国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

補充腎精的原則在中醫(yī)上認為叫做以后天養(yǎng)先天，因為從中醫(yī)理論上認為腎精是屬于先天之精，實際上從幼兒開始人出生以后腎精就是在不斷消耗的過程當中。

所以先天之精如果要補養(yǎng)，除了人的先天強或者弱體質(zhì)因素之外，主要是靠后天去補養(yǎng)，以后天養(yǎng)先天，后天主要是脾胃。

如果想補充腎精從體內(nèi)入手，比如吃一些對身體有營養(yǎng)的食物，特別是對下焦，人體腎精有補養(yǎng)的食物，比如海鮮類食物，像牡蠣等。還有優(yōu)質(zhì)