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朱梅
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

耳鼻咽喉頭頸外科

如何預防咽炎

2023-09-08 12:33播放 :

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視頻內容

咽炎的日常預防包括：

（1）積極進行體育鍛煉，提高自身體質，預防呼吸道感染；

（2）多喝水，常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等；

（3）養(yǎng)成良好的飲食習慣，戒除不良嗜好，如煙酒、辛辣刺激性食物等，清淡飲食；

（4）養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，常用淡鹽水漱口；

（5）多開窗通風，保持室內空氣新鮮；

（6）咽炎急性發(fā)作期，一定要徹底治愈，避免遷延不愈轉為慢性咽炎。

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怎么預防咽炎？

"咽炎作為上呼吸道感染的一種疾病，完全是可以預防的。怎么預防？咽炎大多都是感冒病毒，或者是平時的生活習慣不是太正常而引起的。如果是病毒感染，我們平時要多鍛煉身體，增強體質，這樣就可以抵抗疾病的侵襲。如果要是不良的生活習慣，比方好抽煙、經常喝酒、作息不規(guī)律，這些都會干擾人體的免疫功能，體質下降，咽炎自然可能會反反復復，往往會形成慢性的咽炎。"

語音時長01:04''

董中茂│徐州市兒童醫(yī)院

2017/10/16收聽(97842)

咽炎怎么預防

"咽炎和不良的飲食習慣以及周圍環(huán)境有很大的關系。如果喜歡吃辛辣刺激的食物并且嗜煙酒，就非常容易得急慢性咽炎。另外還有周圍環(huán)境，如果長期接觸有害的化學氣體、化學物質，也容易引起急慢性咽炎。所以對于咽炎的預防，需要減少與咽炎患者的密切接觸，避免分享食物、飲料或者餐具，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前、外出后洗手，避免細菌或者病毒感染，了解自己的過敏原，避免攝入容易引起過敏的食物，保持生活環(huán)境清潔，盡量避免粉塵、污染、霧霾等環(huán)境，積極治療可能誘發(fā)的上呼吸道炎癥，比如鼻炎、扁桃體炎等等。"

語音時長01:19''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2020/05/02收聽(69484)

怎么預防咽炎

咽炎在臨床上很常見，做到早期預防，可以有效地防范咽炎的反復發(fā)作。預防的措施有以下幾點：

穆俊晌│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

2023/12/26播放(47242)

如何預防咽炎？

慢性咽炎的預防是多方面的，首先病人要提高自己的體質，要多進行體育鍛煉，預防疾病的發(fā)生。另外就是生活習慣，比如煙酒、辛辣刺激的東西，盡量避免，飲食清淡為主。另外可以養(yǎng)成一個習慣，就是淡鹽水漱口，這樣對疾病的發(fā)生也很有好處。當急性期發(fā)作的時候，一定要徹底治愈，不要遷延下來。

語音時長00:41''

朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2017/07/10收聽(24290)

咽炎怎樣預防

"咽炎的預防還是要從它的病因說起，咽炎其實是以細菌和病毒的感染為誘因。我們在預防過程中，其實就是要預防病毒的侵襲和細菌的侵襲，熬夜、受涼、勞累，這些都是比較大的危害。那么飲食的刺激也是它的危害，還有抵抗力比較差的一些病人，在病毒流行的季節(jié)，希望大家?guī)峡谡?，盡量減少在人群流動量比較大的地方活動，在房間里面開窗通風，盡量減少灰塵的堆積。"

語音時長00:41''

鄧剛│武漢市第一醫(yī)院

2018/04/12收聽(63202)

咽炎怎樣預防

咽炎是細菌、病毒感染所致，在預防過程中要預防病毒和細菌的侵襲，可通過以下幾點進行預防：

鄧剛│武漢市第一醫(yī)院

2023/08/07播放(50968)

咽炎注意什么

"咽炎，常指慢性咽炎。引起慢性咽炎原因很多，如不良工作和生活環(huán)境、生活習慣和嗜好、咽喉部鄰近器官疾病，尤其是消化道和呼吸道疾病，都是引起慢性咽炎的主要原因。找到原因后避免，或積極治療引起慢性咽炎疾病，尤其是咽喉部鄰近器官疾病，才能緩解癥狀。平時盡量少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，改善工作和生活環(huán)境。由于慢性咽炎無法根治，并且終身存在，所以要以平常心來對待，不要過分關注咽喉部不適。"

語音時長01:10''

李俊義│濟南市人民醫(yī)院

2019/06/29收聽(34148)

什么是咽炎？

咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是咽部黏膜的非特異性的感染，發(fā)病比較急，病程比較短。慢性咽炎一般都是有很多原因引起來，比如是急性咽炎遷延不愈轉變成慢性的，還有一些原因，比如生活習慣的問題，比如有一些人吸煙、喝酒、吃辛辣的，還有工作環(huán)境，比如有害氣體或者是有粉塵這些原因，或者有一些職業(yè)的原因，比如說話特別多，老師或者是商人，職業(yè)的用嗓者，也容易得咽炎。

語音時長00:58''

朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2017/06/20收聽(95724)

什么是咽炎

咽炎就是咽喉部位的炎癥，包括急性的咽炎和慢性的咽炎。急性咽炎主要是由于急性上呼吸道感染導致的，比如感冒誘發(fā)的，或者是急性鼻炎、扁桃體炎誘發(fā)的，可以通過抗菌、抗病毒的抗炎治療來緩解。慢性咽炎癥狀也比較多樣，會有咽部的異物感、咽痛或者是咽癢、咳嗽等，主要是由于不良的生活習慣導致的，比如嗜好煙酒或者喜歡辛辣、刺激的飲食，還有環(huán)境的影響，有害氣體、有害物質的刺激，還有過度用嗓、免疫力低下等都有可能會引起慢性咽炎。

語音時長01:17''

王俊│安徽省立醫(yī)院

2020/06/24收聽(31922)

咽炎怎么得的引起的

"患者得了咽炎的情況，會有多方面的可能的原因，最常見的原因就是患者長期過度用嗓所引起，會導致咽部反復的疼痛感、干燥感、灼熱感、異物感等癥狀。也有患者會因為長期過多的吸煙、喝酒，以及過度的吃一些辛辣、刺激的食物所導致。同時，患者在工作或者生活中，長期接觸各種化學性、刺激性物質或者粉塵等等因素，都可能會導致咽部炎癥。也有部分患者會因為鼻腔、鼻竇的炎癥，導致長期鼻塞的癥狀，患者會出現持續(xù)性張口呼吸的表現，在晚間睡眠時也會出現較為嚴重的打鼾癥狀，也容易導致咽部慢性炎癥的產生。"

語音時長01:16''

滕華│江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院

2020/07/04收聽(97584)

咽炎需要注意什么

"咽炎主要是由于機體體質導致，是因為機體的免疫調節(jié)異常，引起自身免疫細胞聚集在咽喉的黏膜，形成咽喉炎，是無菌性的炎癥。主要表現為咽干、咽癢、咽部的異物感。治療上要注意清淡飲食，刺激辛辣的東西盡量少吃，不要熬夜勞累，保證充足的睡眠。平時要注意多喝水，可以用去火的，比如金銀花或者胖大海來泡水，可以有效的改善癥狀。如果癥狀比較明顯，并且有持續(xù)性存在，可以適當的用清熱解毒的藥物來治療，比如藍芩口服液、清熱散結膠囊。還可以去醫(yī)院診所做一做霧化治療，可以用布地奈德霧化治療，效果不錯。"

語音時長01:13''

張皓│南昌大學第二附屬醫(yī)院

2019/05/26收聽(68386)

什么是咽炎

"咽炎是指咽腔黏膜和黏膜下有急性或者慢性炎癥的表現，咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎根據病因分為細菌感染、病毒感染引起的，還有理化因素刺激造成的，理化因素刺激，比如高溫、粉塵、煙霧、化學氣體刺激等。慢性咽炎包括慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎縮性咽炎、過敏性咽炎、反流性咽炎等。慢性單純性咽炎的咽部黏膜有充血、腫脹，黏膜下的腺體增生，慢性肥厚性咽炎的病理改變比單純性咽炎會更加明顯，黏膜慢性充血、增厚，黏膜下的腺體增生、肥大會更加明顯，黏膜表面的纖毛功能會受到影響。干燥萎縮性咽炎是指咽腔黏膜干燥、萎縮、變薄，黏膜下的腺體萎縮，反流性咽炎都是和胃酸反流相關，會有反酸、燒心、打嗝等癥狀。"

語音時長01:34''

申金霞│北京大學人民醫(yī)院

2020/06/25收聽(56836)

咽炎是怎么得的

咽炎臨床上常見的是急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎是咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎癥，多累及咽部淋巴組織，一般情況下長期發(fā)育急性鼻炎和急性扁桃體炎。臨床上也與環(huán)境因素，如粉塵、煙霧、有害氣體以及過敏原的刺激有關。慢性咽炎也是咽部黏膜、黏膜下組織及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸慢性炎癥的一部分，多見于成年人。慢性咽炎常見的原因是急性咽炎的反復發(fā)作，慢性扁桃體炎的長期刺激。鼻炎、鼻竇炎所引起的分泌物以及鼻涕倒流刺激咽喉黏膜，引起慢性咽炎。口腔黏膜的慢性炎癥以及牙周炎、慢性炎癥、不良生活習慣等，均可以引起慢性咽炎。

語音時長02:01''

史保軒│河南省人民醫(yī)院

2020/05/29收聽(83094)

咽炎是怎么造成的

"咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎，病因如下：一、急性咽炎：急性咽炎是咽黏膜下組織的急性炎癥，常見病因如下：1、病毒感染：如柯薩奇病毒、腺病毒、副流感病毒等；2、細菌感染：如鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌感染等；3、環(huán)境因素：如干燥、粉塵、煙霧、有害氣體，或者是過敏原的刺激，均可以引起急性咽炎。二、慢性咽炎：慢性咽炎是咽部黏膜下，或者是淋巴組織的彌漫性慢性炎癥，常常為上呼吸道慢性炎癥的一部分，多見于成年人，它的病因可以分為局部因素以及全身因素：1、局部因素：急性咽炎的反復發(fā)作、各種鼻病以及呼吸道的慢性炎癥、長期張口呼吸，以及炎性分泌物反復刺激咽部，或者是受慢性扁桃體炎、牙周炎的影響，以及煙酒過度、粉塵、辛辣刺激、有害氣體或者是過敏原的刺激，都可以引起慢性咽炎；2、全身因素：包括貧血、消化不良、咽喉反流、下呼吸道的慢性炎癥、心血管系統(tǒng)的疾病、內分泌功能的紊亂、維生素缺乏，以及免疫力功能低下，也可以引起慢性咽炎的癥狀。"

語音時長01:39''

付志婕│山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

2023/03/22收聽(47817)

咽炎是怎么引起

咽炎是現代社會的一類疾病，發(fā)病率呈逐年增高趨勢。引起咽炎的原因很多，常見于以下幾方面：

侯瑾│西安交通大學第二附屬醫(yī)院

2023/08/25播放(75632)

什么是咽炎？

"咽炎是咽部黏膜的非特異性炎癥，是由各種微生物感染咽部產生的炎癥的統(tǒng)稱，可以單獨存在，也可以跟鼻炎、扁桃體炎、喉炎甚至支氣管炎、肺炎合并存在。急性咽炎主要累及咽部的淋巴組織，炎癥早期表現在咽部的咽腔，秋、冬季節(jié)或者冬、春季節(jié)比較多見，主要表現咽部干燥、灼熱、疼痛、吞咽疼痛、咽部充血腫脹等。慢性咽炎包括慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎和慢性萎縮性咽炎，其中單純性的咽炎比較多見。單純性咽炎表現咽部黏膜充血，黏膜下結締組織增生，黏液腺體肥大，分泌物、黏液增多，所以經?？梢钥瘸龈鞣N咽內的黏痰，感覺咽部有異物感，吞不下，咳不出。咽炎的病程比較長，容易復發(fā)，癥狀比較頑固，跟環(huán)境密切相關。"

語音時長01:24''

劉志奇│湖北省婦幼保健院

2017/12/27收聽(14538)

咽炎是怎么引起

"咽炎顧名思義就是咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥，咽炎一般主要是急性咽炎反復發(fā)作引起，還有就是上呼吸道慢性炎癥刺激所致，如鼻腔鼻竇的炎癥、鼻咽部炎癥可引起炎性分泌物，經后鼻孔至咽后壁刺激黏膜，也可以由于患者長期張口呼吸，引起黏膜過度干燥而導致慢性咽炎。另外，慢性扁桃體炎可直接蔓延至咽后壁引起慢性咽炎，煙酒過度、粉塵、有害氣體等的刺激及喜食刺激性食物，均可引起慢性咽炎，還有就是職業(yè)因素和體質因素均可引起本病，臨床中還有一種常見的就是胃酸反流，刺激咽喉部可以引起慢性咽炎。另外，內分泌紊亂、植物神經失調、免疫功能紊亂均可引起慢性咽炎。"

語音時長01:29''

楊覓│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/09收聽(38002)

咽炎怎么引起的

"急性咽炎一般都會是病毒感染或細菌感染造成的，也可以和周圍的環(huán)境有關系，比如干燥、粉塵、煙霧、刺激性氣體等。慢性咽炎可以分為局部因素和全身因素，局部因素有急性咽炎的反復發(fā)作，各種鼻部疾病及呼吸道慢性炎癥性疾病，長期張口呼吸和炎性分泌物的反復刺激，也與煙酒過度、粉塵、有害氣體的刺激及辛辣食物有很大的關系；全身性因素有貧血、消化不良、下呼吸道炎癥、心血管疾病、內分泌功能紊亂、維生素缺乏及免疫功能下降等。治療時主要是以祛除病因為主，平時要堅持戶外活動，改變不良習慣，保持室內的空氣清新。"

語音時長01:14''

李厚杰│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/09/25收聽(38952)

什么是咽炎

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同...

朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2023/10/01播放(78952)

為什么會咽炎

"急性咽炎通常是由于病毒或細菌的感染造成的，慢性的咽炎比較復雜，可分為以下幾點：一、急性咽炎治療不徹底、反復遷延成慢性咽炎，二、咽部的鄰近器官，比如說鼻腔有鼻竇炎、鼻炎，還有胃部胃反流反復刺激可以引起咽炎。三、有慢性疾病的病人，比如有貧血或腫瘤的患者，這些因素導致了整個機體抵抗力或免疫力的低下，也可以反復造成咽部的感染，四、體質差的病人。所有的這些因素都可能導致病人咽炎的反復發(fā)作，所以對慢性咽炎的患者一定要到醫(yī)院就診，主要是看是什么原因導致的咽炎反復發(fā)作進行治療，這樣才比較有效。"

語音時長01:22''

宋海濤│北京醫(yī)院

2020/05/02收聽(36448)

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