飲用芹菜汁可以幫助減肥，但依據(jù)患者具體情況選擇使用。芹菜味甘、辛、性涼，具有平肝、清熱、解毒、利尿作用，可用于治療高血壓、小便不利和便秘。并且芹菜汁含有豐富水分和膳食纖維，可以增強胃腸道蠕動，促進腸道消化吸收，從而幫助排除體內(nèi)毒素。
芹菜汁適合長期吃肉、暴飲暴食、大便排出不暢肥胖的患者，建議飲用1-2杯/天，但注意不能代替日常飲用水。對于脾胃虛寒、容易腹瀉、虛胖的患者，則不適合飲用芹菜汁。若具有相應(yīng)意愿，可加入生姜防止腹瀉。如果患者單純飲用芹菜汁，可能會加重脾胃虛弱，加重腹瀉病情。此外，患者減肥屬于綜合干預過程，不可僅飲用芹菜汁，還需要控制飲食攝入量，做到管住嘴、邁開腿。建議患者平時應(yīng)該少坐，經(jīng)?；顒?，出行時多步行或騎自行車，養(yǎng)成良好的生活習慣。
