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艾灸命門(mén)最佳時(shí)間在白天是上午進(jìn)行艾灸，上午艾灸可以選擇9-10點(diǎn)鐘灸命門(mén)。此時(shí)陽(yáng)氣正處于生發(fā)狀態(tài)，灸命門(mén)可以補(bǔ)充陽(yáng)氣，使腎陽(yáng)更加充足。而且陽(yáng)氣在生發(fā)的階段，對(duì)陽(yáng)氣的增長(zhǎng)、聚集有良好的促進(jìn)作用。

四季中灸命門(mén)最合適的時(shí)候是在冬天，因?yàn)槎炀拿T(mén)，此時(shí)陽(yáng)氣實(shí)際上不充足，外界比較寒冷，灸命門(mén)的時(shí)候不容易上火。假如按節(jié)氣再分，實(shí)際上可以在陰陽(yáng)交匯的時(shí)候進(jìn)行艾灸，也就是春分、秋分、冬至、夏至進(jìn)行艾灸。此時(shí)由于陰陽(yáng)正在轉(zhuǎn)換的時(shí)候，春分、秋分是陰陽(yáng)剛好平衡的時(shí)候，冬至、夏至剛好陰陽(yáng)處于相互轉(zhuǎn)換，陰極陽(yáng)生、陽(yáng)極陰生的時(shí)候。此時(shí)進(jìn)行艾灸，對(duì)陽(yáng)氣的補(bǔ)充有較重要的意義，所以會(huì)在春分、秋分，冬至、夏至的時(shí)候灸命門(mén)。