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防老年癡呆的方法
2023-08-02 10:16:19播放:-
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防老年癡呆的方法
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預防老年癡呆的方法,有以下幾種:
1、治療已有的慢性疾?。喝缁加刑悄虿 ⒏哐獕?、冠心病、高脂血癥等疾病,需要積極按照醫(yī)生的指導進行治療,同時要定期復查,減緩病情的發(fā)展,降低疾病對腦功能的損傷;
2、改善飲食習慣:一般選擇低鹽、低脂、高蛋白質、高維生素飲食,避免辛辣刺激性食物,同時要戒煙、戒酒;
3、改善生活習慣:保證睡眠充足、避免熬夜、注意休息、避免勞累,進行適量有