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    盆腔炎哪些菜不能吃

    2023-11-19 06:32播放 :

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    從西醫(yī)的角度而言,女性在罹患盆腔炎的時候,并沒有特殊的菜肴絕對不能食用。在急性炎癥的發(fā)病期,盆腔臟器出現(xiàn)粘連、水腫、充血?;颊哌€可出現(xiàn)胃腸功能紊亂,比如胃腸道蠕動減慢,可出現(xiàn)消化不良、食欲下降。針對此類急性盆腔炎性疾病患者,建議選取比較清淡、容易消化的食物,不建議暴飲暴食,也不建議增加蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入。

    患者抵抗力增加后,建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,比如魚肉、雞蛋等。另外,盡量不要食用過于辛辣的食材。因為過于辛辣的食材會刺激胃腸道蠕動,對盆腔炎病情恢復(fù)不利。

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    "糖尿病病人選擇蔬菜的時候,一方面選擇熱量比較低,富含維生素和微量元素的綠葉蔬菜,另一方面,對于淀粉含量比較高或者升糖指數(shù)比較高的蔬菜,應(yīng)該控制總量,盡量避免過多的食入。雖然有些蔬菜的熱量不是很高,但是升糖指數(shù)比較高,在進食以后導(dǎo)致葡萄糖會被盡快的吸收,引起餐后高血糖,對于糖尿病患者的控制是不利的。就升糖指數(shù)來講,蔬菜當(dāng)中升糖指數(shù)比較高的,GI值>70的有南瓜和胡蘿卜,中升糖指數(shù),GI值介于46-70之間的,包括玉米、芋頭和紅薯,雖然總熱量不是很高,但是升糖指數(shù)比較高,盡量平時少食用,一旦食用則應(yīng)該同等量的減少必要的主食攝入量,保證總的熱量攝入固定的數(shù)值。在烹調(diào)方式講,應(yīng)該選擇比較嫩的蔬菜,生長時間比較長的,老的南瓜或者老的芋頭含糖量還是比較高的,并且烹調(diào)方式上建議以蒸著吃、煮著吃為主,盡量不要油炒、燉肉、油炸,會攝入更多的油脂,不利于血糖的控制。對于升糖指數(shù)比較低的蔬菜,包括綠葉菜、菌菇類菜、豆制品,升糖指數(shù)比較低,總的熱量也比較低,實際上糖尿病病人可以放心食用。"

    語音時長02:34''

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