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胃火旺口臭怎么調(diào)理
2023-11-25 10:18:58播放：-
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胃火旺口臭怎么調(diào)理
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胃火旺、口臭常見調(diào)理方法如下：
1、飲食調(diào)節(jié)，盡可能少量多餐幫助消化，飲食清淡；
2、加強運動鍛煉，不能劇烈運動，需要做耗氧運動，如慢走、打太極拳或時間較長的散步、爬山等，增強胃腸蠕動；
3、通過針灸和穴位按摩可以起到比較好的效果。常用穴位是中脘穴，中脘是胃募穴，所以胃有積熱、口臭便秘時，可以選擇該穴位。但點按時一般