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防老年癡呆的方法
2023-08-02 10:16:19播放：-
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防老年癡呆的方法
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預防老年癡呆的方法，有以下幾種：
1、治療已有的慢性疾?。喝缁加刑悄虿?、高血壓、冠心病、高脂血癥等疾病，需要積極按照醫(yī)生的指導進行治療，同時要定期復查，減緩病情的發(fā)展，降低疾病對腦功能的損傷；
2、改善飲食習慣：一般選擇低鹽、低脂、高蛋白質(zhì)、高維生素飲食，避免辛辣刺激性食物，同時要戒煙、戒酒；
3、改善生活習慣：保證睡眠充足、避免熬夜、注意休息、避免勞累，進行適量有