![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B0/1A/7B4DAFCED5004FF9C052DE32E41FB01A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腸胃不好便秘怎么辦
2023-11-15 05:36:34播放：-
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腸胃不好便秘怎么辦
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腸胃功能較差，經(jīng)常便秘應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，同時應(yīng)當(dāng)做到以下幾點：
1、注意飲食調(diào)理，多食用粗糧及粗纖維食物，包括玉米、燕麥、地瓜等；還可以適量食用香蕉幫助排便，養(yǎng)成多飲水習(xí)慣，可以多食用黑芝麻、葡萄仁或松子仁，促進糞便排出；
2、如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃腸蠕動差，可以運用促腸動力藥，例如西沙必利或莫沙必利，促進糞便順利排出，