北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
胃腸腫瘤中心
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息肉惡變是引起直腸癌的一個(gè)重要病因，所以針對(duì)非遺傳相關(guān)的結(jié)腸癌，處理息肉是預(yù)防結(jié)腸癌的有效方法。有直腸息肉的患者，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早處理息肉；而遺傳性的結(jié)腸癌高危人群，要進(jìn)行相關(guān)基因檢測(cè)，才能及早預(yù)防直腸癌。除此之外，日常生活習(xí)慣的改變也可以預(yù)防直腸癌，比如健康的飲食、健康的生活方式等。
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"首先，每天吃五種以上的蔬果，長期吃蔬果能將患癌機(jī)會(huì)減少50%或更高。其次，適當(dāng)多喝茶，尤其是綠茶含有多種抗氧化物質(zhì)，能在一定程度上降低直腸癌的發(fā)病率。第三，限制肉類的攝取，食用脂肪多的人患直腸癌機(jī)會(huì)比一般人要高。建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動(dòng)物性脂肪。第四，禁止酒精，酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，如果同時(shí)抽煙，這兩種危險(xiǎn)因子相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)。第五，多吃豆類食物，各種豆類食物比如豆醬、豆腐等，都含有大量的天然抗癌物質(zhì)。第六，要積極的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以控制體重，并可以減少各種癌癥的發(fā)生機(jī)會(huì)，運(yùn)動(dòng)可以增加胃腸的蠕動(dòng)，并縮短腸道內(nèi)有害物質(zhì)的積聚時(shí)間，因此可以預(yù)防直腸癌。第七，口服阿司匹林、維生素D等對(duì)預(yù)防直腸癌有一定的效果。"
康春博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2017/08/17收聽(79142)
"直腸癌的預(yù)防分成幾個(gè)層次：第一、叫生活方式或者叫一級(jí)預(yù)防，高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)跟直腸癌的發(fā)生是息息相關(guān)的，所以先要改變自己的生活方式，飲食要健康，要多樣化，不能光吃很高熱量的東西，同時(shí)要積極鍛煉身體；第二、就是在體檢的時(shí)候，可能因?yàn)樗奈恢帽容^低，可跟體檢的醫(yī)生要求做肛門指檢，這樣有大概25%-50%左右的直腸癌病人可能會(huì)被發(fā)現(xiàn)；第三、就是腸鏡，如有了癥狀，大便本身可能就有血或者有黏液，或者是大便變細(xì)了，或者大便習(xí)慣改變，或者是有胃腸道腫瘤的家族史。在這種情況下，還是建議病人能夠提早的，如在35歲，甚至40歲左右，可能做結(jié)腸鏡的檢查，這樣可以早期的發(fā)現(xiàn)腫瘤，早期治療，這樣病人的治療效果會(huì)比較好。"
韓俊毅│上海市東方醫(yī)院
2018/04/26收聽(77664)
預(yù)防直腸腫瘤要從飲食做起，做到健康飲食。在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多食用高纖維素飲食，避免食入過多脂肪... 楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/05/23播放(93512)
預(yù)防直腸腫瘤要從飲食做起，做到健康飲食。在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多食用高纖維素飲食，避免食入過多脂肪...
楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/23播放(93512)
"直腸癌的發(fā)生和飲食生活習(xí)慣有著很重要的關(guān)系，所以怎么預(yù)防？從以下幾個(gè)方面著手：第一、進(jìn)行飲食調(diào)整，減少能量的攝入，減少脂肪與紅肉的攝入，增加水果、蔬菜和膳食纖維。第二、改變生活習(xí)慣，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。肥胖，尤其是腹型肥胖，體力活動(dòng)過少是直腸癌的危險(xiǎn)因素，所以要進(jìn)行減肥和鍛煉。還要戒煙戒酒。預(yù)防直腸癌還可以進(jìn)行藥物性的預(yù)防，許多流行病學(xué)研究表示，長期服用非甾體類的消炎藥，直腸癌的發(fā)病率降低。預(yù)防直腸癌，治療癌前病變也是非常重要的。如果有腺瘤病史、息肉病史要及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)治療。"
王利娟│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2018/05/16收聽(70458)
"如何預(yù)防直腸癌，因?yàn)橹蹦c癌的病因并不十分明確，目前直腸癌的病因可能與社會(huì)環(huán)境，飲食習(xí)慣以及家族遺傳等有一定關(guān)系。目前認(rèn)為直腸息肉是直腸癌的一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)因素，因此預(yù)防直腸癌就需要我們定期得做一些直腸鏡檢查。如果直系親屬有直腸癌病史或者是有直腸息肉，那么就需要通過直腸鏡檢查，如果發(fā)現(xiàn)直腸息肉，就應(yīng)該行內(nèi)鏡下切除，來預(yù)防息肉的惡變。以上問題僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
劉之楓│湖北省第三人民醫(yī)院
2018/06/19收聽(14126)
目前直腸癌的發(fā)病原因并不是非常明確，是多種因素下結(jié)直腸的黏膜發(fā)生的一種惡性的病變。一般認(rèn)為結(jié)直... 劉慧敏│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 2023/07/24播放(62926)
目前直腸癌的發(fā)病原因并不是非常明確，是多種因素下結(jié)直腸的黏膜發(fā)生的一種惡性的病變。一般認(rèn)為結(jié)直...
劉慧敏│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/07/24播放(62926)
直腸癌的分類大概可以分為，遺傳相關(guān)的直腸癌，跟散發(fā)的，也就是息肉惡變的直腸癌。對(duì)于有遺傳因素和遺傳相關(guān)的直腸癌，很重要的因素就是，根據(jù)不同的遺傳性直腸癌的分類，不同的種類，進(jìn)行不同的早期處理，有一部分人是可以進(jìn)行預(yù)防性切除的，對(duì)于這種散發(fā)性的直腸癌，沒有遺傳背景的直腸癌，最重要的來源就是息肉惡變。早期的處理直腸的息肉是預(yù)防直腸癌的一個(gè)最重要的辦法。腸鏡檢查對(duì)于處理息肉是很重要的，預(yù)防直腸癌的辦法，包括一些生活的因素，包括飲食的因素，包括健康的飲食、健康的生活方式，在一定程度上可以預(yù)防直腸癌，但這不是最關(guān)鍵的因素，最關(guān)鍵的因素，第一，如果有直腸的息肉，早期的發(fā)現(xiàn)、早期的處理。如果是遺傳性的直腸癌，這種高危人群，要進(jìn)行相關(guān)的基因檢測(cè)，要進(jìn)行及早的預(yù)防、及早的處理。
步召德│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
2017/07/10收聽(71554)
"直腸癌本身是一種惡性腫瘤，跟很多惡性腫瘤一樣，它的發(fā)病的原因并不是非常的明確。在一定程度上可能跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)。所以，目前我們自己能夠做到的預(yù)防手段，也就是盡量采取比較健康的生活方式。比如比較均衡的膳食結(jié)構(gòu)，不要過量的吃動(dòng)物性的脂肪，不要吃過多的油炸的食品，以及煙熏的食品。再有就是不要吸煙，飲酒不要過量，還有要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持身體的很好的免疫功能。從個(gè)人的角度，去做到這些健康的生活方式，可能是最好的預(yù)防手段。"
周皎琳│北京協(xié)和醫(yī)院
2018/02/05收聽(15142)
直腸癌的預(yù)防方法如下：1、避免不良生活習(xí)慣，如久坐、酗酒、熬夜，飲食方面避免高脂... 陳煌軍│瀏陽市人民醫(yī)院 2023/09/09播放(83342)
直腸癌的預(yù)防方法如下：
1、避免不良生活習(xí)慣，如久坐、酗酒、熬夜，飲食方面避免高脂...
陳煌軍│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/09/09播放(83342)
直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一，其預(yù)防應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面入手，具體如下： 馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/09/28播放(51394)
直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一，其預(yù)防應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面入手，具體如下：
馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/09/28播放(51394)
"如何預(yù)防直腸癌？首先要經(jīng)常性的觀察糞便的形狀，以及它有無帶血的情況，往往直腸癌的病人發(fā)現(xiàn)都是比較晚期在臨床上面。隨著生活水平的提高，以及飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，這幾年直腸癌的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，要有預(yù)防直腸癌的一根弦。當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便的形狀有改變，比如出現(xiàn)膿血便，比如大便變細(xì)，便中是暗褐色血便的時(shí)候，就要引起重視，及時(shí)地去到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的指檢。手指的指檢以及腸鏡觀察，必要時(shí)再取一些相應(yīng)的活檢，這對(duì)預(yù)防早期腸癌是很有幫助，對(duì)痔瘡的病變也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。"
祝迎鋒│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2018/05/08收聽(35156)
"直腸癌和結(jié)腸癌最大的優(yōu)點(diǎn)，是可以在一定程度上進(jìn)行預(yù)防。為什么？因?yàn)榇竽c癌，80%左右是由于腺瘤性的息肉，不去處理，不摘除轉(zhuǎn)變而來。所以，預(yù)防大腸癌的最好的辦法就是定期的進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。一旦發(fā)現(xiàn)有腺瘤性的息肉，可以在腸鏡下把息肉摘掉，這樣就把腸癌的這條路徑就阻斷掉。另外，就是要引起自我警覺，假如出現(xiàn)了結(jié)腸癌和直腸癌的臨床的癥狀，比如大便經(jīng)常帶血，經(jīng)常肚子痛，經(jīng)常拉肚子，大便習(xí)慣改變，及時(shí)的看醫(yī)生，及時(shí)的做結(jié)腸鏡檢查。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)的早晚，對(duì)于手術(shù)以后治療的效果是完全不一樣的。"
傅傳剛│上海市東方醫(yī)院
2018/05/16收聽(89714)
直腸癌預(yù)防要從根本上預(yù)防，可以采取如下措施：1、注意飲食，不吃腌制、燒烤、碳烤類... 姜立新│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 2023/11/21播放(56990)
直腸癌預(yù)防要從根本上預(yù)防，可以采取如下措施：
1、注意飲食，不吃腌制、燒烤、碳烤類...
姜立新│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/11/21播放(56990)
直腸癌的預(yù)防有很多注意事項(xiàng)，任何腫瘤的預(yù)防都包括三級(jí)預(yù)防：1、一級(jí)預(yù)防就是病因的... 周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/05/16播放(30084)
直腸癌的預(yù)防有很多注意事項(xiàng)，任何腫瘤的預(yù)防都包括三級(jí)預(yù)防：
1、一級(jí)預(yù)防就是病因的...
周蕾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/16播放(30084)
"如何預(yù)防直腸癌的發(fā)生，首先要知道結(jié)腸癌也好、直腸癌也好，它的病因尚不明了，通過這些年的實(shí)踐總結(jié)出一套經(jīng)驗(yàn)：首先是治療癌前病變。比如結(jié)直腸息肉、潰瘍結(jié)腸炎、克羅恩病和血吸蟲病、肛瘺等等。第二、合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。飲食要多樣化，避免高脂肪、高蛋白、低纖維素的食譜，少食辛辣刺激性食物，多食含有各種維生素的新鮮水果、蔬菜，保持大便通暢，防止大便干燥。第三、經(jīng)常觀察自己的大便，注意有沒有排便習(xí)慣和大便性狀的改變。如果有大便習(xí)慣和性狀改變的時(shí)候，要盡早去醫(yī)院檢查。第四、開展普查。爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，針對(duì)相應(yīng)的疾病明確診斷、積極治療以免出現(xiàn)誤診和漏診。\r"
孟慶成│航天中心醫(yī)院
2017/08/22收聽(85034)
"直腸癌的預(yù)防，建議在生活中要注意戒煙、限酒，經(jīng)常參加體育鍛煉，保持合適的體重以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多進(jìn)食粗糧、蔬菜等食物，規(guī)律的體檢，體檢中要包括直腸指檢，有助于預(yù)防直腸癌的發(fā)生。對(duì)于不明原因的大便帶血，建議盡早的檢查以預(yù)防直腸癌。"
姚宏偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2017/10/11收聽(60722)
"直腸癌是常見的消化道惡性腫瘤，一些因素可能會(huì)導(dǎo)致直腸癌的發(fā)生，比如高脂飲食、少運(yùn)動(dòng)、肥胖等，所以怎樣預(yù)防預(yù)防直腸癌有三個(gè)建議：第一、飲食規(guī)律，包括少吃肉，多吃蔬菜、水果、尤其是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃煎、炒、烹、炸的食品。第二、多運(yùn)動(dòng)，規(guī)范的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)不僅可以預(yù)防直腸癌，還可以預(yù)防很多其它腫瘤的發(fā)生。第三、定期體檢，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)證實(shí)很多直腸癌是由直腸息肉、直腸腺瘤逐漸惡變而來的，所以定期進(jìn)行腸鏡的體檢可以早期發(fā)現(xiàn)。早期的直腸癌以及癌前病變，比如說直腸息肉、直腸腺瘤等可以在腸鏡下進(jìn)行治療。"
邊志民│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2020/05/28收聽(14466)
預(yù)防結(jié)直腸癌的方法包括：1、定期篩查：有明確家族史者，建議年齡在40歲之上的高危... 符濤│中日友好醫(yī)院 2023/11/11播放(60498)
預(yù)防結(jié)直腸癌的方法包括：
1、定期篩查：有明確家族史者，建議年齡在40歲之上的高危...
符濤│中日友好醫(yī)院
2023/11/11播放(60498)
"對(duì)于結(jié)直腸癌的預(yù)防，也是跟它的發(fā)病因素有關(guān)：第一個(gè)，就是對(duì)于高蛋白、高脂飲食的病人要適當(dāng)控制；第二個(gè)，就是對(duì)胃腸道黏膜有損害的因素，比如3，4-苯并芘、多環(huán)芳香烴，尤其是含亞硝酸鹽的食物要盡量的避免；第三個(gè)，要及時(shí)治療腸道的良性疾病，像結(jié)腸息肉等，及時(shí)治療可以減少它發(fā)展為結(jié)腸癌。"
葛海燕│上海市東方醫(yī)院
2018/05/21收聽(94488)
"如何預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌目前科學(xué)研究沒有定論，到目前為止還沒有這方面的準(zhǔn)確數(shù)據(jù)，一般情況下認(rèn)為多吃富含膳食纖維的食物，可以起到一定的預(yù)防作用，因?yàn)樯攀忱w維的食物可以對(duì)腸道起到清理的作用。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是治愈直腸癌和結(jié)腸癌的關(guān)鍵，早期的直腸癌和結(jié)腸癌的病人如果能夠早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，由于腫瘤沒有發(fā)生擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，通過根治性的手術(shù)切除，一般是可以治愈的。"
崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2020/05/22收聽(29042)
北大人民醫(yī)院 鐘朝輝
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山西大醫(yī)院 何若沖
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浙江醫(yī)院 李力
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北京協(xié)和醫(yī)院 周皎琳
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