首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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荔枝屬于高含糖食品，對(duì)于糖尿病病人通常不建議大量食用。糖尿病病人血糖控制包括嚴(yán)格飲食控制，在飲食控制的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，再應(yīng)用藥物治療，才能取得良好的效果。
對(duì)于糖尿病病人，水果攝入通常作為兩餐之間的加餐，可以少量食用。但是建議選用升糖指數(shù)比較慢或者含糖量比較低的水果，而高含糖的水果不建議過(guò)多食用。在血糖控制良好的基礎(chǔ)上少量攝入水果，即使含糖量稍微偏高也可以接受，因?yàn)轱嬍承枰鄻有?，營(yíng)養(yǎng)要均衡，單一的飲食結(jié)構(gòu)不合理。
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"糖尿病患者，可以食用荔枝，但不能食用過(guò)多，因?yàn)槔笾儆谀戏剿?，含有的糖分比較高，如果食用過(guò)多就可以增加糖分的攝入，而進(jìn)一步影響到患者的血糖，使血糖難以平穩(wěn)的控制。荔枝是口感比較甜的，除此之外，它還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，糖尿病患者，要求要營(yíng)養(yǎng)均衡，所以需要適量食用，但是食用時(shí)要注意患者的血糖水平，患者的血糖控制在空腹8mmol\/L以下，餐后兩小時(shí)10mmol\/L以下時(shí)可以食用水果。"
劉曄│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/08/08收聽(tīng)(96792)
荔枝含果糖水平較高，而糖尿病人體內(nèi)糖代謝紊亂，食物中所有糖分，包括果糖，都會(huì)引起血糖的波動(dòng)。如... 齊鐵莉│長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 2023/09/21播放(73612)
荔枝含果糖水平較高，而糖尿病人體內(nèi)糖代謝紊亂，食物中所有糖分，包括果糖，都會(huì)引起血糖的波動(dòng)。如...
齊鐵莉│長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院
2023/09/21播放(73612)
"飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療，糖尿病患者要平衡膳食，食物的多樣化才能保證血糖的穩(wěn)定和糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。關(guān)于水果，糖尿病患者在血糖控制滿意的時(shí)候，可以少量進(jìn)食。因水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等，其中的果糖代謝不需要胰島素參與，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用。水果含有大量維生素、礦物質(zhì)及水分，對(duì)糖尿病患者健康很有益處，但其中也含葡萄糖，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不利因素，所以糖尿病患者要選含糖量低的水果，如獼猴桃、柚子、草莓、火龍果、杏、桃子等。至于荔枝，含糖量在11%-13％，所以吃荔枝的時(shí)候一定要在血糖控制滿意的情況下，每天吃荔枝不超過(guò)3個(gè)，而且要在飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)血糖水平低的時(shí)候吃，這樣可以防止血糖的波動(dòng)。"
于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院
2018/09/21收聽(tīng)(78746)
"糖尿病病人是不可以吃荔枝的，雖然荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和各種維生素以及人體必需氨基酸，對(duì)于人體新陳代謝有益，可以有效的補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神養(yǎng)息，但由于荔枝屬于高糖食物，所含的熱量較高，如果吃荔枝會(huì)導(dǎo)致糖尿病病人體內(nèi)的血糖持續(xù)呈現(xiàn)高水平狀態(tài)，所以糖尿病病人是不可以吃荔枝的。糖尿病病人雖然不可以吃荔枝，但是可以吃其它低糖水果，比如蘋(píng)果、黃瓜、柚子等，這些低糖水果中富含維生素、纖維素及果膠，可以有效的抑制人體內(nèi)能量向血糖的轉(zhuǎn)化過(guò)程，可以有效的減輕糖尿病病人因血糖升高導(dǎo)致的不良癥狀。此外還應(yīng)建議糖尿病病人應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)調(diào)理，這是治療糖尿病和改善人體血糖的一項(xiàng)重要措施，如果能通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)聯(lián)合調(diào)理則能夠達(dá)到最佳的降血糖效果，對(duì)于糖尿病病人的治療有積極作用。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/05收聽(tīng)(63076)
糖尿病患者可以食用荔枝，但不能說(shuō)是否有好處，因?yàn)槔笾κ且环N普通水果，與其他蘋(píng)果、香蕉、梨沒(méi)有太... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/04/04播放(39620)
糖尿病患者可以食用荔枝，但不能說(shuō)是否有好處，因?yàn)槔笾κ且环N普通水果，與其他蘋(píng)果、香蕉、梨沒(méi)有太...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/04播放(39620)
荔枝是升糖指數(shù)比較高的食物，沒(méi)有說(shuō)荔枝可以降糖，荔枝是可以升糖的。如果血糖較高的情況下，荔枝、... 李竹│天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院 2023/11/29播放(95672)
荔枝是升糖指數(shù)比較高的食物，沒(méi)有說(shuō)荔枝可以降糖，荔枝是可以升糖的。如果血糖較高的情況下，荔枝、...
李竹│天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院
2023/11/29播放(95672)
臨床上不建議尿毒癥和糖尿病的患者進(jìn)食荔枝，尿毒癥的患者處于終末期腎病，需要考慮腎臟替代治療，血... 白璐│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 2023/09/19播放(84102)
臨床上不建議尿毒癥和糖尿病的患者進(jìn)食荔枝，尿毒癥的患者處于終末期腎病，需要考慮腎臟替代治療，血...
白璐│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/19播放(84102)
糖尿病患者在血糖控制相對(duì)恒定狀態(tài)時(shí)可以吃荔枝，所謂恒定狀態(tài)一般指空腹血糖控制在6.5-7.5m... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/10播放(91544)
糖尿病患者在血糖控制相對(duì)恒定狀態(tài)時(shí)可以吃荔枝，所謂恒定狀態(tài)一般指空腹血糖控制在6.5-7.5m...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/10播放(91544)
"糖尿病病人吃荔枝，這是目前非常有爭(zhēng)議的話題，總體來(lái)說(shuō)是可以吃的，但是要盡量少吃。因?yàn)橛械娜苏f(shuō)荔枝很甜，會(huì)對(duì)血糖的影響很大。而有一部分人認(rèn)為荔枝里面含有大量的果糖，果糖和葡萄糖競(jìng)爭(zhēng)性的刺激胰島素的分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。所以，很多人說(shuō)吃荔枝后反而會(huì)出現(xiàn)低血糖，但是這個(gè)觀點(diǎn)并沒(méi)有得到充分的科學(xué)認(rèn)證，現(xiàn)在可以說(shuō)吃進(jìn)去的食物或多或少都會(huì)影響血糖，只不過(guò)每種食物的升糖指數(shù)不同，對(duì)血糖的影響不一樣。所以，糖尿病病人可以吃荔枝，但是一定要控制進(jìn)食量。"
簡(jiǎn)磊│三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2018/10/14收聽(tīng)(88994)
"糖尿病患者通常不能吃荔枝，因?yàn)槔笾欠州^高，糖尿病患者如果吃荔枝，就等于直接吃糖，會(huì)使血糖迅速升高，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危害身體，出現(xiàn)糖尿病急慢性并發(fā)癥，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)休克、昏迷，甚至危及生命。糖尿病患者血糖控制平穩(wěn)時(shí)，可以選擇含糖分較低、升血糖指數(shù)較慢的水果，比如黃瓜、大番茄、蘋(píng)果、柚子等，像西瓜、香蕉、菠蘿等水果，含糖分較高、升糖指數(shù)較快，要盡量少吃，避免引起血糖過(guò)高。"
鄭躍│湖州市中心醫(yī)院
2021/07/05收聽(tīng)(98810)
有高血壓和糖尿病的患者要謹(jǐn)慎吃荔枝，同時(shí)在吃荔枝的期間密切監(jiān)測(cè)好血糖，防止血糖出現(xiàn)升高的情況。... 朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/17播放(52372)
有高血壓和糖尿病的患者要謹(jǐn)慎吃荔枝，同時(shí)在吃荔枝的期間密切監(jiān)測(cè)好血糖，防止血糖出現(xiàn)升高的情況。...
朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/17播放(52372)
"糖尿病病人不能吃荔枝。荔枝作為一種熱帶水果，含糖量特別高，如果糖尿病人吃荔枝，基本上就等于直接吃糖。荔枝中含有的糖都是單糖，單糖可以迅速被人體的胃腸道所吸收而升高血糖，使血糖達(dá)到一個(gè)峰值。所以作為糖尿病本身來(lái)說(shuō)，應(yīng)該使血糖平穩(wěn)，吃荔枝就有悖這一原則。糖尿病人在飲食方面還是應(yīng)該是管住嘴，同時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)邁開(kāi)腿。在糖尿病的飲食中，一向是以低糖飲食為首要原則，就是說(shuō)任何高糖飲食、引起血糖波動(dòng)以及血糖峰值的食物，包括水果，都不適合糖尿病人食用。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/20收聽(tīng)(16068)
"經(jīng)期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收，對(duì)經(jīng)期失血、失鐵有一定的幫助。荔枝也含有豐富的能量，可以補(bǔ)充經(jīng)期失血造成的能量丟失。但是荔枝不宜多吃，吃多了容易上火，甚至導(dǎo)致口腔潰瘍或者大便干燥。荔枝也含有較多的糖分，吃多了會(huì)升高血糖。血糖升高會(huì)改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎的發(fā)生率，尤其是霉菌性陰道炎。所以經(jīng)期不宜吃過(guò)多的水果和甜食，會(huì)增加陰道炎的發(fā)生。經(jīng)期也不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼荔枝，冰箱剛拿出來(lái)的食物會(huì)誘導(dǎo)宮縮，宮縮會(huì)引起痛經(jīng)，也會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/08/03收聽(tīng)(51342)
"孕婦在懷孕初期應(yīng)盡可能的少吃荔枝，在懷孕中期和后期的時(shí)候可以適量食用荔枝，但不宜多吃荔枝。荔枝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C等大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人體健康大有益處，且荔枝具有健脾生津、理氣止痛的功效，適用于身體虛弱、疝氣疼痛、胃寒疼痛、病后津液不足等，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝和延緩衰老。荔枝性熱易使人發(fā)熱、上火，且糖含量過(guò)高，血糖濃度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟中排出，而出現(xiàn)尿糖，如果孕婦反復(fù)大量食用荔枝，還會(huì)導(dǎo)致胎兒體型過(guò)大，容易發(fā)生滯產(chǎn)、難產(chǎn)以及產(chǎn)后感染、出血等癥狀。"
鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2020/05/07收聽(tīng)(99854)
"荔枝是溫性的食物，流產(chǎn)以后是可以吃的，但是一定要少吃，因?yàn)槔笾τ谢钛龅淖饔?，如果剛流完產(chǎn)，有可能流血比較多。吃荔枝過(guò)多，有可能會(huì)出現(xiàn)大量的流血，最好在流產(chǎn)后的1個(gè)星期以后就可以正常的服用，因?yàn)槔笾Ξ?dāng)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，對(duì)于流產(chǎn)后的身體恢復(fù)以及瘀血的排出都是有好處的，在流產(chǎn)7天以后，如果還有流血，那是比較量少的，并且有可能會(huì)有少量的殘留物。吃荔枝還有活血化瘀的作用，有利于殘留物的排出。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/11/10收聽(tīng)(53312)
"人流以后是可以吃荔枝的，但是不能吃冰鎮(zhèn)的荔枝。荔枝所含的糖份具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用，另外證明荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)氧的作用，能夠明顯改善失眠、健忘的癥狀。另外荔枝含有豐富的VC和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高疾病的抗病能力。荔枝含有消腫、解毒、止血、止痛的作用，荔枝擁有豐富的維生素，可以促進(jìn)微毛細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加的光滑。果肉還具有補(bǔ)脾益肝，理氣止血、補(bǔ)氣安神的功效，還有一些荔枝核有理氣、散結(jié)止痛的功效，可以用于治療呃逆止腹瀉，同時(shí)還有補(bǔ)腦健身開(kāi)胃，有促進(jìn)食欲的功效。另外人流以后應(yīng)該多吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)和豆制品，富含蛋白質(zhì)和維生素的新鮮的水果、蔬菜都可以來(lái)幫助身體的康復(fù)。所以女性在人流以后都是可以吃一些荔枝的。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/04/27收聽(tīng)(79748)
"孕婦是可以吃吃荔枝的，新鮮的荔枝味道鮮美、甘甜，口感也軟嫩，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。荔枝含有人體所需要的蛋白質(zhì)、糖分、維生素、礦物質(zhì)還有纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是荔枝含糖分是比較高，對(duì)于有些孕婦吃荔枝時(shí)候要適當(dāng)注意，糖尿病、高血壓、高血脂這樣的孕婦還是盡量少吃，對(duì)于正常的孕婦也不能吃得太多，吃多了以后因?yàn)樘欠直容^高，容易造成血糖一過(guò)性的升高。對(duì)于孕婦，水果是要有一定量的限制，一般的每天的水果量在200-350克，不宜過(guò)多的食用水果，尤其是相對(duì)比較甜的水果。另外，還要注意飲食要多樣化，無(wú)論是水果、蛋白質(zhì)、脂肪或者碳水化合物的補(bǔ)充都應(yīng)該是多樣化的，不要盯著某一樣食物一直吃，會(huì)造成某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏相對(duì)性的造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況。飲食均衡，食物多樣化是孕期飲食需要注意的。"
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020/05/07收聽(tīng)(72662)
"得痔瘡能不能吃荔枝，要觀察痔瘡是不是處于急性發(fā)作期，如果痔瘡平常沒(méi)有什么癥狀，只是簡(jiǎn)單的表現(xiàn)為在肛門(mén)口一個(gè)皮贅的增生，又叫結(jié)締組織性外痔，平常不會(huì)疼痛、不會(huì)出血，這種痔瘡可以吃荔枝，但是要把握一個(gè)度。任何東西也不要吃得太過(guò)量，吃多了，比較不容易消化；多吃熱帶地區(qū)的水果，會(huì)引起大便干結(jié)，從而導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作。如果痔瘡處于急性發(fā)作期，會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)疼痛、大便出血，甚至還有便秘的癥狀，這時(shí)盡量避免食用荔枝這一類(lèi)的水果，可以吃一些有利于幫助排便的水果，比如火龍果、香蕉、梨、獼猴桃等，吃這一類(lèi)的水果之后，大便會(huì)變得會(huì)相對(duì)稀軟。痔瘡發(fā)作期可以用溫水坐浴，在肛門(mén)口涂抹痔瘡膏，或者里面納入痔瘡栓等藥物，進(jìn)行保守治療，可以減輕或者改善痔瘡的臨床癥狀。"
張金鳳│贛州市中醫(yī)院
2019/07/09收聽(tīng)(32728)
系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以吃荔枝。它屬于典型彌漫性結(jié)締組織病中的代表病，是損害多器官、多系統(tǒng)，具有多種... 陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/06/30播放(70836)
系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以吃荔枝。它屬于典型彌漫性結(jié)締組織病中的代表病，是損害多器官、多系統(tǒng)，具有多種...
陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/30播放(70836)
"在懷孕的晚期可以少量的吃荔枝，不要吃得太多。荔枝的營(yíng)養(yǎng)雖然豐富，但是荔枝屬于是熱性水果，吃多了會(huì)容易導(dǎo)致上火。而且荔枝里面的糖分比較多，如果在懷孕晚期的時(shí)候，有血糖偏高的時(shí)候，一定要控制食糖的攝入量，如果吃荔枝會(huì)容易導(dǎo)致血糖增高，這樣就會(huì)影響到胎兒的健康。在懷孕后期，多數(shù)情況下，會(huì)容易導(dǎo)致血糖的濃度過(guò)高，會(huì)容易導(dǎo)致胎兒增長(zhǎng)的速度過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致不能順產(chǎn)的幾率增加。在孕晚期的時(shí)候應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可以多吃綠色的蔬菜，含糖量比較低，不會(huì)影響到孕婦和胎兒生長(zhǎng)。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/06/19收聽(tīng)(34016)
北大一院 郭曉蕙
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北京地壇醫(yī)院 杜志剛
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南京軍區(qū)總醫(yī)院 李潔
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安徽省針灸醫(yī)院 楊婭
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