜制成的菜湯可以讓媽媽的奶水更加的充沛,湯的量可以根據(jù)乳汁的多少做出調(diào)整;第二、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,每天的食物蛋白質(zhì)應(yīng)該保證三分之一以上,來自動(dòng)物性的食品,媽媽可以嘗試煲豬蹄湯,豬蹄含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,有較強(qiáng)的活血、補(bǔ)血的作用??梢酝ㄟ^水、乳汁排泄。膳食需要多樣化,食物應(yīng)該盡量的做到種類齊全,不要偏食,從而保證能夠攝入足夠的營養(yǎng)素,主食粗細(xì)搭配,副食盡量多樣化,有一些食物盡可能不吃或者少吃,要少吃鹽和腌制的食品,刺激性大的食品,污染的食品是不可以的。吸煙、飲酒、喝咖啡和長期的服用某一類藥物會(huì)通過乳汁對(duì)孩子的健康產(chǎn)生一定的影響,要避免吃會(huì)抑制乳汁分泌的食物,比如麥芽水、人參、韭菜等等。"

    語音時(shí)長01:55''

    曲朋安煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

    2018/05/08收聽(85834)

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