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如果在搬重物時(shí)不慎扭了腰，或者轉(zhuǎn)身時(shí)不慎彎腰閃了，導(dǎo)致要不疼痛不能動(dòng)。首先應(yīng)該停下來(lái)休息，而且這時(shí)是以平臥位臥床休息為主，睡的床鋪既不能太軟，也不能太硬。通過(guò)休息癥狀如果不能緩解，就要用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，例如塞來(lái)昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等消炎藥，來(lái)緩解閃腰以后的疼痛癥狀。除此之外也可以在閃腰的局部疼痛的位置，外用扶他林乳劑或者