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    男生陰莖正常的持久時(shí)間
    
            
    
                 2023-05-19 20:28播放 : 

                
    
                    
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    男性陰莖正常的持久時(shí)間，主要包括以下幾種情況：
    1、陰莖勃起時(shí)間：因人而異，正常情況下陰莖能夠持續(xù)勃起到射精，射精之后陰莖才會(huì)疲軟；
    2、射精時(shí)間：即陰莖進(jìn)入女性陰道內(nèi)到射精的時(shí)間，正常情況下通常是3-5分鐘，并不是特別長(zhǎng)，并非是到20分鐘，甚至半個(gè)小時(shí)以上，此種情況并不多見(jiàn)。如果男性射精過(guò)快，比如不到1分鐘，并且無(wú)法控制自己的射精，雙方對(duì)于性生活不滿意，則稱為早泄。如果男性在沒(méi)有射精時(shí)陰莖疲軟，則屬于勃起維持的問(wèn)題，稱為勃起功能障礙。因此，男性可通過(guò)身體鍛煉、規(guī)律性生活、減肥、減少熬夜等維持性功能的穩(wěn)定。
    如果出現(xiàn)性生活不滿意，比如陰莖容易疲軟、射精太快，影響性生活的滿意度，則可以找醫(yī)生進(jìn)行咨詢、檢查，必要時(shí)也可以配合藥物進(jìn)行治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    男生性生活怎樣才能持久一點(diǎn)
    
    
    "在生活當(dāng)中很多人雖然沒(méi)有早泄，但是也很希望能夠推遲射精的時(shí)間，使性生活持久一點(diǎn)，可以試試以下幾種方法，最簡(jiǎn)單的方法是性交的時(shí)候應(yīng)用雙層或多層陰莖套，可以減少性交時(shí)刺激的強(qiáng)度。陰莖頭涂抹表面麻醉劑，也可以有效地推遲性興奮發(fā)生的時(shí)間。行為療法方面具體的操作，有刺激陰莖至快要射精的程度時(shí)停止刺激，直到興奮高潮減退再重新刺激，如此反復(fù)多次，直到男方能夠耐受大量的刺激而又不射精，通過(guò)這種鍛煉方法可以使患者承受刺激的能力增加，能夠很快的耐受連續(xù)刺激而不必間歇。其他類似的方法還有牽拉陰囊法、陰莖擠捏法等，適當(dāng)?shù)母淖兞?xí)慣的性交體位，也可以減少男方的緊張度和刺激的強(qiáng)度，有助于推遲射精。適當(dāng)?shù)脑黾有陨畲螖?shù)，例如每周調(diào)整到三次左右的水平，射精快的現(xiàn)象也很可能會(huì)緩解或者消失。借助一些藥物的幫助，也可以有效推遲射精的時(shí)間，例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等，這些藥物對(duì)治療早泄方面也有很好的效果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/06/15收聽(tīng)(18204)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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