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王蔚虹
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

胃腸炎的飲食注意事項(xiàng)

2023-08-04 03:28播放 :

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如果是胃腸炎，應(yīng)該讓患者胃腸道休息，如果癥狀不是特別重，避免寒涼、油膩、刺激性食物。蛋糕、蛋羹有時(shí)候也不能吃，因?yàn)槭堑鞍踪|(zhì)比較豐富的食物，胃腸炎患者盡量少吃含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物，尤其是癥狀稍重的患者要盡量避免。

患者可以食用粥、面包、饅頭。如果是脫水較為嚴(yán)重的患者，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，如果可以飲水，可以喝水，也可以飲用電解質(zhì)平衡液。如果不能喝水，吐、瀉非常嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液治療。

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胃腸炎飲食的注意事項(xiàng)有哪些

胃腸炎患者在飲食上一定要引起足夠的注意，首先來說，胃腸炎患者的飲食要注意避免食用辛辣以及刺激性的食物，比如生姜、生蒜、辣椒等，都可能會(huì)刺激腸胃，加重胃腸炎的病情。其次，腸胃炎患者還要注意避免食用生冷的食物，比如冰激凌、冷飲、涼食等，尤其是很多的食物是從冰箱里拿出來的，不可以直接食用。另外，除上述飲食禁忌以外，還要注意飲食習(xí)慣，必須要做到規(guī)律飲食，避免暴飲暴食以及大口吞咽，一定要注意細(xì)嚼慢咽。還有就是飲食上要以清淡為主，平時(shí)要多吃水果和蔬菜，以及一些易消化的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要按療程服用藥物。

語音時(shí)長01:11''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/13收聽(45122)

胃腸炎飲食的注意事項(xiàng)

胃腸炎患者飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)常見方面：

1、清淡飲食、少食多餐：由于患者胃腸功能不...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/07播放(86948)

胃腸炎的飲食注意事項(xiàng)

"胃腸炎的飲食注意事項(xiàng)：1、要盡量減少對胃腸的刺激，如辛辣、冰鎮(zhèn)食物。2、基本上告別喝冷水的習(xí)慣，等好了再說。3、盡量減輕胃腸負(fù)擔(dān)，胃腸是消化吸收的，因此要吃一些精細(xì)的食物，如細(xì)面、稀飯，尤其是細(xì)面對胃的消化很好，有助于消化的食物都是減輕胃腸負(fù)擔(dān)的。4、吃飯要細(xì)嚼慢咽，不能過激，不能狼吞虎咽，細(xì)嚼的精細(xì)對消化吸收好。5、多吃點(diǎn)含酶的食物，胃腸的消化吸收靠胃液、膽汁、胰腺這些消化液，消化液大部分都是水和各種蛋白酶。6、增加纖維素的攝入，因?yàn)槔w維素有助于胃腸蠕動(dòng)。7、春天的時(shí)候多吃些豬肚，豬肚從古至今都是補(bǔ)胃良品，四季中其它季節(jié)也可以多食。8、能吃大蒜的，每天多吃幾顆，可不單獨(dú)吃，放在炒菜里即可，大蒜可以消炎，但不可多食，因?yàn)榇笏馑匾矔?huì)刺激腸胃。"

語音時(shí)長01:17''

張珣│武漢市第五醫(yī)院

2018/02/28收聽(65168)

胃腸炎的飲食注意事項(xiàng)是什么

腸胃炎患者的飲食需要格外注意，因?yàn)槟c胃炎的主要癥狀就是胃黏膜出現(xiàn)損傷，所以飲食上必須要以易消化、清淡的食物為主。平時(shí)一定要多吃蔬菜和水果，主食也要以面條、面包、饅頭等食物為主。對于難消化的食物，比如海帶、油炸食品等食物，要盡量避免食用。在注意飲食調(diào)節(jié)的同時(shí)，還要兼顧均衡膳食營養(yǎng)，所以生活中各類的果蔬，以及高蛋白的食物都要均衡的攝入。除注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)以外，還要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，必須要做到三餐有規(guī)律，避免暴飲暴食的壞習(xí)慣。如果腸胃炎的情況比較嚴(yán)重，還要按療程的服用藥物，并且注意及時(shí)復(fù)查。

語音時(shí)長01:13''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/17收聽(23426)

胃腸炎飲食

"胃腸炎飲食包括飲食治療和飲食調(diào)理兩個(gè)方面。飲食療法：1、生姜10克，橘子皮20克一起煮開越20分鐘，代茶飲。2、獨(dú)頭紫蒜一個(gè)，開水煮5分鐘左右，紅糖一湯匙沖服。3、生姜研成末適量，放入神闕穴位（肚臍）中，外用傷濕止痛膏覆蓋。飲食調(diào)理：腸胃炎急性期應(yīng)暫時(shí)禁食，到病情緩解后，先進(jìn)食少量流食，半流食，逐漸增加食量，過渡到正常飲食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，油膩肥厚，煎炸燒烤等垃圾食品，平時(shí)養(yǎng)成良好規(guī)律的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不酗酒。"

語音時(shí)長01:28''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/03/16收聽(96542)

胃腸炎的注意事項(xiàng)有哪些

"急性胃腸炎是日常生活中經(jīng)常容易出現(xiàn)的問題，原因很多，比如不潔凈飲食，也就是飲食的因素可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)急性胃腸炎，或者有的人是因?yàn)槲改c炎型感冒等等造成胃腸炎癥。在臨床中也會(huì)有很多的臨床表現(xiàn)，不同人表現(xiàn)不一樣，有的人是惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹痛，同時(shí)伴有大便次數(shù)增加，有的人可能會(huì)同時(shí)合并有體溫升高，也就是發(fā)熱的表現(xiàn)，乏力、進(jìn)食比較差。出現(xiàn)這樣的情況還是要看看病人的一般狀況，如果嚴(yán)重的影響了病人進(jìn)食情況，而且出現(xiàn)體溫的明顯增高，建議病人要到醫(yī)院進(jìn)行便常規(guī)和血常規(guī)的化驗(yàn)，如果感染比較嚴(yán)重甚至影響到飲食，可能要進(jìn)行抗感染和補(bǔ)液的治療。如果只是輕度的胃腸炎，不太影響病人的進(jìn)食狀況，這個(gè)時(shí)候就建議病人可以在家自行調(diào)理，一方面要進(jìn)食比較容易消化食物，比如喝粥和軟面、湯面同時(shí)少量多餐的飲食，不要吃肉或者難以消化的水果，以及冷的飲食和辣的飲食，注意補(bǔ)充水分。如果在家進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)理和適當(dāng)休息，還沒有辦法控制住胃腸炎的癥狀時(shí)，一定要到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的對癥處理。"

語音時(shí)長02:17''

趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院

2020/02/12收聽(79768)

胃腸炎后幾天可以正常飲食

"胃腸炎也叫腸胃炎，是各種原因?qū)е碌奈改c道急性炎癥，臨床上表現(xiàn)為劇烈的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。導(dǎo)致胃腸炎的原因有物理因素、化學(xué)因素以及生物因素。物理因素包括飲食以及環(huán)境過冷或過熱；化學(xué)因素包括食物的刺激性過大；生物因素包括食物受到微生物的污染。急性胃腸炎在發(fā)作期不建議經(jīng)口攝入飲食，待腹痛緩解后，可以逐漸從流食開始恢復(fù)至軟食。發(fā)病后1個(gè)月內(nèi)，胃腸道處于容易激惹的狀態(tài)，飲食上要注意避免過冷、過熱，避免辛辣、刺激，要注意飲食的潔凈。所以，腸胃炎患者發(fā)病后1個(gè)月之內(nèi)都要注意飲食的衛(wèi)生、安全與健康。"

語音時(shí)長01:17''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/21收聽(11580)

胃腸炎的飲食調(diào)理

"胃腸炎的飲食調(diào)理主要的是以少油膩、辛辣、刺激的飲食，多以碳水化合物為主，少高蛋白、油膩的食物為主。在胃腸炎的急性期或炎癥期，胃腸道是充血、水腫的，這個(gè)時(shí)候的腸道處于痙攣狀態(tài)，消化吸收功能都比較弱，所以只能吃流質(zhì)的飲食，比如米粥、掛面等。如果腹瀉嚴(yán)重，還應(yīng)當(dāng)多喝一些糖鹽水，補(bǔ)充維生素和纖維素飲食，補(bǔ)充水電解質(zhì)。在炎癥的恢復(fù)期，可以吃一些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或者半流質(zhì)飲食，如大米粥、面條，可以適量的加一些以植物蛋白為主的飲食，每天4-5次。不宜喝牛奶和吃油膩的食物，以免加重腹瀉和影響?zhàn)つさ幕謴?fù)。"

語音時(shí)長01:19''

肖軍│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/10/24收聽(71006)

胃腸炎飲食平時(shí)怎么吃

"胃腸炎患者由于消化道癥狀明顯，常有惡心、嘔吐、腹瀉等臨床表現(xiàn)，故其飲食原則為保證機(jī)體所需的熱量、水分和電解質(zhì)的攝入，根據(jù)病情的輕重，主要分析如下：1、病情較輕者：可進(jìn)食低渣、半流質(zhì)飲食，食物要求細(xì)軟、易消化，如白米粥。2、急性期病情較重者：可進(jìn)食流質(zhì)飲食，如米湯、面湯、豆?jié){等，腹瀉停止后可恢復(fù)普通飲食。此外，應(yīng)注意避免食鹽的過量攝入，避免攝入粗糙、濃烈、辛辣的食物，避免霉變、腌制、熏制以及富含亞硝酸鹽、硝酸鹽的食物的攝入，以清淡及富含水分為宜，忌刺激性食物及海鮮、生冷等食物。另外，患者應(yīng)加強(qiáng)休息，規(guī)律飲食。"

語音時(shí)長01:11''

梁棟│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2021/07/10收聽(79278)

鼻咽癌飲食飲食注意事項(xiàng)

一般來說，鼻咽癌的病人，要吃有營養(yǎng)的東西，比如瘦肉、雞蛋，這些東西都可以吃。中醫(yī)所謂的發(fā)物，部分也可以吃，但是有些東西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、臘肉、腌魚，這種最好不要吃。另外一個(gè)，有刺激性的東西，比如辣椒、大蒜，這東西盡量少吃或者不吃。

語音時(shí)長00:36''

何漢平│湖北省腫瘤醫(yī)院

2017/11/13收聽(61616)

高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)

"高血壓是目前常見的慢性疾病，高血壓本身具有3個(gè)特點(diǎn)，患病率高、致死率高、致殘率高。同時(shí)高血壓，又是心血管疾病和腦血管疾病非常重要的危險(xiǎn)因素，所以在日常生活中對于高血壓，必須要時(shí)刻注意。對于高血壓病人，需要注意的都有哪些：1、要做到密切監(jiān)測血壓，推薦早晚進(jìn)行血壓的測量，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)。2、生活方式上面的注意，生活方式上要注意飲食，高血壓病人飲食，要做到低鹽飲食，減少食鹽攝入。同時(shí)高血壓病人還要適當(dāng)鍛煉，保持良好心情，避免焦慮、緊張、恐懼等情緒，才能保證血壓維持在理想范圍內(nèi)。"

語音時(shí)長01:28''

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2019/07/02收聽(88886)

高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)

"高血壓的患者平日里要注意定期監(jiān)測血壓和心率，同時(shí)要注意按時(shí)口服相關(guān)的降壓藥物。在季節(jié)更替的時(shí)候，如果降壓藥需要減量或者停服，都需要結(jié)合去醫(yī)院相關(guān)的心內(nèi)科門診，在醫(yī)生的囑托之下進(jìn)行增量、減量或者停藥，切不可隨意停服。如果不按時(shí)服用降壓藥，血壓會(huì)出現(xiàn)反跳性的升高，反而容易誘發(fā)腦梗死、腦出血等危及生命的情況出現(xiàn)。飲食要注意低鹽低脂的飲食，要注意戒煙戒酒，多吃新鮮的瓜果蔬菜，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6g以下。如果高血壓出現(xiàn)腎損害或者腎功能不全，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在3g以下。"

語音時(shí)長01:07''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/03/24收聽(27488)

高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)

"高血壓一旦診斷，多需注意降壓藥物的治療，高血壓的患者生活治療是特別重要的。如果要是沒有加以很好的生活管理，血壓很難控制達(dá)標(biāo)，所以，首先要注意生活當(dāng)中的勞逸結(jié)合，要保證作息規(guī)律、充足的睡眠，同時(shí)要管理情緒、心平氣和，而減少情緒激動(dòng)、睡眠不足、過度緊張而帶來血壓升高。同時(shí)，要進(jìn)行體育鍛煉，在血壓和心臟允許的情況下，進(jìn)行合理的體育鍛煉，來放松壓力，來提高心肺功能。再有就是高血壓的飲食管理，也是非常重要的。因?yàn)楦哐獕菏莿?dòng)脈粥樣硬化疾病的重要的危險(xiǎn)因素，容易患有動(dòng)脈粥樣硬化性的疾病。所以在飲食當(dāng)中要特別注意低脂、低膽固醇、低熱量的飲食。同時(shí)高血壓與鹽的攝入有關(guān)，所以高血壓的患者應(yīng)該吃低鹽的食物，來減少容量過高帶來的血壓的升高。食物當(dāng)中需要營養(yǎng)均衡，不要偏廢，并沒有不能夠吃的食物，而只是需要均衡飲食。"

語音時(shí)長01:39''

劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/04/08收聽(72534)

高血壓注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)

高血壓的注意事項(xiàng)主要就是防與治，已經(jīng)有高血壓了尤其是在飲食上要注意低鹽、低脂，鹽分增加是直接引...

張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/03/09播放(79130)

什么是胃腸炎

胃腸炎往往指急性胃腸炎，是在臨床和生活中非常常見的疾病，主要是因?yàn)榧?xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲的感...

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/24播放(50842)

胃腸炎怎么引起的

"胃腸炎是一種常見的疾病，引起胃腸炎的因素都有哪些？1、休息不好，抵抗力下降。很多人睡覺比較晚，而導(dǎo)致胃腸功能紊亂，抵抗力下降，出現(xiàn)胃脹、胃痛癥狀。2、精神緊張?，F(xiàn)在社會(huì)的生活節(jié)奏很快，每次都是精神極度緊張、過分的勞累，會(huì)使胃腸道功能出現(xiàn)紊亂。3、藥物刺激。特別是經(jīng)常服用抗風(fēng)濕藥和感冒藥，還有一些其它藥物，都會(huì)使胃腸道受到相當(dāng)大的刺激。4、消化功能紊亂。比如吃過期的食物、不干凈的環(huán)境、氣候突然由暖變冷、生活節(jié)奏突然改變，以上因素都會(huì)引起胃腸炎。"

語音時(shí)長01:25''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/11/16收聽(33226)

什么是胃腸炎？

"胃腸炎可分為感染性胃腸炎和化學(xué)性胃腸炎，前者主要是由于感染病毒、細(xì)菌、寄生蟲引起，其中病毒感染是胃腸炎最常見的病因，有多種病毒可引起胃腸炎，最常見的是輪狀病毒。后者是由毒物及藥物引起。胃腸炎典型臨床表現(xiàn)為腹瀉，同時(shí)可伴有惡心、嘔吐、腹痛。劇烈的嘔吐和腹瀉可很快導(dǎo)致脫水。胃腸炎的治療首先應(yīng)禁食，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對于因嚴(yán)重腹瀉出現(xiàn)脫水的患者，要糾正水電解質(zhì)紊亂。病毒性胃腸炎服用抗生素是沒效的，輕癥胃腸炎3-5天可自行恢復(fù)至正常。"

語音時(shí)長01:11''

呂林│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2017/11/20收聽(66342)

什么是胃腸炎

"胃腸炎是各種原因引起的胃腸道黏膜炎癥的總稱，其病因各不相同，按照病程的長短可以分為急性胃腸炎和慢性胃腸炎：1、急性胃腸炎較常見，主要表現(xiàn)是腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀；2、慢性胃腸炎大多癥狀不明顯，可以出現(xiàn)中上腹疼痛、餐后飽脹、反酸、食欲減退、惡心等消化不良的癥狀。胃腸炎主要的病因常見于微生物感染、寄生蟲的感染以及食物、藥物、酒精、應(yīng)激反應(yīng)、過敏反應(yīng)等導(dǎo)致胃腸道炎癥性病變?？梢酝ㄟ^血常規(guī)、糞便常規(guī)的檢查以及胃鏡、結(jié)腸鏡的檢查，來判斷胃腸炎具體的病變程度和病因，而根據(jù)其相關(guān)的檢查結(jié)果，采取有針對性的治療。"

語音時(shí)長01:41''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/09/16收聽(61388)

什么是胃腸炎

胃腸炎是發(fā)生于胃或者腸道黏膜細(xì)胞的炎癥性疾病，其表現(xiàn)主要是胃腸黏膜細(xì)胞中，炎性細(xì)胞的浸潤，其急...

劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/03/24播放(41086)

什么是胃腸炎？

胃腸炎跟腸炎的區(qū)別就是一點(diǎn)，就是胃部出現(xiàn)惡心、嘔吐，這是胃部的癥狀，腹痛、腹瀉，這主要是表現(xiàn)在腸炎的癥狀，所以說胃腸炎的癥狀主要就是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，多半表現(xiàn)是疼痛，多表現(xiàn)為上腹部或者臍周部，如果是到了下腹部一般多半是結(jié)腸炎之類的。

語音時(shí)長00:32''

王平│湖北省婦幼保健院

2017/10/18收聽(58726)

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