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老人便秘嚴(yán)重怎么辦
2023-10-16 02:16:21播放：-
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老人便秘嚴(yán)重怎么辦
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年齡越大胃腸功能越降低，腸蠕動逐漸降低，糞便在腸道停留時間增長，水分丟失使糞便變硬很難排出。老年人如果出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥會非常痛苦，甚至不敢吃東西。所以針對老年人便秘一定要引起重視，具體做法如下：
1、改變飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食結(jié)構(gòu)食物，比如谷類、大麥、蕎麥、燕麥、土豆、胡蘿卜、菠菜等；
2、增加水分，水分可以使腸道糞便松解，容易排出。不能等老年人感到