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    發(fā)燒能喝小米粥嗎

    2023-05-14 05:58播放 :

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    發(fā)燒患者可以喝小米粥,但糖尿病患者除外。無(wú)糖尿病的患者可以少量、多次喝小米粥,因其容易吸收,且可以補(bǔ)充熱量。發(fā)燒患者要吃容易消化、含有高熱量、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,且應(yīng)清淡可口,可以適當(dāng)吃蛋白類食物,如瘦肉,包括牛肉、豬肉、雞肉、魚(yú)肉,還可以吃雞蛋、喝牛奶或酸牛奶,可以吃容易消化的蔬菜和維生素含量豐富的水果,如橙子、橘子、柚子、香蕉、葡萄、蘋(píng)果等。

    發(fā)燒患者主食可以吃饅頭、米飯、面條等容易吸收的碳水化合物,不要吃油炸、油煎食物等較油膩且不容易吸收的食物,會(huì)影響消化功能。也不要吃辛辣食物,如過(guò)多的辣椒、生蔥、生蒜,對(duì)胃腸有刺激,會(huì)影響消化功能。發(fā)燒患者由于發(fā)熱,熱量消耗較多,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也較多,因此在食物上要少吃多餐,補(bǔ)充足夠熱量。

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    "拉肚子可以喝小米粥,小米粥比較清淡,容易消化,有利于機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。拉肚子常見(jiàn)的原因有腹部受涼或飲食不潔,使腸道出現(xiàn)細(xì)菌或病毒感染,導(dǎo)致腸道黏膜充血腫脹、腸道痙攣、蠕動(dòng)增快,表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、大便稀薄、腹痛、腹脹,部分人會(huì)有惡心、反胃、嘔吐的表現(xiàn),可能也會(huì)伴有發(fā)燒。小米粥是一種比較清淡的食物,容易消化,不含有刺激性成分。拉肚子如果沒(méi)有明顯的劇烈腹痛以及消化不良的表現(xiàn),可以選擇一些清淡的飲食,或者是淡鹽水,這些飲食有稀飯、小米粥、面條等。因此,拉肚子時(shí)可以吃一些小米粥,有利于機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。如果拉肚子伴有劇烈的嘔吐,需要禁食,可待嘔吐癥狀緩解后,在早期進(jìn)食一些比較清淡的食物,如小米粥。拉肚子比較嚴(yán)重時(shí)最好口服藥物進(jìn)行治療,常見(jiàn)的藥物有蒙脫石散、益生菌等。腹瀉急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食,以咸為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。"

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

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