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碘缺乏病最主要的預(yù)防措施
2023-11-10 10:32:26播放：-
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碘缺乏病最主要的預(yù)防措施
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碘缺乏病的預(yù)防措施最主要的是食鹽加碘，中國(guó)從1995年立法進(jìn)行食鹽普遍加碘，到本世紀(jì)初，中國(guó)已經(jīng)消除碘缺乏病。碘是人體合成甲狀腺激素的原料，但自然界中的碘含量非常稀少，除了在海水中含有碘比較多。
正常人按照中國(guó)飲食的指南推薦，應(yīng)該每天有120μg的碘，但是從水中間獲得碘大概只有10μg，從食物中獲得的碘大概是25-50μg。如果沒有吃含碘高的食物，這個(gè)時(shí)候人體碘就會(huì)不