如何預(yù)防老年癡呆癥
2023-11-22 07:55:20播放:-
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如何預(yù)防老年癡呆癥
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隨著人口老化,生活水平提高,人的壽命變長,老年癡呆癥發(fā)生率也越來越高。一般無法降低老年癡呆癥的發(fā)生,但生活中一些行為可以預(yù)防老年癡呆,如經(jīng)常動腦的老人,相對來說不易發(fā)生老年癡呆。所以預(yù)防老年癡呆應(yīng)多跟社會交流、溝通、接觸,多親近大自然,做一些有氧戶外運動,哪怕是簡單的散步,可能對神經(jīng)細(xì)胞這種延緩衰老都會起到一定作用,另外,老人可以多讀報紙,多建立生活興趣