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王衛(wèi)
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

眼科

晚上哭，早晨眼睛如何消腫

2023-05-29 10:28播放 :

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視頻內(nèi)容

有的人頭一天晚上痛哭以后，第二天早上眼瞼是水腫狀態(tài)，不要緊張，可以通過(guò)冷敷的方法消腫。冷敷可以用冰袋或涼水，尤其是冰袋，可以貼到眼球上。每次冷敷5-10分鐘，冰敷2-3次，一般都能有效地消除由哭而引起的眼袋水腫。

眼睛哭后，表現(xiàn)為充血狀態(tài)。血管充血導(dǎo)致靜脈回流受阻，眼瞼或者眼眶的靜脈迂曲、擴(kuò)張，導(dǎo)致結(jié)膜下的滲出、水腫，導(dǎo)致眼腫。眼睛本身也沒(méi)有發(fā)炎，只是由于淤血造成。一般通過(guò)冷敷，讓血管收縮，水腫會(huì)盡快消退，減輕眼瞼水腫的表現(xiàn)。

還可以適當(dāng)?shù)赜脻?rùn)眼的眼藥水，讓眼藥水在眼睛里起到保護(hù)和滋潤(rùn)的作用，也有利于消腫。

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晚上哭的早晨如何消腫

晚上哭，早晨如何消腫？說(shuō)幾種比較有效果的方法。第一、可以用冰袋或者毛巾。將冰袋包紙敷在眼部3-5分鐘，可以收縮血管，促進(jìn)消腫。3-5分鐘之后可以休息十分鐘，然后再次3-5分鐘，可以重復(fù)3-4次。第二、可以用化妝棉蘸冰的牛奶敷在雙側(cè)的眼皮上，冰冰涼涼，敷完后眼皮消腫。同時(shí)也可以用熱的黃瓜或者是水果削成小薄片敷在腫的眼皮上睡覺(jué)，然后第二天早晨之后有消腫的效果。同時(shí)菊花茶或者泡過(guò)的紅茶包涂在眼睛周?chē)部梢赃_(dá)到消腫的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院

2018/05/21收聽(tīng)(61084)

晚上哭的早晨如何快速消腫

對(duì)于晚上哭泣引起的水腫，比較好的消退方法是冷敷或者冰敷。

王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院

2023/04/21播放(53722)

哭后眼睛如何快速消腫

"眼睛哭腫原因有很多，大部分的原因就是因?yàn)殚L(zhǎng)期哭，來(lái)回揉眼睛，眼內(nèi)積水較多。千萬(wàn)不要滴眼藥水眼藥水，眼藥水大部分是緩解眼睛干澀的。建議用冷毛巾冷敷一下，這是最不傷害眼睛的方法了，可以用冷冰袋冷敷效果比較好，敷在眼睛上也非常的管用，一般冷敷10-15分鐘之后要改成熱敷或者熱熏。比如家里面有菊花茶或者涼茶都可以拿來(lái)熏眼睛，這樣冷敷之后再進(jìn)行熱敷，主要是利用熱脹冷縮的原理讓眼皮消腫，眼睛的水腫和紅腫很快就好了。能讓眼皮快速消腫還有就是按摩眼皮，加速血液循環(huán)，排出水分，這樣的效果也是非常好的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王輝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2018/08/09收聽(tīng)(51820)

哭后眼睛如何快速消腫

"哭后眼睛水腫是由于哭泣的時(shí)候毛細(xì)血管擴(kuò)張，大量的液體滲入組織間隙內(nèi)從而引起的組織水腫，所以在哭泣后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)可以使用冷毛巾敷，使局部的毛細(xì)血管收縮，減少血管內(nèi)的液體滲入到組織間隙內(nèi)。超過(guò)兩個(gè)小時(shí)可以使用熱毛巾敷，促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，促進(jìn)組織間隙內(nèi)過(guò)多的液體的回收。除了使用毛巾敷之外，在哭泣完之后不能馬上躺著睡覺(jué)，馬上躺著睡覺(jué)也會(huì)引起水腫的加重，在哭泣完之后多走動(dòng)，可以做一些力所能及的家務(wù)，對(duì)于緩解眼睛的水腫也是有很好的幫助的。躺著睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶Ц哒眍^，起床之后可以做眼保健操按摩來(lái)減輕水腫。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2020/07/24收聽(tīng)(32422)

眼睛哭過(guò)后如何消腫

如果眼睛哭過(guò)后出現(xiàn)腫的情況，可以采取小方法來(lái)消除眼睛的腫脹。最常采用的是冷敷的方法，比如哭過(guò)后發(fā)現(xiàn)眼睛腫了，可以將吃飯用的勺子放到冰箱的冷藏室里，過(guò)一段時(shí)間將冷藏后的勺子取出來(lái)敷在腫脹的眼睛上，是消除腫脹非常有效的方法。還可以用敷土豆片的方法消除眼睛的腫脹，將生土豆洗干凈后切成薄片，然后將土豆片敷到眼睛上，這樣也能夠有效地消除眼睛腫脹。所以有的人哭過(guò)后出現(xiàn)眼睛腫脹的情況，可以選擇這兩種方法來(lái)消除。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

宋晗│黑龍江省醫(yī)院

2020/04/10收聽(tīng)(69414)

哭的眼睛腫了怎么才能消腫

"眼睛如果哭腫了，消腫的最主要方法就是敷眼，是不是單純的熱敷或者冷敷就可以？實(shí)際上交替進(jìn)行冷、熱敷效果最好。我們可以準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴?，水的溫度大?0度左右，同時(shí)準(zhǔn)備一盆比較涼的水，水里可以放幾個(gè)冰塊，交替地在溫?zé)崴锩婧捅锩孢M(jìn)行毛巾的浸濕，浸濕之后可以先熱敷3-5分鐘，再冷敷3-5分鐘，敷完之后休息一下，再進(jìn)行下一輪冷、熱交替的敷眼，交替3-5次之后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼皮哭腫的地方已經(jīng)非常好了，快消腫了?；颊哌€可以使用土豆片來(lái)敷眼睛，效果也是蠻好，還以使用喝過(guò)的茶包，即袋裝茶，把茶包放在冰水里面，浸泡好了之后略擰干，放在眼皮上面也可以起到消腫的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

崔馨│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2020/09/29收聽(tīng)(30480)

哭紅的眼睛怎么快速消腫

"哭紅的眼睛想要快速消腫，一定要做到以下幾點(diǎn)。1、一定不能揉眼，其是造成眼睛水腫的最重要的原因。流淚的時(shí)候可以用紙巾將流出眼睛的眼淚輕輕的擦拭與吸掉，但是不要去揉搓眼睛。2、不能一次大量飲水，喝水時(shí)可以少量多次，每次飲水不超過(guò)300ml，否則也容易加重眼睛的水腫。3、需要對(duì)眼睛水腫的部位進(jìn)行冷敷，通常使用4℃左右的冰毛巾進(jìn)行冷敷就可以。溫度不要太低，冰塊冷敷容易凍傷眼部皮膚。4、需要使用激素滴眼液或眼膏來(lái)減輕水腫，常用的有氟米龍滴眼液或妥布霉素地塞米松眼膏。經(jīng)過(guò)上述處理，通常1-2天就能夠消腫。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2019/11/26收聽(tīng)(21278)

哭完后眼睛怎么快速消腫

"剛哭完之后不要立刻入睡，不然第二天早上會(huì)出現(xiàn)明顯的眼瞼水腫。如何治療呢？首先哭完之后要盡量坐臥位，防止重力作用導(dǎo)致水分都集聚到眼瞼部位，如果坐起，水分就會(huì)流入到其他的地方，不會(huì)引起眼瞼的水腫。其次，可以進(jìn)行冷敷、熱敷交替治療，冷敷可以局限局部的血管，減少組織液的滲出，對(duì)于眼瞼水腫有明顯的局限作用。熱敷又可以促進(jìn)皮下組織多余的水分快速吸收，經(jīng)過(guò)反復(fù)治療半個(gè)小時(shí)左右，眼瞼水腫便會(huì)出現(xiàn)明顯減輕，第二天清晨不會(huì)出現(xiàn)眼瞼浮腫的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

邊俊杰│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/26收聽(tīng)(97400)

哭后眼睛腫了怎么辦才能消腫

"哭后及時(shí)用涼毛巾做冷敷，可以減輕眼睛的水腫。在哭的時(shí)候局部組織會(huì)有一些充血、水腫的表現(xiàn)，尤其是大哭或者長(zhǎng)時(shí)間哭泣之后，眼瞼的水腫，還有黏膜的水腫，是會(huì)比較嚴(yán)重的。所以在哭了以后，及時(shí)用涼毛巾冷敷，可以減輕水腫的發(fā)生。另外，如果在睡前哭泣，第二天早晨眼睛也是會(huì)水腫的，所以在睡前哭的時(shí)候，建議哭完了以后，最好能用涼毛巾敷一敷。睡前不要喝太多水，盡量把枕頭稍微墊高一些，這樣可以減少第二天早晨起床以后眼瞼水腫的表現(xiàn)。另外，哭以后很多人的眼睛會(huì)非常疼，尤其是長(zhǎng)時(shí)間痛哭之后，因?yàn)轲つこ霈F(xiàn)了水腫而充血的表現(xiàn)，有的人會(huì)非常疼。這個(gè)時(shí)候可以冷敷，并且點(diǎn)人工淚液，或者非甾體類(lèi)的消炎藥，可以減輕疼痛感，并且減輕水腫的感覺(jué)。如果哭了以后，因?yàn)榻?jīng)常擦眼睛、手揉眼睛，可能還會(huì)導(dǎo)致一些繼發(fā)性的細(xì)菌性感染，或者角膜上皮的破損。如果第二天水腫不能消失，疼痛感依舊，還是建議患者可能要到眼科去看一看，會(huì)不會(huì)有眼部其他組織的傷害，然后進(jìn)行對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

郭佳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/04/01收聽(tīng)(48626)

哭的眼睛腫了怎樣才能消腫

眼睛腫其實(shí)是眼皮腫，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)眼瞼腫。當(dāng)哭的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，由于炎癥反應(yīng)，血管擴(kuò)張，液體會(huì)從血管內(nèi)滲出...

孫冉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/16播放(58810)

哭完后眼睛消腫的方法

哭完后發(fā)現(xiàn)眼睛腫有很多原因，所以要明確病因。有些患者眼睛里面沒(méi)有任何異常，眼皮出現(xiàn)明顯水腫考慮是因?yàn)榭奁髮?dǎo)致的，建議用冷毛巾冷敷，以降低眼表的溫度，促進(jìn)水腫的消退。有些患者突然出現(xiàn)眼瞼皮膚局部紅腫以及壓痛的腫塊，初步考慮是瞼腺炎引起的，因?yàn)榭奁赡軙?huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染而引起炎癥性病變，建議眼皮熱敷，局部用抗生素眼藥水治療，比如左氧氟沙星滴眼液。有些患者可能眼睛里面出現(xiàn)明顯的紅腫，甚至還出現(xiàn)分泌物增多，考慮哭泣時(shí)細(xì)菌帶入眼內(nèi)導(dǎo)致結(jié)膜炎，建議用抗生素眼藥水和眼藥膏治療，比如左氧氟沙星滴眼液和紅霉素眼藥膏。如果水腫明顯可以適當(dāng)用激素眼藥水治療，比如地塞米松眼藥水。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/04/09收聽(tīng)(58394)

晚上哭了眼睛怎么消腫

"晚上哭泣以后眼睛腫癥狀比較明顯，首先要停止哭泣，舒緩調(diào)整情緒，不要長(zhǎng)期平臥位，可以起來(lái)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠減少頭面部靜脈回流的阻力。另外，可以用涼毛巾局部冷敷，效果會(huì)非常明顯，涼毛巾可以收縮腺體抑制淚液分泌，同時(shí)可以收縮眼部的毛細(xì)血管，減少液體進(jìn)一步滲入到組織間隙當(dāng)中?；颊呖梢赃m當(dāng)按摩眼睛周?chē)ㄎ?，促進(jìn)血液循環(huán)，例如太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、睛明穴，有利于水腫消退。同時(shí)不要大量飲水，要減少視疲勞，防止強(qiáng)光刺激、冷風(fēng)刺激，減少眼部流淚癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2021/02/08收聽(tīng)(11972)

哭完眼睛腫怎么消腫快

"哭完后眼睛腫可以通過(guò)以下幾種方法快速消腫：1、冷敷：因?yàn)檠劬χ車(chē)课槐容^敏感，哭完后因?yàn)椴裂蹨I或者揉眼睛會(huì)過(guò)度刺激眼皮及眼部血管，使組織液滲到血管外，從而造成眼部腫。患者可以通過(guò)冷敷促進(jìn)血管吸收，從而促進(jìn)機(jī)體對(duì)自身水腫的吸收，可以使用毛巾包著冰塊或者浸些冷水來(lái)冷敷，通過(guò)冷敷來(lái)快速達(dá)到眼睛消腫。2、按摩眼部：可以適當(dāng)按摩眼周皮膚或肌肉來(lái)促進(jìn)眼腫的消退。3、眼藥水：適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯幩?，可以酌情使用促進(jìn)血管吸收的滴眼液或者人工淚液來(lái)緩解眼部不適，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

顧正宇│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2021/06/25收聽(tīng)(62828)

哭后眼部怎么消腫

"如果哭泣過(guò)長(zhǎng)時(shí)間加上揉眼可能會(huì)使整個(gè)眼皮或者眼睛水腫，水腫都是一過(guò)性的，大部分人過(guò)半小時(shí)或者半天就會(huì)自動(dòng)消腫。如果過(guò)了半天腫脹仍然持續(xù)可以使用冰敷或者冷敷促進(jìn)血管收縮、減少滲液，可以滴用抗過(guò)敏或者抗疲勞的藥物收縮血管，像萘敏維、新樂(lè)敦等。如果腫脹比較嚴(yán)重可以口服布洛芬或者芬必得，然后進(jìn)行熱敷?？藓蟮哪[脹1-2天可以慢慢消退，很少有長(zhǎng)時(shí)間不消退的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

汪德海│淮北市人民醫(yī)院

2019/10/29收聽(tīng)(13368)

晚上眼睛哭腫了要怎么樣迅速消腫

"晚上眼睛哭腫了以后，如果想迅速消腫，通?？紤]眼皮冷敷的方法，要保持良好的心情，否則情緒不佳，眼皮水腫癥狀可能無(wú)法完全消退?？紤]拿消毒棉片放在冰箱里冷藏一段時(shí)間，敷在眼皮外面，每次持續(xù)幾分鐘，可以反復(fù)多次，注意溫度不能過(guò)低，需要墊一塊常溫的消毒棉片。大多數(shù)人群，通過(guò)休息后可以迅速緩解，如果發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者眼睛結(jié)膜水腫非常的明顯，可以考慮用激素類(lèi)的眼藥膏外用，眼睛里面點(diǎn)激素類(lèi)的眼藥水，也可以達(dá)到消水腫的作用，如果發(fā)現(xiàn)眼睛水腫一直不能消退，需要到醫(yī)院眼科門(mén)診常規(guī)檢查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/09/02收聽(tīng)(61940)

晚上哭早上起來(lái)眼睛腫怎么回事

"晚上哭，早晨起來(lái)眼腫有很多原因，因?yàn)檠鄄€皮膚是全身皮膚組織中最薄的部位，如果長(zhǎng)時(shí)間哭泣后容易導(dǎo)致眼瞼皮膚皮下滲液過(guò)多而出現(xiàn)水腫，所以很多患者在第二天起來(lái)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)雙側(cè)上眼皮有明顯浮腫。一直哭泣、情緒波動(dòng)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)單側(cè)眼皮局部紅腫、疼痛癥狀，初步考慮為瞼腺炎發(fā)作引起?？奁鼤r(shí)經(jīng)常用手揉眼睛容易繼發(fā)性細(xì)菌感染，會(huì)引起結(jié)膜炎或者角膜炎，第二天起床有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)膜明顯充血，甚至還伴有不同程度的眼分泌物增多。另外，如果下眼瞼邊緣皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的癥狀，可能是淚水引起的皮膚濕疹樣改變。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/04/02收聽(tīng)(46220)

晚上哭早上起來(lái)眼睛腫了怎么辦

"晚上哭泣導(dǎo)致第二天早晨起來(lái)眼睛出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，首先可以使用冷敷的方式進(jìn)行及時(shí)治療。將毛巾沾涼水之后放在眼皮上，也可以使用冰袋放在眼皮上進(jìn)行冷敷，每次敷5-10分鐘，每天敷4-6次，一般1-2天水腫就會(huì)明顯吸收。通過(guò)這種方法可以有效減輕眼睛周?chē)?xì)血管的擴(kuò)張，從而可以起到消除水腫的目的。此外，還可以使用黃瓜片或者土豆片，甚至泡過(guò)水的茶葉包在布袋里進(jìn)行冷敷處理，這些方法都可以起到很好的治療效果。其次，對(duì)于因?yàn)榭奁鸬难劬λ[現(xiàn)象，還可以在眼睛局部進(jìn)行按摩，按摩的目的是使眼睛周?chē)貉h(huán)加速，改善血液循環(huán)有利于組織間隙滲液的吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2020/07/24收聽(tīng)(57514)

晚上哭過(guò)后如何讓第二天眼睛不腫

"晚上哭過(guò)之后，為了防止第二天眼睛出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，可以使用冷敷的方式予以處理。一般用毛巾沾涼水之后敷于眼睛表面，堅(jiān)持5-10分鐘可以有效的減緩眼睛周?chē)?xì)血管擴(kuò)張，從而防止眼睛水腫的現(xiàn)象。患者也可以使用冰塊或者土豆片、黃瓜片等敷于眼睛表面，也可以起到冷敷的效果。除了進(jìn)行冷敷之外，晚上哭過(guò)之后不要再繼續(xù)喝水，更不要攝入含鹽分過(guò)多的食物。因?yàn)榇罅匡嬎约皵z入含有鹽分的食物都會(huì)加重眼睛周?chē)貉h(huán)的負(fù)擔(dān)，容易引起眼睛水腫的現(xiàn)象。同時(shí)患者要注意調(diào)整自己的情緒，避免心理壓力過(guò)大。還應(yīng)該注意睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)，盡量將頭部抬高，避免因?yàn)樗瞬划?dāng)造成眼周血液循環(huán)回流受阻而滲液，形成水腫的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2020/07/24收聽(tīng)(40830)

眼睛怎么消腫

文靜│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/20播放(39082)

怎么消腫眼睛

眼睛水腫通常不需要進(jìn)行消腫，隨著人活動(dòng)以后，

馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/06/01播放(30847)

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