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膝蓋扭傷之后會(huì)出現(xiàn)腫脹，首先要制動(dòng)，在扭傷時(shí)要停止進(jìn)一步活動(dòng)，然后進(jìn)行固定。簡(jiǎn)單固定之后要冰敷，局部進(jìn)行冰敷，減少細(xì)小血管破裂出血以及組織液滲出，這樣早期能夠起到消腫的作用。在膝蓋扭傷之后，一定要到醫(yī)院去做進(jìn)一步檢查，明確是不是交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)韌帶損傷，甚至可能存在半月板損傷、骨折等情況發(fā)生。

在扭傷之后，在制動(dòng)加冰敷的情況下，要迅速到醫(yī)院去做進(jìn)一