老人失眠的原因有很多方面，包括生理原因、軀體原因、軀體疾病、抑郁狀態(tài)，如下所示：
1、生理原因：因?yàn)槔先怂晒w的分泌和褪黑素分泌減少，所以會(huì)引起睡眠減少；
2、軀體原因：比如老人的軀體會(huì)有些疼痛，像骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛，這些疼痛也會(huì)引起失眠。所以出現(xiàn)這種原因要及時(shí)補(bǔ)鈣，同時(shí)積極地治療風(fēng)濕或者類風(fēng)濕疾病。合適的時(shí)候還可以口服止痛藥，就能達(dá)到治療睡眠的目的；
3、軀體疾病：像心血管疾病或者呼吸性疾病，心血管疾病的老人晚上由于會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛，也會(huì)影響休息。像一些呼吸性疾病，老人呼吸不暢時(shí)也會(huì)引起失眠。像這種老人及時(shí)給予吸氧或者進(jìn)行治療，也會(huì)得到很好的睡眠；
4、抑郁狀態(tài)：因?yàn)槔先讼鄬?duì)年輕人來(lái)說(shuō)，老年人的心理比較脆弱、孤獨(dú)。實(shí)際上這種失眠是抑郁癥的一種表現(xiàn)，所以這時(shí)應(yīng)該給予抗抑郁治療。
