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劉澤灝
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

內(nèi)分泌科

打不起精神只想睡覺(jué)是什么病

2023-08-07 14:07播放 :

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視頻內(nèi)容

打不起精神、總是想睡覺(jué)有以下幾種原因：

1、生理性原因：常見(jiàn)的是熬夜的人群晚上沒(méi)有休息好，白天沒(méi)有精神，如果是由于熬夜引起，建議改善生活規(guī)律，盡量早睡早起。另外部分人群常年以來(lái)睡眠習(xí)慣不好，睡眠質(zhì)量一直都比較差或者夜間多夢(mèng)，這樣也會(huì)導(dǎo)致晚上休息不好，進(jìn)而白天犯困；

2、病理性原因：還有部分人群如果肥胖，通常晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)打鼾，而打鼾其實(shí)是呼吸道梗阻的表現(xiàn)，可導(dǎo)致大腦缺氧，大腦缺氧晚上也會(huì)表現(xiàn)為休息不好，在第二天發(fā)生犯困的情況。除了打鼾以外，身體如果缺乏激素也會(huì)產(chǎn)生影響，比較常見(jiàn)的是甲狀腺功能減退的患者，由于缺乏甲狀腺素導(dǎo)致全身代謝減慢，可能出現(xiàn)白天嗜睡。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

馬帥│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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來(lái)月經(jīng)沒(méi)力氣只想睡覺(jué)怎么回事

"月經(jīng)期間有乏力癥狀，大多與月經(jīng)期間免疫力下降有關(guān)，屬于正?，F(xiàn)象。如果出血量少，伴有乏力等癥狀，或有惡心厭食，有性生活史時(shí)，需要首先看有沒(méi)有懷孕，排除懷孕。經(jīng)量多、經(jīng)期長(zhǎng)、失血多，也可以引起乏力等不適，需要及時(shí)來(lái)醫(yī)院檢查血常規(guī)看有沒(méi)有引起失血性貧血。有貧血時(shí)需要給予抗貧血藥物糾正貧血。另外需要檢查超聲看子宮附件情況及盆腔情況，了解異常出血原因，必要時(shí)給予止血藥物減少出血量。經(jīng)期還需要注意休息，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不要坐浴盆浴，禁忌性生活。注意飲食，忌食生冷辛辣刺激性食物及有活血作用的藥物食物比如參類(lèi)，酒類(lèi)等，注意保暖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/12收聽(tīng)(33274)

身體發(fā)軟沒(méi)勁只想睡覺(jué)怎么辦

身體發(fā)軟沒(méi)勁想睡覺(jué)，多見(jiàn)于過(guò)度疲勞綜合征、抑郁等。1、過(guò)度疲勞綜合征常與白天工作強(qiáng)度大、高度精神緊張有關(guān)，患者除了有身體發(fā)軟沒(méi)勁及只想睡覺(jué)外有時(shí)還會(huì)伴有心慌、胸悶、心煩、易怒等表現(xiàn)，一般經(jīng)過(guò)休息及自我調(diào)整患者癥狀可明顯緩解或消失。建議患者注意休息，保證充足的睡眠，避免多度勞累，飲食上可以多食水果、蔬菜，多喝水，睡前可以喝一杯牛奶助于睡眠緩解疲勞。2、抑郁多見(jiàn)于女性患者，常合并精神不振、情緒低落、多睡、食欲不振、心慌、胸悶、出汗、自責(zé)等癥狀?；颊咂綍r(shí)應(yīng)多與家人或者朋友進(jìn)行心靈的溝通，多參加集體活動(dòng)，抑郁癥狀比較明顯者可口服阿普唑侖、美利曲辛氟哌噻噸片、文拉法辛等抗抑郁藥物治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/08收聽(tīng)(40978)

總是睡覺(jué)是什么病

"總是睡覺(jué)考慮病人是睡眠過(guò)多，臨床上可以見(jiàn)于很多疾病，最常見(jiàn)的就是腦血管疾病。由于病人腦部供血不足出現(xiàn)腦細(xì)胞乏氧，病人就可以出現(xiàn)睡眠增多，一般多見(jiàn)于有高血壓、糖尿病等腦動(dòng)脈粥樣硬化的病人?？梢越o病人口服改善腦細(xì)胞代謝的藥物，一般臨床上常用的有胞磷膽堿鈉片、腦蛋白水解物片等。睡覺(jué)增多也可以見(jiàn)于血脂偏高的人，由于血脂高病人血液黏稠，也會(huì)出現(xiàn)血流速度減慢而導(dǎo)致腦部腦細(xì)胞的乏氧狀態(tài)，病人出現(xiàn)犯困?？梢越o予病人口服降脂的藥物，比如他汀類(lèi)的降脂藥，必要的時(shí)候可以配合著改善循環(huán)的藥物口服。中醫(yī)一般認(rèn)為總是睡覺(jué)多見(jiàn)于脾虛，一般由于病人的體質(zhì)虛弱，也可以見(jiàn)于平時(shí)嗜食肥甘厚味的人，脾虛之后運(yùn)化失常，導(dǎo)致痰濕上蒙清竅，病人就可以出現(xiàn)頭重如裹、犯困、周身乏力的癥狀，可以根據(jù)病人的舌苔、脈象給予中藥湯劑口服調(diào)理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/29收聽(tīng)(74256)

總是睡覺(jué)是什么病

"總是睡覺(jué)的原因如下：1、阿爾茨海默?。喝绻l(fā)生在老年病人，則需考慮阿爾茨海默病可能。阿爾茨海默病患者可表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、白天嗜睡等癥狀，患者記憶力可出現(xiàn)下降，在病程早期表現(xiàn)為近記憶力減退為主。此類(lèi)患者需做記憶量表等檢測(cè)，幫助明確診斷。2、睡眠呼吸暫停綜合征：如果總是睡覺(jué)發(fā)生在中年患者，需考慮睡眠呼吸暫停綜合征，此類(lèi)疾病多見(jiàn)于中年發(fā)病，男性相對(duì)更多見(jiàn)。最常見(jiàn)的表現(xiàn)是鼾聲伴有呼吸暫停，白天感到疲勞、過(guò)度睡意、精力下降、反應(yīng)遲鈍，并可出現(xiàn)認(rèn)知功能減退。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王翀│南京鼓樓醫(yī)院

2021/07/01收聽(tīng)(80272)

不睡覺(jué)是什么病

"不睡覺(jué)的原因如下：一、睡眠障礙疾病，由于生活壓力大或重大事件創(chuàng)傷，出現(xiàn)睡眠障礙，表現(xiàn)為晚上不睡覺(jué)，可以口服改善睡眠障礙的藥物，比如百樂(lè)眠、甜夢(mèng)膠囊，必要時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜、安眠藥。二、不睡覺(jué)臨床上可見(jiàn)于老年癡呆患者，老年癡呆晚期病人認(rèn)知功能?chē)?yán)重下降，患者出現(xiàn)不進(jìn)食、不睡覺(jué)等，要積極治療原發(fā)病，同時(shí)給予促進(jìn)睡眠的藥物。三、臨床上還可見(jiàn)于患有心肺疾病的患者，夜間迷走神經(jīng)興奮以及病人心肺癥狀較重，導(dǎo)致患者晚上不睡覺(jué)等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/29收聽(tīng)(84834)

一直睡覺(jué)是什么病

"一直睡覺(jué)，具體情況如下：第一、可以因?yàn)槟X子器質(zhì)性病變所造成，腦炎、腦梗死、腦出血、腦腫瘤、腦積水等因素造成腦功能障礙。第二、可以是因?yàn)楦文I功能異常、電解質(zhì)紊亂、低血糖，大腦供血不足、缺血、缺氧等因素也會(huì)造成。大腦血管硬化、狹窄、斑塊，都會(huì)造成大腦的缺血、缺氧，出現(xiàn)一直睡覺(jué)。第三、夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙和大腦缺氧，引起一直睡覺(jué)。第四、可見(jiàn)于多發(fā)性睡病或者嗜睡癥，也會(huì)表現(xiàn)為一直睡覺(jué)，以及因?yàn)樾睦砭窦膊∷斐?，焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥也會(huì)表現(xiàn)為一直睡覺(jué)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/26收聽(tīng)(31660)

睡覺(jué)流口水是什么病

睡覺(jué)如果流口水不一定是一種疾病，但是有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及全身系統(tǒng)性疾病所引起的表現(xiàn)。另外還...

謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/07/07播放(70552)

愛(ài)睡覺(jué)是什么病

愛(ài)睡覺(jué)在臨床醫(yī)學(xué)上被稱為嗜睡癥，是神經(jīng)性疾病的一種。而且一旦患上嗜睡癥，就會(huì)產(chǎn)生不可控制睡眠的情況。無(wú)論是在工作還是學(xué)習(xí)當(dāng)中，無(wú)論哪一種場(chǎng)景下，患者都有可能會(huì)出現(xiàn)睡著的情況。嗜睡癥多發(fā)于15-30歲之間的人群，當(dāng)然也有部分人群，嗜睡癥會(huì)出現(xiàn)的晚一些或者早一些，并且一旦出現(xiàn)嗜睡癥，那這種情況基本上會(huì)終身如此。由于嗜睡癥的表現(xiàn)在前期不是特別明顯，并且其主要特點(diǎn)也就是嗜睡，所以存在發(fā)現(xiàn)晚的特點(diǎn)。所以平時(shí)一旦出現(xiàn)乏力、嗜睡的情況就要注意，要規(guī)律個(gè)人生活及作息，積極參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。如果確診為嗜睡癥，可以通過(guò)藥物以及心理輔導(dǎo)進(jìn)行改善。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳瑜│湖北省第三人民醫(yī)院

2020/03/16收聽(tīng)(53404)

睡覺(jué)手麻是什么病

"睡覺(jué)手麻一般來(lái)說(shuō)跟姿勢(shì)不對(duì)出現(xiàn)壓迫有關(guān)系，調(diào)整姿勢(shì)可以改善癥狀。還有一部分患者可能存在有血管硬化、狹窄斑塊、缺血的疾病，主要有高血壓、糖尿病、高血脂或者存在夜間發(fā)作性的呼吸暫停綜合征，會(huì)造成睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致缺氧和睡眠障礙，也會(huì)導(dǎo)致手麻的癥狀。另外，因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候血流速度緩慢，會(huì)加重原來(lái)的缺血缺氧癥狀，出現(xiàn)手麻。還有一部分有神經(jīng)卡壓疾病，如腕管綜合征、肘管綜合征和頸椎病都會(huì)造成睡覺(jué)的時(shí)候手麻，因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候血流速度緩慢，會(huì)出現(xiàn)和加重癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/19收聽(tīng)(82038)

老想睡覺(jué)是什么病

"老想睡覺(jué)通常是由發(fā)作性睡病或睡眠呼吸暫停綜合征所引起，具體如下：1、發(fā)作性睡?。喊l(fā)作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，表現(xiàn)為白天嗜睡，患者在白天可出現(xiàn)不可抗拒的睡意發(fā)作，多數(shù)在非睡眠時(shí)間突發(fā)，如散步、工作、駕駛過(guò)程中突發(fā)睡意。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)秒到數(shù)小時(shí)不等，一般為十幾分鐘，在短暫的睡眠后可恢復(fù)精神。2、睡眠呼吸暫停綜合征：多數(shù)見(jiàn)于中年以后，最常見(jiàn)的表現(xiàn)是鼾聲伴有呼吸暫停，白天可感到疲勞、嗜睡、精力下降、反應(yīng)遲鈍等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王翀│南京鼓樓醫(yī)院

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老想睡覺(jué)是什么病

"老想睡覺(jué)可能是因?yàn)檎５乃邥r(shí)間不夠，不能滿足人體的需要，或者睡眠質(zhì)量不行，以淺睡、做夢(mèng)期睡眠為主而缺乏深睡。也有可能是由于疾病導(dǎo)致的，比如特發(fā)性睡眠增多癥，這個(gè)病就是老是想睡，夜里睡了10個(gè)小時(shí)都還不夠，白天很難喚醒，喚醒了以后仍然是發(fā)困想睡，而且想睡就能睡著，睡著了以后如果再喚醒仍然是很困難，喚醒了以后患者還容易發(fā)脾氣，這是一種病，是一種睡眠障礙。還有一種病叫發(fā)作性睡病，也是總是想睡，這個(gè)病無(wú)論在何時(shí)何地，說(shuō)睡就能睡著，很可能還會(huì)伴有猝倒發(fā)作，睡癱或是視幻覺(jué)等等。還有一種情況就是比如最近在服用一些藥物可能具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，也會(huì)老是想睡，或者是生病了比如有甲狀腺機(jī)能減退，這樣的病也會(huì)導(dǎo)致老是想睡覺(jué)，沒(méi)精神。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話是什么病

"睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話并不是一種病，它是人的正常的一種生理現(xiàn)象，只不過(guò)是有些人說(shuō)夢(mèng)話的頻率比較高。首先，如果一個(gè)人生活工作壓力大，睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話的頻率也會(huì)隨之增高。睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話與心情也有很大的關(guān)系，所以一定要學(xué)會(huì)控制好自己的心情，要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。其次，如果睡眠深度不夠也會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，因此在晚上睡覺(jué)前可以喝一杯溫牛奶，提高自己的睡眠質(zhì)量，盡量讓自己進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，還可能是由于患者存在蛔蟲(chóng)或者是缺鈣等，患者也可以提高自身的免疫力，隨之可以降低說(shuō)夢(mèng)話的頻率?？傊?，睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話并不是一種病，只是頻繁的說(shuō)夢(mèng)話可能是自己的不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"睡覺(jué)手麻是由于患者睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)，身體壓迫手部導(dǎo)致手部的血液循環(huán)不暢，或者壓迫患者神經(jīng)出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。還可能是由于患者存在神經(jīng)損傷的情況，例如患者神經(jīng)炎、外傷引起，也可能是由于患者心排出量不足引起，例如心臟衰竭、心肌梗塞、動(dòng)脈粥樣硬等多種原因引起的體循環(huán)障礙，出現(xiàn)手部發(fā)麻的現(xiàn)象，還可能是由于患者出現(xiàn)勁椎疾病引起，患者應(yīng)該及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診病因之后，對(duì)癥治療，患者在晚上睡覺(jué)時(shí)也要注意姿勢(shì)，盡量采取仰臥位。如果癥狀沒(méi)有緩解，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)幫助治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/20收聽(tīng)(54514)

老想睡覺(jué)是什么病

老是想睡覺(jué)可以見(jiàn)于多種疾病，可以見(jiàn)于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病、內(nèi)科系統(tǒng)的疾病以及精神、心理的疾病。神經(jīng)內(nèi)科的疾病可以包括發(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、腦供血不足等等，這時(shí)可以做頭部CT或磁共振、腦電圖的檢查確診。內(nèi)科的疾病也可以導(dǎo)致總是想睡覺(jué)，比如貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退、心衰、肝衰、腎衰、呼吸衰竭、低血壓、休克等等，需要針對(duì)相應(yīng)的病因進(jìn)行檢查和治療。而精神、心理系統(tǒng)的焦慮、抑郁等情況也可以導(dǎo)致患者老是想睡覺(jué)。再有就是各種原因?qū)е碌乃卟蛔慊蛩哔|(zhì)量下降，也會(huì)在白天出現(xiàn)老是想睡覺(jué)的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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