膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)鍛煉較為關(guān)鍵，也是能夠盡快讓患者恢復(fù)到正常生活當(dāng)中很重要的步驟，一般分為早期、中期、晚期。手術(shù)后前3天內(nèi)可以進(jìn)行基本的功能鍛煉；中期是在手術(shù)3天到3周之后；晚期是在手術(shù)3周以后。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的康復(fù)鍛煉主要如下：
1、早期：因?yàn)榛颊咔?天內(nèi)炎癥反應(yīng)較重，疼痛也相對(duì)較重，這段時(shí)間內(nèi)可限制患者的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，主要是進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮，患者躺在床上開始練習(xí)繃大腿或直腿抬高；因?yàn)轶y關(guān)節(jié)未受到影響，能夠完成髖關(guān)節(jié)上舉、抬高、內(nèi)收、外展等活動(dòng)；尤其鼓勵(lì)患者做踝關(guān)節(jié)背伸或跖屈動(dòng)作，也就是踝關(guān)節(jié)主動(dòng)的蹬踏的動(dòng)作，對(duì)于患者早期消腫和恢復(fù)肌力具有幫助；
2、中期：手術(shù)3-5天后患者開始可以下地負(fù)重，這段時(shí)間的重點(diǎn)是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，讓膝關(guān)節(jié)能夠盡快滿足下蹲或上下樓梯等基本的日常生活要求；因?yàn)槭中g(shù)中術(shù)者在下臺(tái)前都會(huì)對(duì)患者的膝關(guān)節(jié)進(jìn)行被動(dòng)屈伸活動(dòng)，往往都能夠達(dá)到120度以上，甚至可以達(dá)到150度；
3、后期：術(shù)后2周到拆線后3個(gè)月內(nèi)，主要是維護(hù)膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉成果，并且進(jìn)一步進(jìn)行增加肌力的訓(xùn)練，讓患者膝關(guān)節(jié)適應(yīng)新的力線和滿足力量要求。
