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    游泳水涼會導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛嗎

    2023-03-26 11:12播放 :

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    游泳水溫較涼的情況下易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,尤其對于存在一定關(guān)節(jié)炎的患者,以及經(jīng)由各類化驗無法化驗出關(guān)節(jié)炎,但平時各關(guān)節(jié)易出現(xiàn)疼痛的人群,在游泳時,如果水溫較涼,可能會誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。另外,部分患者既往有關(guān)節(jié)外傷或磨損等情況,也可能導(dǎo)致水溫較涼時游泳出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。

    由于水溫高低會刺激人體關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢,進而刺激關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)并誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。建議患者盡量減少在水溫過低的游泳館游泳,避免水溫與舒適溫度差別較大,或游泳館內(nèi)空調(diào)溫度與室外溫差較大的情況下游泳,從而避免造成關(guān)節(jié)疼痛。但上述情況應(yīng)除外一類情況,即部分冬泳愛好者的冬泳。

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