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腳面腫脹應(yīng)考慮下肢是否存在血栓，特別是患者長(zhǎng)期臥床休息，或者體型肥胖，或者進(jìn)行大手術(shù)等，這些因素是深靜脈血栓的高危因素，同時(shí)也會(huì)引起腳面腫脹的情況。此外還有可能是腳踝發(fā)生嚴(yán)重扭傷，對(duì)此需要遵循RICE原則，具體如下：

1、休息：即Rest，休息對(duì)于緩解腳面腫脹、疼痛等很有好處；

2、冰敷：即Ice，可以用冰袋冰敷患處，特別是在受傷后24-48h，冰敷可以大幅度減少腫脹；

3、加壓包扎：即Compression，可以使用繃帶將腳面腫脹的部位加壓固定；

4、抬高患肢：即Elivation，將腫脹腳面的一側(cè)患肢進(jìn)行相應(yīng)抬高，可以有效促進(jìn)靜脈回流，對(duì)于緩解腫脹具有一定好處。