女性朋友胸部變大的方法較多，可以根據(jù)自身的年齡和具體情況進(jìn)行選擇。如果女性年齡比較小，在18歲以下，依然處于生長(zhǎng)發(fā)育期，此時(shí)除了不能改變的遺傳因素之外，可以通過(guò)以下三個(gè)方面使胸部變大：
1、營(yíng)養(yǎng)方面：包括均衡營(yíng)養(yǎng)、健康飲食，特別攝入足夠的肉、奶、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及蔬菜、水果，會(huì)為乳房的發(fā)育提供足夠的原料；
2、激素方面：乳房發(fā)與三種激素有關(guān)，即雌激素、孕激素、泌乳素，如果在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，由于疾病，或者其它原因?qū)е氯N激素分泌不足，可能會(huì)出現(xiàn)乳房偏小的現(xiàn)象，因此如果女性乳房較小，遠(yuǎn)落后于同齡人，此時(shí)要及時(shí)檢測(cè)以上三種激素，給予相對(duì)應(yīng)的補(bǔ)充，可以扭轉(zhuǎn)發(fā)育欠佳的現(xiàn)象；
3、生活習(xí)慣方面：不穿過(guò)緊，或者塑形、帶有鋼圈的內(nèi)衣，他說(shuō)適當(dāng)對(duì)乳房進(jìn)行按摩，可以在一定程度上促進(jìn)乳房血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。
如果女性朋友超過(guò)18歲，也有二次發(fā)育的機(jī)會(huì)，如女性在懷孕，以及哺乳時(shí)，雌激素、泌乳素會(huì)維持在較高的水平，此時(shí)乳房會(huì)得到二次發(fā)育的機(jī)會(huì)如果在哺乳之后，女性依然存在乳房較小的現(xiàn)象，可以進(jìn)行隆胸手術(shù)，如自體脂肪進(jìn)行隆胸，或者使用假體進(jìn)行隆胸。
