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防老年癡呆的方法
2023-08-02 10:16:19播放:-
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防老年癡呆的方法
01:50
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預(yù)防老年癡呆的方法,有以下幾種:
1、治療已有的慢性疾?。喝缁加刑悄虿?、高血壓、冠心病、高脂血癥等疾病,需要積極按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,同時(shí)要定期復(fù)查,減緩病情的發(fā)展,降低疾病對(duì)腦功能的損傷;
2、改善飲食習(xí)慣:一般選擇低鹽、低脂、高蛋白質(zhì)、高維生素飲食,避免辛辣刺激性食物,同時(shí)要戒煙、戒酒;
3、改善生活習(xí)慣:保證睡眠充足、避免熬夜、注意休息、避免勞累,進(jìn)行適量有