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楊春喜
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)外科

手臂受傷后筋老是疼怎么辦

2023-03-19 20:12播放 :

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視頻內(nèi)容

如果手臂受傷后筋老是疼，可以采取以下方法：

1、熱敷：患者應(yīng)在局部進行熱敷治療，使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，通常能夠減少疼痛，甚至較輕的情況下可以治愈；

2、藥物治療：患者可以使用外用的膏藥貼敷在局部，以減少炎癥并減輕疼痛；

3、佩戴保護支具：患者可以佩戴護肘及護腕，若患者肘關(guān)節(jié)疼痛，可以佩戴護肘或肘關(guān)節(jié)的加壓帶以減輕疼痛，減少韌帶損傷。

若患者反復(fù)出現(xiàn)疼痛，建議找專業(yè)的關(guān)節(jié)外科醫(yī)生或運動醫(yī)學(xué)醫(yī)生進行檢查，并通過查體判斷損傷部位。而患者在必要時可能需進行核磁共振檢查以明確病變類型，屬于網(wǎng)球肘、韌帶損傷還是肩袖損傷，明確診斷后對于部分患者可能需進行微創(chuàng)手術(shù)治療，避免延誤病情。

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手臂筋疼怎么辦

"病人出現(xiàn)手臂筋疼的現(xiàn)象，發(fā)生的原因多數(shù)是因為病人的手臂受到外力后，傷及了手臂部位的肌肉軟組織，導(dǎo)致局部出現(xiàn)氣滯血瘀，局部的經(jīng)絡(luò)受阻產(chǎn)生疼痛。在出現(xiàn)這種損傷后，治療時首先要囑咐病人，手臂部位要注意休息，不要著涼，可以給予受傷部位進行外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，也可以采用中藥熏洗，或者是配合紅外線治療儀治療、生物電治療、中低頻電療等辦法?？梢钥诜驌p傷的藥物，如跌打丸等，都可以有效的緩解筋疼的現(xiàn)象，所以病人出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，不要自行盲目處置，以免加重病情。"

語音時長01:09''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/25收聽(79246)

手臂筋疼怎么回事

在日常生活中，病人出現(xiàn)手臂筋疼，是比較常見的現(xiàn)象，發(fā)病的原因也有很多，比如病人患有頸椎病，由于脊髓受壓刺激神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域，手臂部位出現(xiàn)筋疼現(xiàn)象。同時還伴有局部的皮膚感覺減退，肌肉力量減弱，手指靈活性出現(xiàn)障礙等情況。另外，病人的手臂有長期的慢性勞累、勞損、著涼等原因，導(dǎo)致手臂的肌肉、肌群出現(xiàn)陳舊性損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，病人同樣會有筋疼的表現(xiàn)。治療時可以采取保守治療，囑咐病人減少活動量，在頸部可以采取頸托固定，在手臂部位可以外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，能夠緩解這種筋疼的現(xiàn)象。

語音時長01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/10收聽(44444)

腳踝沒受傷突然疼筋疼說明什么

"踝關(guān)節(jié)沒有受傷反而出現(xiàn)局部疼痛，臨床中通常見于以下兩種情況。第一、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，因為血尿酸比較高，飲食中含有高嘌呤的食物或者飲用啤酒、白酒以后，會出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。主要臨床表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛，疼痛比較明顯，活動會明顯受限，有時還合并有觸摸痛。通?；颊甙l(fā)病會在下半夜痛醒，腳觸摸被子時會誘發(fā)劇烈的疼痛，改變體位疼痛不能緩解。第二、腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛。通常見于腰45或者腰5骶1椎間盤突出壓迫腰5神經(jīng)或者骶1神經(jīng)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的放射性疼痛或者牽扯樣疼痛。"

語音時長01:27''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/26收聽(27632)

手臂不能伸直筋扯的疼怎么辦

"手臂不能伸直，筋扯著疼，對于這種情況進行治療，需要根據(jù)具體產(chǎn)生的原因而定。如果是由于手臂位置的肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等軟組織出現(xiàn)損傷，應(yīng)當讓這些部位充分的放松休息，避免出現(xiàn)牽拉以及猛用力，否則會導(dǎo)致這些軟組織損傷進一步加劇，導(dǎo)致局部的淤血腫脹以及炎性水腫逐漸加重，不利于恢復(fù)?？诜字雇?、活血化瘀、消腫止痛的藥物，比如尼美舒利、七葉皂苷鈉片，這些藥物都能夠有效減輕局部的炎癥情況，增加血液循環(huán)，促進局部損傷位置的愈合。如果是由于手臂部位粘連所導(dǎo)致的，應(yīng)當去醫(yī)院的推拿科，通過軟組織的手法彈撥進行松解，粘連逐漸消失之后，手臂活動的功能就能恢復(fù)正常。"

語音時長01:17''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/20收聽(57524)

筋受傷怎么好的快

"筋受傷以后，一般可以造成局部無菌性炎癥，所以其正確的處理措施，包括如下方法：首先，在傷后的24小時之內(nèi)，給予局部的冷敷治療。冷敷的具體措施為，用毛巾包裹冰塊，直接敷于患處，可以減輕局部的疼痛和腫脹等。在傷后的24小時之后，也就是過了急性期，可以改用局部用溫?zé)崦頍岱蟮闹委煼绞??？梢跃植客磕ň哂谢钛鲎饔玫闹谐伤幬?，如紅花油或者正骨水等，以促進受傷處的局部血液循環(huán)，加快組織修復(fù)。另外，如果疼痛明顯，也可以局部涂抹非甾體消炎藥物的膏藥，如扶他林軟膏等。如果疼痛嚴重者，可以直接口服一些非甾體類的消炎藥物，如芬必得、扶他林片或西樂葆膠囊等，可以快速的緩解局部疼痛。需要注意受傷筋處，減少活動以及臥床休息等。"

語音時長01:18''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/10/26收聽(14740)

手臂扭到筋了怎么辦

"患者如果主訴前臂扭到了筋，最簡單的早期處理方式，就是通過局部冷敷，前壁的支具固定或限制活動，可以獲得滿意的小效果。24小時內(nèi)千萬不要進行熱敷處理，否則毛血管破裂肢體會出現(xiàn)大量的青紫、局部疼痛明顯、前臂腫脹加劇的情況，此后建議患者及時就醫(yī)，可以進行X線片攝片處理，查看有無骨折的可能?；颊吆笃诳梢越o予石膏或支具進行固定，固定3-4周，復(fù)查之后，進行攝片查看愈合的過程?？梢允褂梅晴摅w類抗炎藥物來緩解止痛；如果沒有骨折，僅僅是筋傷的情況下，可以結(jié)合針灸、拔罐的方式達到舒經(jīng)通絡(luò)的效果；可以結(jié)合推拿手法進行理筋，達到松解粘連及疏通經(jīng)絡(luò)的效果；可以結(jié)合中藥外用熏洗和功能鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)和肢體的功能活動，逐步恢復(fù)日常工作與體育鍛煉，患肢切勿長時間持物負重。"

語音時長01:37''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/03/26收聽(50084)

手臂抻筋了怎么辦

"病人手臂出現(xiàn)抻筋，是病人的手臂部位肌肉、軟組織發(fā)生損傷。出現(xiàn)這種情況后病人需要多休息，不要在局部進行揉搓、按摩，以避免加重損傷?？梢栽谑軅课煌夥蟮驌p傷的膏藥，可以外敷消結(jié)膏、金黃膏，也可以輔助配合熱敷處理，采用骨科洗藥熏洗或進行理療、針刺、烤電等辦法，促使局部出血吸收，可以減輕腫脹、緩解疼痛，促使損傷的肌肉纖維盡快得到愈合。還要告訴患者口服跌打損傷的藥物，可以口服跌打丸、骨傷靈等藥物，都可以使手臂抻筋的病情盡快得到治愈。"

語音時長01:11''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/10收聽(26590)

手臂抻著筋了怎么辦

病人發(fā)生手臂抻著筋了，主要表現(xiàn)為手臂部位的疼痛、腫脹，影響手臂活動。在治療時，要告訴患者停止手臂部位的活動，應(yīng)該注意休息，或者給予熱敷處理，可以采用毛巾熱敷，應(yīng)用理療儀烤電、微波儀治療，也可以在手臂部位外敷萬通筋骨貼、金黃膏、活血止痛膏。如果手臂部位的肌肉組織損傷程度較重，同時還要采用支具、小夾板給予固定，防止手臂部位反復(fù)受外力刺激，或者囑咐病人口服跌打損傷的藥物，可以口服云南白藥、舒筋活血片、大活絡(luò)丹、三七粉等藥物。

語音時長01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/04/21收聽(17510)

手臂傷到筋了怎么辦

"手臂傷到筋了，可以采取非手術(shù)的保守治療方式，效果是令人滿意的，具體措施包括如下幾項：首先應(yīng)該限制損傷處的手臂活動，可以避免再次加重損傷。對于損傷的急性期，也就是兩天之內(nèi)，可以給予局部的冷敷治療，毛巾包裹冰塊敷于損傷處。而兩天之后，也就是急性期過了之后，可以改為局部熱敷理療的治療方式，可以涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如紅花油或者正骨水等。當然，也可以噴涂云南白藥噴霧劑等，這些措施都可以促進損傷處的血液循環(huán)，從而有利于組織的恢復(fù)。而對于疼痛明顯者，可以口服非甾體類的消炎藥物，如醋氯芬酸、雙氯芬酸、塞來昔布等，這些藥物可以通過減少傷筋處的無菌性炎癥，從而可以達到明顯止痛的效果。"

語音時長01:16''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/11/15收聽(58042)

手臂的筋痛怎么辦

"在臨床上，病人出現(xiàn)了手臂筋痛的現(xiàn)象?？赡苡捎诓∪说氖直墼谑艿酵饬?，傷及了手臂的肌肉軟組織，在內(nèi)部出現(xiàn)了炎性滲出，有炎性改變。病人在活動時牽扯到受傷的肌肉組織，就會產(chǎn)生疼痛。在治療時可以囑咐病人，手臂部位注意休息，不要活動?？梢越o予受傷部位進行熱敷處理，可以采用中藥熏洗，或者配合外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥。也可以配合紅外線治療儀治療、中低頻電療、生物電治療的辦法；或者囑咐病人口服跌打損傷的藥物，可以口服跌打丸、骨傷靈等藥物，都可以使損傷的肌肉組織，盡快得到恢復(fù)，就能夠緩解筋痛的現(xiàn)象。"

語音時長01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/18收聽(25552)

扭到手臂筋怎么辦

扭到手臂筋先要判斷程度，是否有筋的斷裂，還是只是拉傷，具體處理方法如下：

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

2023/04/21播放(25657)

右手臂筋疼是怎么回事

"右側(cè)手臂筋痛常見的原因，筋是中醫(yī)的概念，西醫(yī)上的筋主要是指的肌肉、肌腱、軟組織等，右手臂肌肉軟組織的疼痛主要什么原因？第一、最常見的是局部的肌肉勞損和無菌性的炎癥，多見于右臂反復(fù)的活動，如打球、運動以及吊單杠等其他的運動不慎扭傷導(dǎo)致肌肉的損傷，從而誘發(fā)右手臂肌肉的疼痛。局部可以有明顯的酸脹感，活動可以有明顯的受限，有時可以觸及損傷的肌肉有明顯的壓痛。多采用避免右上臂的活動，局部采用熱敷、理療或者外用膏藥以及藥水的方法進行相應(yīng)的治療，并口服抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解癥狀，大多數(shù)可以獲得緩解。第二、支配右手臂的神經(jīng)受到了壓迫，臨床上最常見的就是神經(jīng)根型頸椎病，由于頸椎病壓迫了支配右上肢或者手臂支配的神經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)放射性疼痛。此類疼痛有時常伴有感覺通溫覺的消失，偶爾還伴有上肢肌力的減退，如力弱、不能屈肘、伸肘等等。出現(xiàn)此類疾病大多數(shù)以保守治療為主，包括避免頸椎的長期低頭，保持頸過伸位可以進行牽引治療，同時輔以非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)藥物，大多數(shù)可以獲得緩解。第三、牽扯性的疼痛，有時右上臂的包括右手臂局部的病變可以導(dǎo)致右手臂的疼痛，如局部的胸膜炎可以牽涉右手臂的疼痛，有時肝膽系統(tǒng)的疾病也可以牽涉到右手臂的疼痛，所以出現(xiàn)右手臂的持續(xù)疼痛不緩解應(yīng)及時到醫(yī)院就診檢查。"

語音時長02:03''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/03/29收聽(58416)

手臂內(nèi)側(cè)筋疼怎么回事

"手臂的內(nèi)側(cè)出現(xiàn)筋痛，主要是內(nèi)側(cè)的肌肉、韌帶以及肌腱出現(xiàn)拉傷或者勞損的情況，通常是由于搬抬重物時間過久，肌肉受牽拉的時間過長，或者保持一個姿勢時間過久，就會導(dǎo)致這些肌肉持續(xù)的緊張，時間長久之后會形成勞損，并且有拉傷，往往這種情況也會伴有受涼，受涼之后血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物逐漸堆積，導(dǎo)致內(nèi)側(cè)的筋疼痛進一步加重。出現(xiàn)這種情況，要盡量的讓這些肌肉處于放松狀態(tài)，避免再繼續(xù)牽拉以及搬抬重物，處于充分的放松之后，有助于恢復(fù)。另外，一定要注意保暖，避免受涼，受涼之后血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物就會堆積，對周圍刺激會進一步的加強，可以用暖水袋熱敷，增加局部的血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。也可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬等，控制局部的炎癥。經(jīng)過這些治療之后，一般3-5天的時間，癥狀就會得到明顯緩解。"

語音時長01:29''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/29收聽(61436)

手臂不能伸直筋扯的疼說明什么

"手臂不能伸直筋扯的疼，可以說明兩方面的情況：1、有可能是由于手臂部位的肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等部位出現(xiàn)了損傷。在進行伸直的時候，肌肉會受到牽拉，就會導(dǎo)致?lián)p傷的部位進一步受到刺激和損傷，就會導(dǎo)致疼痛感非常明顯；并且在牽拉的過程當中會導(dǎo)致局部的炎性水腫以及淤血腫脹壓力增大，就會導(dǎo)致疼痛更加明顯。2、是手臂部位由于損傷、勞損以及炎癥病灶，時間長久之后形成了手臂部位的軟組織粘連，肌肉組織以及周圍的軟組織會逐漸的粘連在一起，進行伸直的時候粘連的組織也會受到牽拉，就會出現(xiàn)明顯的疼痛感。但是牽拉的動作能夠有效的松解粘連，雖然會產(chǎn)生疼痛感，但是牽拉的時間長久之后粘連的部位就能夠得到有效的松解。"

語音時長01:17''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/05收聽(80840)

手臂一股筋的疼咋回事

手臂一股筋的疼，大多數(shù)情況下是由于急慢性扭傷，或者外傷導(dǎo)致前臂伸肌或者屈肌肌腱，以及韌帶損傷后產(chǎn)生疼痛。其次要考慮發(fā)生于手臂的肌腱和腱鞘慢性炎癥，最常見的是發(fā)生于肱骨外髁肱骨外上髁炎，俗稱網(wǎng)球肘。它是伸肌起點部位慢性無菌性炎癥產(chǎn)生的疼痛，患者表現(xiàn)為伸腕時伴有明顯疼痛。另外發(fā)生于橈骨莖突狹窄性腱鞘炎患者常表現(xiàn)為手腕的橈背側(cè)有明顯疼痛，在伸腕或者尺偏時疼痛加重，與長期抱小孩以及打球等等長期使用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動有關(guān)。另外手臂本身的病變，比如肘或腕關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，以及發(fā)生于手臂的各種良性包塊或者腫瘤都可能導(dǎo)致手臂一鼓筋疼。

語音時長01:26''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/07/27收聽(49058)

人的手臂有多少根筋

"所說的人的手臂就是指人體的上肢，其中包括上臂、前臂和手。手臂有多少根筋也就是有多少塊附著在上臂、前臂和手的肌肉，共有41根筋，也就是41塊肌肉，其中上臂有4塊肌肉，前臂有19塊肌肉，手有18塊肌肉，它們分別附著在上臂、前臂和手的前側(cè)和后側(cè)，支配著關(guān)節(jié)的功能活動，也就是支配著肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，還有手的屈伸和旋轉(zhuǎn)等活動。肌肉的活動也就是筋的這種運動靠神經(jīng)支配，支配手臂筋的神經(jīng)主要有肌皮神經(jīng)、正中神經(jīng)和尺神經(jīng)。在神經(jīng)的支配下肌肉運動收縮、上肢屈伸旋轉(zhuǎn)活動等，整個來說就構(gòu)成了手臂正常的活動功能。"

語音時長02:15''

張明磊│黑龍江省醫(yī)院

2020/07/03收聽(12294)

拉筋受傷什么癥狀

"當拉筋時產(chǎn)生損傷，就會引起牽拉部位的撕裂樣疼痛，這個疼痛是沿著肌肉走行方向的，呈條索狀疼痛。再做再次牽拉時疼痛會比較明顯，這是由于過度牽拉引起肌肉撕裂、挫傷，就會引起肌肉損傷。發(fā)生拉筋受傷時首先要避免繼續(xù)拉筋，要充分的休息，同時受傷部位可以局部熱敷，可以改善局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。同時可以服用消炎去痛的藥物，包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片，緩解疼痛消除炎癥，同時可以使用扶他林軟膏局部按摩來緩解癥狀。"

語音時長01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/11/17收聽(50568)

手臂疼該怎么辦

"　　手臂疼皮膚上可以看到紅色丘皰疹，考慮是病毒感染導(dǎo)致的皰疹，用阿昔洛韋軟膏涂擦患處，口服泛昔洛韋膠囊，連續(xù)用藥3天疼痛沒有緩解，加上維生素B1、B12、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)止疼的藥物，衣服盡量穿寬松的，減少對患處皮膚的摩擦?！　∈直凵嫌屑t色的丘疹，局部皮膚紅、腫、熱、疼，用手觸摸患處有波動感考慮癤子，用1/5000的高錳酸鉀熱敷患處，擦紅霉素軟膏，口服阿莫西林膠囊。如果用藥5-7天丘疹沒有消退，波動感消失，丘疹部位變軟說明已經(jīng)化膿，用魚石脂軟膏擦患處或到醫(yī)院手術(shù)局部切開引流將里面的膿液排出。　　手臂磕碰、外傷等也會導(dǎo)致疼痛，有傷口者先用碘伏消毒，然后用消毒紗布包扎，傷口深者還需要到醫(yī)院清創(chuàng)縫合。手臂疼痛的原因有很多，要找到病因?qū)ΠY治療。"

語音時長01:49''

劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/12/13收聽(54944)

手臂拉傷了筋要怎么辦

"患者手臂拉傷了筋，多是由于外傷和勞損導(dǎo)致手臂的肌肉、肌腱、韌帶的損傷，往往會出現(xiàn)手臂疼痛，嚴重的會影響日常生活，具體處理方法如下：1、生活習(xí)慣調(diào)整：在手臂拉傷的急性期要減少勞動或者家務(wù)活動，適度的做功能鍛煉，以恢復(fù)手臂的功能。2、按摩：可以配合手臂的按摩、理筋手法，達到舒筋活絡(luò)、行氣止痛的目的。3、點穴或針灸：可以結(jié)合手指點穴進行按摩或者針灸治療，選用合谷、陽溪、陽谷、曲池、少海、極泉、臂臑、肩髃、手三里等，通過手指點穴或者針灸刺激，達到緩解局部酸麻、脹痛的目的。4、中藥熏洗或熱敷：可以配合中藥外用熏洗、熱敷進行治療，手臂中藥外用熏洗可以選擇上肢損傷洗方或者海桐皮湯。5、及時西醫(yī)處理：如果損傷嚴重，必要的時候還要進行攝片來明確損傷的程度，同時配合支具或石膏進行固定。固定之后要指導(dǎo)患者適當?shù)倪M行功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)粘連。"

語音時長01:26''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2021/06/21收聽(98952)

手臂的筋拉傷了怎么辦

手臂的筋出現(xiàn)了拉傷的癥狀，首先避免上肢的劇烈活動，避免持重物，可以臥床休息，抬高患肢，局部可以給予冷敷，緩解癥狀。如果疼痛的比較嚴重，可以外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥緩解癥狀，或者口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療疼痛，48小時之后可以給予適當?shù)臒岱?，活血化瘀。如果短期之?nèi)手臂筋拉傷的癥狀沒有任何緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確原因以后，選擇合理的治療方法。如果損傷的比較輕微，可以進行石膏外固定，對癥狀的恢復(fù)有很大的幫助，如果筋拉傷導(dǎo)致的癥狀比較重，嚴重影響到手臂的功能，那么可能需要手術(shù)治療才能徹底的治愈。

語音時長01:19''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/27收聽(52424)

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