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劉文斌
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

皮膚科

白癜風(fēng)飲食要注意什么

2023-06-26 00:30播放 :

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白癜風(fēng)患者最關(guān)心的問(wèn)題就是飲食問(wèn)題，生活中很多人認(rèn)為維生素C能抑制黑色素產(chǎn)生，覺(jué)得平時(shí)應(yīng)多吃含維生素C高的食物，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。白癜風(fēng)的發(fā)生和飲食沒(méi)有直接的關(guān)系，所以患者并不需要特別的忌口，生活中應(yīng)保持規(guī)律的飲食、作息、放松的情緒。

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患者經(jīng)常會(huì)問(wèn)得了白癜風(fēng)飲食要注意什么，尤其是過(guò)去有一種說(shuō)法，VC能夠抑制黑素的形成，所以不能吃含VC高的食物?，F(xiàn)在認(rèn)為這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。白癜風(fēng)的發(fā)生和飲食沒(méi)有什么關(guān)系。所以該吃什么吃什么，跟吃沒(méi)什么關(guān)系，不需要特別的忌口。要均衡營(yíng)養(yǎng)這個(gè)才是最重要。特別要強(qiáng)調(diào)的就是，一定要規(guī)律的飲食、作息，放松情緒，因?yàn)榍榫w這種精神因素是和白癜風(fēng)關(guān)系非常明確的。所以平時(shí)工作中生活中不能有什么壓力，不能著急上火的。更不能因?yàn)榘遵帮L(fēng)影響了心情。這點(diǎn)是生活中特別要注意的。其他的生活上，幾乎沒(méi)有什么特別要注意的事情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(79548)

白癜風(fēng)飲食要注意什么

目前尚無(wú)明確的白癜風(fēng)患者食譜，白癜風(fēng)屬免疫系統(tǒng)疾病，有助于免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常功能的飲食，如營(yíng)養(yǎng)均...

張海萍│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/22播放(76144)

白癜風(fēng)飲食要注意什么

"白癜風(fēng)患者應(yīng)該忌魚(yú)、蝦、羊肉、酒、辣椒，這是必須要禁忌的?？梢猿愿缓j(luò)氨酸和銅、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋，還有各種動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、西瓜、茄子、紅蘿卜等新鮮的蔬菜及豆制品等都可以食用。出現(xiàn)白癜風(fēng)以后，除了飲食上的一些禁忌或者是適合吃的東西以外，患者首先要保持精神樂(lè)觀，心情要舒暢，切忌悲觀急躁，要解除一切不必要的思想過(guò)慮。因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等情緒都會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病。出現(xiàn)白癜風(fēng)以后治療必須堅(jiān)持三個(gè)月以上，不能半途而廢。生活要規(guī)律，保證充足的睡眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

牛國(guó)偉│揭陽(yáng)市榕城區(qū)人民醫(yī)院

2018/07/02收聽(tīng)(60644)

白癜風(fēng)飲食要注意什么

"白癜風(fēng)的患者應(yīng)該忌魚(yú)、蝦、羊肉、酒、辣椒等食物，同時(shí)可以吃富含有酪氨酸、銅、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，比如瘦肉、蛋，還包括動(dòng)物的內(nèi)臟，牛奶、西瓜、茄子等新鮮的蔬菜及豆制品都可以食用。出現(xiàn)白癜風(fēng)以后，患者也應(yīng)該保持精神的樂(lè)觀，身心的舒暢，切忌悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮，因?yàn)閼n慮、恐懼和悲觀等不良的情緒，都可以導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)展或者是加重。出現(xiàn)白癜風(fēng)以后治療必須堅(jiān)持三個(gè)月以上，不能半途而廢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2018/12/18收聽(tīng)(38328)

白癜風(fēng)要注意什么

"白癜風(fēng)是由于皮膚的黑素細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黑色素的缺乏，從而產(chǎn)生皮膚上的白斑之類的疾病。對(duì)于白癜風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，由于黑素細(xì)胞被破壞，黑色素的生成或者缺乏，所以對(duì)于紫外線的抵御能力就在下降。如果進(jìn)行暴曬之后，白斑就有可能會(huì)出現(xiàn)加重或者復(fù)現(xiàn)，所以一定要提示對(duì)于這類患者應(yīng)該要注意防曬，盡量要減少暴曬的這種情況。在日常生活中可以通過(guò)穿著一些防曬服，或者一些遮陽(yáng)的用品，涂抹防曬霜進(jìn)行對(duì)于強(qiáng)光暴曬的避免。因?yàn)榛颊呷绻趶?qiáng)光下暴曬的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚的曬傷，還有可能會(huì)增加皮膚癌出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。還有就是年輕人很喜歡去做日光浴，然后使用太陽(yáng)燈去做美膚或者美黑，對(duì)于白癜風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)最好還是要謹(jǐn)慎的去選擇光療的方式。因?yàn)檫@種黑色素的缺乏，有可能會(huì)比別人更容易出現(xiàn)曬傷。長(zhǎng)此以往，還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

王曉陽(yáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/04/14收聽(tīng)(43698)

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1、生活：保證良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張、焦慮。生...

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白癜風(fēng)的飲食注意

白癜風(fēng)患者基本不需要禁食，主要禁止飲酒及吃辛辣食物。對(duì)于海鮮、牛、羊、肉，還有含維生素C豐富水...

羅光浦│南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院

2023/02/19播放(62974)

白癜風(fēng)飲食需要注意哪些

"白癜風(fēng)不可以吃魚(yú)、蝦、蟹等海鮮產(chǎn)品。另外牛肉、狗肉、羊肉、白酒、生蔥、姜、蒜、辣椒等都盡量不要吃。夏季的水果比較多，許多患者不愛(ài)吃飯，往往以水果代替。但是對(duì)于白癜風(fēng)的患者，西紅柿、櫻桃、楊梅等盡量少吃，因?yàn)檫@些食物含有維生素C。維生素C可以阻斷黑色素的合成，從而加重病情。另外白癜風(fēng)的患者應(yīng)該多吃含銅或者富含酪氨酸的食物，比如瘦肉，動(dòng)物的肝臟，新鮮的豆類，花生、黑芝麻、葡萄干、堅(jiān)果等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/01/26收聽(tīng)(42004)

白癜風(fēng)的飲食需要注意哪些

"白癜風(fēng)在臨床上應(yīng)該從飲食上引起注意。如果在白斑的發(fā)展階段，患者盡量不要喝酒和食用辛辣、刺激性食物，也盡量少吃含維生素C比較多的東西，適當(dāng)吃黑色食品。所以，在白癜風(fēng)的飲食上，建議以下幾點(diǎn)：部分患者對(duì)吃海鮮的東西，容易導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)展，也需要忌口。平時(shí)可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻，含有黑色素類的食物，對(duì)白癜風(fēng)還是有好處的。除了飲食方面，平時(shí)要注意白斑部位，盡量不要受外傷，保持良好的心情。所以，出現(xiàn)白癜風(fēng)以后，盡量早期診治。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2018/12/18收聽(tīng)(64654)

白癜風(fēng)飲食

白癜風(fēng)的發(fā)病，是由于自身免疫機(jī)制導(dǎo)致表皮基底層，黑色素細(xì)胞被破壞，從而引起黑色素的合成障礙，因此臨床上出現(xiàn)白色的斑片。它的發(fā)病的核心因素在于黑色素細(xì)胞的破壞，過(guò)去有一些觀點(diǎn)認(rèn)為，白癜風(fēng)的患者不能吃含維生素C高的食物，因?yàn)榫S生素C，它作為還原劑，能夠抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的合成，但是維生素C它影響的只是黑色素的合成，并不影響黑素細(xì)胞，也不會(huì)導(dǎo)致黑素細(xì)胞的破壞。所以，白癜風(fēng)的患者，在飲食上沒(méi)有絕對(duì)的限制，它的關(guān)鍵在于如何去恢復(fù)黑素細(xì)胞的數(shù)量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2018/10/30收聽(tīng)(316)

白癜風(fēng)的飲食需要注意哪些

"白癜風(fēng)是后天黑色素細(xì)胞減少或者脫失引起的一種色素減退性皮膚病，至于何種原因引起的黑色素細(xì)胞減少，目前還不是很明確。對(duì)于白癜風(fēng)患者，建議平日里可以多吃富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜。白癜風(fēng)不會(huì)像過(guò)敏性疾病那樣有很多限制，對(duì)于辛辣、刺激食物，海鮮、牛、羊、肉等發(fā)性食物沒(méi)有忌口。當(dāng)然，這些辛辣、刺激食物還是少吃，畢竟會(huì)誘發(fā)很多其他皮膚病，比如蕁麻疹或者痤瘡等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

張慧娟│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/07/28收聽(tīng)(64638)

白癜風(fēng)的飲食需要注意哪些

"關(guān)于白癜風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)，我們要講究，但是不能限制。如果太限制飲食，病人吃的太單一，反而對(duì)他全身的機(jī)能維持不太有利。在飲食上面，特別在急性期、進(jìn)展期，盡量不要喝酒、吃羊肉、辣椒、火鍋、麻辣燙等。水果方面可以吃其他的水果，甜橙、檸檬、獼猴桃、西紅柿等含有維生素C比較高的水果盡量少吃?？梢员M量吃顏色比較深的東西，比如黑芝麻、黑豆等都是可以的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

白彥萍│中日友好醫(yī)院

2019/08/21收聽(tīng)(52794)

白癜風(fēng)的飲食

"白癜風(fēng)是一種病因比較復(fù)雜的皮膚疾病，與自身免疫有一定的關(guān)系。在飲食方面并沒(méi)有明確的食譜要求，主要是平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，有助于提高機(jī)體免疫力的食物都可以吃，比如可以吃豆類、奶類、蛋類、肉類等含蛋白豐富的食物；也可以多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、草莓、芒果、獼猴桃等等，有助于皮膚細(xì)胞的代謝；同時(shí)需要注意避免吃油膩或辛辣刺激的食物，也不要吃藍(lán)莓或者梨，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有一定的氫醌，能夠促進(jìn)黑色素細(xì)胞脫色，有可能會(huì)加重白癜風(fēng)的癥狀；還要注意避免吃容易引起過(guò)敏的食物，比如魚(yú)、蝦、花生等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/14收聽(tīng)(98346)

白癜風(fēng)的飲食需要注意哪些

"白癜風(fēng)臨床上從飲食上應(yīng)該注意下，就是如果白斑在發(fā)展期患者盡量不要喝酒，一些辛辣的食物也盡量少吃，維C類這一類東西不要多吃，適當(dāng)?shù)某允强梢缘模园遵帮L(fēng)從飲食上，建議注意這幾點(diǎn)就可以了。還有部分患者對(duì)吃海鮮類的東西容易產(chǎn)生白癜風(fēng)的發(fā)展，這也需要忌口，飲食上可以多吃些黑米、黑豆、黑芝麻，含一些黑色素類的食物對(duì)白癜風(fēng)還是有好處。除了飲食方面，平時(shí)還要注意白斑部位盡量避免受外傷，患者要有良好的心情等。所以出現(xiàn)白癜風(fēng)以后，建議盡早的去治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

牛國(guó)偉│揭陽(yáng)市榕城區(qū)人民醫(yī)院

2018/06/04收聽(tīng)(99234)

白癜風(fēng)的飲食注意什么

"對(duì)于白癜風(fēng)病人的飲食方面，其實(shí)沒(méi)有什么特別注意的地方。只要是健康的飲食，沒(méi)有偏食的習(xí)慣就很好。對(duì)于白癜風(fēng)正在治療階段的病人，盡量注意一些辛辣刺激類的食品，特別是海鮮、魚(yú)蝦、油炸食品，以及還有維生素C含量豐富的食品，盡量少吃或者是不吃，但是對(duì)于一些色素含量高的一些食品，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)還是可以吃的，比如像桑椹、熟地、黑豆、黑芝麻等等，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

許光倉(cāng)│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

2018/07/23收聽(tīng)(49186)

白癜風(fēng)飲食需要注意哪些

"白癜風(fēng)不可以吃魚(yú)、蝦、蟹等海鮮食物，另外牛肉、狗肉、羊肉、白酒、生蔥、姜、蒜、辣椒等都不可以吃。夏季水果非常多，許多患者不愛(ài)吃飯，往往以水果代替，但是對(duì)于白癜風(fēng)患者，西紅柿、櫻桃、楊梅等盡量要少吃。因?yàn)檫@些食物含有維生素C，維生素C可以阻斷黑色素的合成，從而加重病情。另外，白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些含銅及富含酪氨酸的食物，比如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類（如核桃）等。要忌食富含維生素C的食物，不吃或少吃過(guò)辣、過(guò)酸的食物，不要吸煙飲酒。白癜風(fēng)患者的飲食不要片面，要葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合才有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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手部白癜風(fēng)患者的注意事項(xiàng)如下：

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患白癜風(fēng)要注意什么

"白癜風(fēng)是由于局部黑色素缺失、血液循環(huán)不好、外傷等原因?qū)е?。白癜風(fēng)患者在治療期間要注意飲食，獼猴桃、柚子、葡萄等維生素C含量多的食物少吃，忌煙、酒，少吃辛辣的食物。衣服選擇寬松、純棉的，防止衣服太緊影響血液循環(huán)加重白癜風(fēng)的癥狀。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力，不要熬夜保持心情舒暢預(yù)防感冒。不要接觸增白劑、消毒劑、塑料制品等含有酚醌的化學(xué)物品，因這些物品對(duì)皮膚有刺激會(huì)抑制絡(luò)氨酸酶活性，加重黑色素脫失的癥狀。發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后不要盲目用藥，先找到引發(fā)本病的原因然后對(duì)癥治療，防止用藥不當(dāng)刺激皮膚使病情惡化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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白癜風(fēng)的初期要注意的事項(xiàng)包括盡可能快地控制發(fā)展，以及白癜風(fēng)的發(fā)病原因，具體如下：

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2023/10/07播放(35560)

手上白癜風(fēng)要注意什么

"手上的白癜風(fēng)首先要遵循作息規(guī)律、調(diào)節(jié)心情、飲食均衡、適當(dāng)鍛煉身體等等一般的規(guī)則。手還有一個(gè)很重要的特點(diǎn)，就是難免會(huì)接觸各種東西，而目前生活中化學(xué)性的物質(zhì)又特別多，不少物質(zhì)對(duì)黑色素的生成是不利的，甚至?xí)鸷谒丶?xì)胞的損傷和死亡，所以要盡量避免直接接觸這一類的物質(zhì)。在家里做家務(wù)的時(shí)候不要直接接觸洗潔精、洗衣液還有84消毒液等等。難以避免，可以戴手套。如果工作原因需要接觸一些含有苯、甲醛、油漆、瀝青等化學(xué)物質(zhì)，像做鞋子的工人或者油漆工等等，一定要做好勞動(dòng)保護(hù)，或者換個(gè)工作。平時(shí)要注意皮膚的保護(hù)，避免外傷。在平時(shí)洗手的時(shí)候不要用力去搓洗白斑的地方。此外白斑處也要避免日光暴曬，以免紫外線對(duì)白斑的損傷，可以適當(dāng)涂抹防曬霜，起到保護(hù)作用。另外出于美觀的需要，也可以涂抹遮蓋劑，來(lái)掩蓋白斑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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