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    尿酸高喝酸奶好嗎

    2023-04-24 10:35播放 :

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    血尿酸高喝酸奶是可以的,沒有什么影響。酸奶屬于低嘌呤飲食,嘌呤的含量非常低,而且有助于消化道對食物的消化、吸收。酸奶在高尿酸血癥的情況下,不會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,不會加重血尿酸高的情況。對于高尿酸血癥而言,喝酸奶非常好。

    臨床上主張喝酸奶,又補(bǔ)充鈣質(zhì),同時又不增加嘌呤含量,對于高尿酸血癥完全可以。血尿酸高不建議高嘌呤的飲食,包括海鮮、動物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品,以及堅(jiān)果、香菇等。低嘌呤飲食包括牛奶、雞蛋、米、面、水果、新鮮蔬菜。

    ?酸奶是由牛奶制成的附屬品,仍然屬于低嘌呤飲食,在高尿酸血癥病人中完全可以食用。

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    喝酒后喝酸奶好嗎

    張昊河南省人民醫(yī)院

    2023/07/18播放(84386)

    小孩喝酸奶好嗎

    "小孩喝酸奶很好,酸奶一般是由鮮牛奶經(jīng)酸化后所得到的,可通過加入乳酸桿菌發(fā)酵或加入一定量的弱酸使乳汁變酸。酸牛奶在成分上與鮮奶比較相近,但乳凝塊變小,更有利于消化吸收,特別適合消化不良或者是腹瀉的嬰兒食用,所以吃酸奶是一個不錯的選擇。但是,美味不可多得,一天不要吃太多,一小杯基本上就夠用了,最多不能超過兩杯。孩子最好的飲食是要均衡,2-6歲幼兒食物金字塔的結(jié)構(gòu)一共分四個臺階,是一個三角形。第一層就是油、鹽、糖,這個要少吃,第二層是分兩部分,一部分是牛奶、酸奶、奶酪,吃2-3份,這一半是肉、魚、蛋、豆類,堅(jiān)果,也要吃2-3份,這是第二層,蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。第三層就是蔬菜和水果,蔬菜是多品種,要吃3-5份,水果也要吃2-4份,這是第三層,纖維素、蔬菜和水果,各種維生素含量比較豐富的補(bǔ)充。第四層就是主食、碳水化合物,需要補(bǔ)6-11份,這里包括有面包、米飯、面條,谷類。這樣正常按照金字塔的情況來補(bǔ)充,孩子營養(yǎng)就比較均衡,有利于孩子的生長發(fā)育,而避免營養(yǎng)的缺乏,還可以減少挑食、厭食的情況,這是最好的。"

    語音時長02:22''

    孫玲娣哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2020/11/11收聽(31750)

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