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    肥胖的人都有脂肪肝嗎
    
            
    
                 2023-10-25 00:00播放 : 

                
    
                    
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    肥胖的患者不是都有脂肪肝，而是部分患者有脂肪肝。肥胖是脂肪在體內(nèi)過(guò)多堆積，通常存在兩處部位，一般是內(nèi)臟以及腹部皮下。如果患者比較胖，做B超發(fā)現(xiàn)沒(méi)有脂肪肝，是因?yàn)橹局饕练e在皮下，但是內(nèi)臟里脂肪并不是特別多。所以在判斷患者肥胖的時(shí)候會(huì)測(cè)定脂肪，包括測(cè)定皮下脂肪含量和內(nèi)臟脂肪含量，如果以內(nèi)臟脂肪沉積為主，患者可能會(huì)存在脂肪肝。
    但是，臨床上大部分肥胖的患者，是內(nèi)臟脂肪與皮下脂肪都有沉積，會(huì)有脂肪肝。脂肪肝對(duì)身體影響比較大，因?yàn)楦闻K是重要器官，脂肪肝對(duì)于葡萄糖的代謝也有影響，所以肥胖的患者不論是否有脂肪肝，都應(yīng)該減肥。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    肥胖的人會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎
    
    
    "肥胖也叫隱性營(yíng)養(yǎng)不良，肥胖是由于攝入的熱量大于消耗的熱量，長(zhǎng)期的熱量超標(biāo)會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體，帶來(lái)肥胖。肥胖可以造成壽命縮短，影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致代謝的異常，如高脂血癥、高血糖、高血壓、心腦血管的疾病等非常容易發(fā)生。肥胖是由于飲食不平衡，比如高油、高鹽、高糖，而新鮮的水果、蔬菜吃的較少，全谷類的食物占的比例也不多，實(shí)際上營(yíng)養(yǎng)不均衡也是隱性營(yíng)養(yǎng)不良。通過(guò)減少熱量的攝入，增加能量的消耗，均衡飲食，營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律的吃好三餐，主食粗細(xì)搭配，新鮮的蔬菜、水果，肉、蛋、奶不能少，但是也不能超量。另外，通過(guò)堅(jiān)持科學(xué)的運(yùn)動(dòng)幫助控制好體重，避免熱量過(guò)多積累帶來(lái)肥胖，規(guī)律的作息、充足的睡眠、戒煙限酒、心理的平衡最重要。肥胖表面上沒(méi)有一般營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，但是肥胖會(huì)出現(xiàn)代謝的異常，是隱性營(yíng)養(yǎng)不良。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/25收聽(tīng)(26316)
    
    
    

    




    
    
    為什么肥胖的人血壓高
    
    
    "肥胖的人容易得高血壓，要來(lái)看看什么叫肥胖，首先介紹一下體重指數(shù)，體重指數(shù)=體重（公斤）\/身高（米）的平方。世界衛(wèi)生組織規(guī)定體重指數(shù)＞25，卻＜29.9為超重，體重指數(shù)＞30為肥胖。我國(guó)規(guī)定體重指數(shù)≥24，且＜27.9為超重，體重指數(shù)≥28為肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，高血壓病的發(fā)病不僅與身體脂肪有關(guān)，而且與脂肪的分布密切有關(guān)，腹部脂肪蓄積較多與高血壓關(guān)系更為密切，也就是常說(shuō)的蘋(píng)果型肥胖。男性腰圍≥85cm，且＜95cm為超標(biāo)，≥95cm為嚴(yán)重超標(biāo)；女性腰圍≥80cm且＜90cm為超標(biāo)，＞90cm為嚴(yán)重超標(biāo)。為什么肥胖的人容易得高血壓？因?yàn)榉逝值娜送喜⒂醒龈?，高脂血癥會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜出現(xiàn)粥樣硬化，以及出血和血栓形成，纖維組織增生及鈣化等等，最后可導(dǎo)致冠脈形成心絞痛和心肌梗死。下肢動(dòng)脈可引起間歇性跛行和下肢壞死，累及腎動(dòng)脈可引起高血壓和腎萎縮。高脂血癥還可以引起脂肪肝，并發(fā)動(dòng)脈硬化。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    苗陽(yáng)│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2020/07/06收聽(tīng)(94382)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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