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    青少年網(wǎng)癮的原因有哪些

    2023-06-11 12:18播放 :

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    網(wǎng)癮是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò),對(duì)之外的事情都沒(méi)有過(guò)多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的病因可分為外因和內(nèi)因兩個(gè)方面。

    1.外因:社會(huì)環(huán)境、家庭教育(家庭環(huán)境、教育方式);

    2.內(nèi)因:滿足感缺失(學(xué)業(yè)失敗、孤獨(dú)感、人際障礙)、生理特點(diǎn)、人格特征?!?/p>

           

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    青少年網(wǎng)癮的原因有哪些?

    青少年網(wǎng)癮是一個(gè)普遍問(wèn)題,電子產(chǎn)品抓眼球,現(xiàn)在的孩子,甚至兩三歲的,就愿意拿著一個(gè)手機(jī)、iPad玩,因?yàn)樯术r艷,里面的人物、繪畫,包括游戲,極速運(yùn)動(dòng),有快感。電子產(chǎn)品對(duì)青少年、對(duì)兒童有天然的吸引力,但是不是說(shuō)每個(gè)人孩子都容易成為網(wǎng)癮,在現(xiàn)實(shí)中得不到的容易在網(wǎng)絡(luò)中去得到。比如現(xiàn)實(shí)中得不到爸爸媽媽的陪伴,得不到爸爸媽媽的肯定,得不到爸爸媽媽的包容,會(huì)在虛擬的世界,在網(wǎng)絡(luò)的世界中得到。現(xiàn)實(shí)中人與人之間交流比較難,因?yàn)閺男【蛯W(xué)習(xí)學(xué)習(xí),跟人打交道少,但是在網(wǎng)上大家可以隱名埋姓,交流起來(lái)相對(duì)容易。所以如果真是網(wǎng)癮,明顯影響了青少年的學(xué)習(xí)和生活,要去尋找背后的原因,是否爸爸媽媽的教育方式要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,當(dāng)然,也需要尋求專業(yè)的幫助,比如說(shuō)找醫(yī)生、找心理咨詢師。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

    閔寶權(quán)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2017/07/10收聽(91010)

    青少年網(wǎng)癮的原因有哪些

    "青少年網(wǎng)癮的原因有很多,與學(xué)習(xí)壓力大、家庭矛盾、心理疾病有關(guān),具體如下:首先,學(xué)習(xí)壓力大:有可能是由于學(xué)習(xí)壓力比較大,有一些學(xué)生尤其是進(jìn)入青春期以后,很容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大,沒(méi)有辦法有效地緩解壓力,從而沉迷于網(wǎng)絡(luò),借此來(lái)回避競(jìng)爭(zhēng)、回避現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的學(xué)習(xí)壓力。其次,家庭矛盾:有可能是家庭矛盾引起來(lái),由于青春期孩子比較敏感,而且很多人有一些叛逆問(wèn)題,加上父母、家長(zhǎng)可能對(duì)他們不理解、不尊重,不能夠包容孩子的叛逆和青春期的行為問(wèn)題,就有可能會(huì)在家里邊總和父母發(fā)生矛盾、沖突,讓青少年覺(jué)得現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中沒(méi)有快樂(lè),就只能在虛擬的世界當(dāng)中尋找快樂(lè)、消遣,從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,麻木自己的精神。然后,心理疾?。河锌赡苁且恍┬睦砑膊?,也就是網(wǎng)絡(luò)成癮癥,如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的行為非常的嚴(yán)重,花費(fèi)了大量時(shí)間,耗費(fèi)很多金錢,根本無(wú)法自行擺脫和控制,有可能是成癮行為的表現(xiàn)。總之,以上原因最多見(jiàn)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

    羅國(guó)帥天津市安定醫(yī)院

    2021/05/31收聽(89252)

    青少年網(wǎng)癮如何戒掉

    "青少年出現(xiàn)網(wǎng)癮的問(wèn)題應(yīng)該積極的進(jìn)行治療和調(diào)整,主要方法有自我調(diào)整、心理治療等方法。自我調(diào)整主要是縮短上網(wǎng)的時(shí)間以及改變上網(wǎng)習(xí)慣,比如在家上網(wǎng)的時(shí)候?qū)⒆约旱碾娔X放在客廳等公共場(chǎng)所,讓父母、家人監(jiān)督自己上網(wǎng)的時(shí)間,同時(shí)應(yīng)該讓上網(wǎng)時(shí)間有一定的限制,逐步減少上網(wǎng)及網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間,每次上網(wǎng)之前都要設(shè)定時(shí)間,要告訴自己上網(wǎng)的目的是什么,完成目標(biāo)就及時(shí)關(guān)閉電腦。戒網(wǎng)癮最重要的就是靠意志力,也要學(xué)會(huì)自我的行為控制。心理治療的方面主要是對(duì)于有些嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮行為,甚至已經(jīng)嚴(yán)重的威脅到生活、學(xué)習(xí)就一定要積極尋求心理咨詢師的幫助,常用的方法如認(rèn)知行為療法、行為主義療法、人本主義療法以及家庭療法等,要選擇合適的方式進(jìn)行治療,比如系統(tǒng)脫敏療法,也就是將上網(wǎng)的時(shí)間分成不同的等級(jí),每天進(jìn)行時(shí)間上面的縮短,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后有可能有效縮短上網(wǎng)的時(shí)間,減少網(wǎng)癮的程度。因?yàn)榧彝ッ芎图m紛引起來(lái)的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲需要進(jìn)行有效的家庭治療,讓家人與患者一起尋求心理咨詢師的幫助,改善家庭之間的關(guān)系,學(xué)會(huì)理解家庭成員的態(tài)度,同時(shí)發(fā)展健康的行為,只有通過(guò)以上的方法積極的去做才能有效緩解網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''

    羅國(guó)帥天津市安定醫(yī)院

    2020/01/26收聽(66974)

    什么是網(wǎng)癮?

    在互聯(lián)網(wǎng)普遍的當(dāng)下,網(wǎng)絡(luò)給我們帶來(lái)便利的同時(shí),也導(dǎo)致了網(wǎng)癮的出現(xiàn),有相當(dāng)一部分人沉迷網(wǎng)絡(luò),耽誤了正常的學(xué)業(yè)、工作、生活,給自己和家人帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)面影響,這個(gè)時(shí)候我們稱為網(wǎng)癮,或者叫做網(wǎng)癮綜合征,主要表現(xiàn)在精神依賴和軀體依賴。精神依賴指的是網(wǎng)癮的個(gè)體有一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)的行為,他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉溺其中,去享受網(wǎng)絡(luò)帶給他們的快樂(lè),他們會(huì)想方設(shè)法的實(shí)現(xiàn)上網(wǎng)的這樣的一些行為,當(dāng)然,他們的家長(zhǎng)、老師或周圍的家人會(huì)限制他們,致使他們會(huì)通常的說(shuō)謊,偷偷的上網(wǎng),為了達(dá)到上網(wǎng)的這樣的一個(gè)目的,他們可能會(huì)偷家里的錢,他們通過(guò)各種途徑,獲取上網(wǎng)的費(fèi)用,這是精神上的依賴。一旦停止上網(wǎng),他們緊張、焦慮、坐立不安,這表現(xiàn)為軀體的依賴。一旦恢復(fù)上網(wǎng),他們的這種軀體上的不舒服就會(huì)隨之緩解。當(dāng)有了精神的依賴和軀體的依賴,說(shuō)明上網(wǎng)已經(jīng)對(duì)個(gè)體造成了嚴(yán)重的影響,這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的采取各種方式來(lái)終止這種上網(wǎng)的繼續(xù)成癮,因?yàn)槌砂a的時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)個(gè)體的影響就越大。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:11''

    黃建軍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    2017/06/20收聽(24692)

    網(wǎng)癮的危害有哪些

    "  網(wǎng)癮危害是非常大的,主要集中于危害學(xué)習(xí)能力、人際交往,同時(shí)也嚴(yán)重危害孩子的身心健康。對(duì)學(xué)習(xí)危害主要體現(xiàn)于一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò),就會(huì)有大量的時(shí)間還有精力都付諸于網(wǎng)絡(luò)之上,肯定就沒(méi)有辦法全身心的投入到學(xué)習(xí)上來(lái),就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降,學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,睡眠比較差,對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣等等問(wèn)題。  對(duì)人際交往的危害主要是青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò),沉迷于虛擬的世界,還沒(méi)有成熟的人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn),也沒(méi)有正式進(jìn)入社會(huì),所以有可能就會(huì)產(chǎn)生與社會(huì)的隔離,與真實(shí)世界的隔離,甚至跟自己父母的關(guān)系都會(huì)特別差。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)中會(huì)有非常多的負(fù)面東西,比如血腥、暴力甚至色情,有可能影響著未成年人的思想和行為健康。至于對(duì)身心健康,尤其是心理健康方面的危害,主要體現(xiàn)于有一些孩子在沉迷于網(wǎng)絡(luò)之后,可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、反社會(huì)的問(wèn)題等等,綜合來(lái)看網(wǎng)癮危害還是非常巨大的。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:14''

    羅國(guó)帥天津市安定醫(yī)院

    2019/12/14收聽(18474)

    如何治療網(wǎng)癮

    "對(duì)于治療網(wǎng)癮的問(wèn)題,主要考慮心理治療,尤其是以認(rèn)知行為治療為主,也可以考慮森田療法、系統(tǒng)脫敏療法,以及家庭療法、精神分析療法等多種心理治療方法。無(wú)論是哪一種心理治療方法,都需要與心理咨詢師溝通、交流,在心理咨詢師的幫助下積極的進(jìn)行治療,比如自己的網(wǎng)癮是因?yàn)榧彝リP(guān)系不和、與自己父母關(guān)系特別緊張,以及有很多的矛盾、沖突引起,這個(gè)時(shí)候可以考慮家庭療法,讓家里人一起來(lái)到心理咨詢師的面前,互相溝通,循環(huán)提問(wèn),讓每個(gè)人都能學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度理解問(wèn)題,互相接納。如果是因?yàn)樽约河行┩昶诓涣冀?jīng)歷或者潛意識(shí)里有很多的矛盾以及壓抑的欲望,可以考慮精神分析的治療方法,當(dāng)自己有特別自卑、特別敏感的問(wèn)題,對(duì)自我沒(méi)有辦法很好的接納,這個(gè)時(shí)候可以選擇人本主義的治療方法,學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì),學(xué)會(huì)接受自我,同時(shí)了解自己的合理需要,不停的激勵(lì)自己努力奮斗,最終達(dá)到自我實(shí)現(xiàn),從而擺脫沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題。最好的是推薦認(rèn)知行為治療,改變歪曲的信念,從行為方面改變網(wǎng)癮的問(wèn)題,發(fā)展健康的行為質(zhì)量,才能有效解決網(wǎng)癮的問(wèn)題。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

    羅國(guó)帥天津市安定醫(yī)院

    2020/02/24收聽(76464)

    怎么戒除網(wǎng)癮?

    要想成功的戒除網(wǎng)癮,需要多方面的綜合的考量,首先,要做的就是修復(fù)家長(zhǎng)和孩子的親子關(guān)系。相當(dāng)一部分網(wǎng)癮孩子,和他們的家長(zhǎng)關(guān)系非常的惡化,相互的批評(píng)、否定,相互的不信任。第二個(gè)方面,就是面對(duì)網(wǎng)癮的孩子切不可因?yàn)橹皇浅聊缇W(wǎng)絡(luò)否定孩子全部。曾經(jīng)有網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子,通過(guò)引導(dǎo),他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)方面取得非常好的成績(jī),而且后來(lái)從事著網(wǎng)絡(luò)工作。第三個(gè)方面,就是要幫助網(wǎng)癮的孩子培養(yǎng)其他方面的能力,包括人際交往,包括心理素質(zhì),包括自信心等。我們的教育切不可只是關(guān)注他們的學(xué)習(xí)。當(dāng)下許多網(wǎng)癮的孩子厭煩學(xué)習(xí),因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)當(dāng)中找不到樂(lè)趣,他們討厭考試,討厭這種排名,而自己的興趣愛(ài)好得不到認(rèn)可,得不到鼓勵(lì)和發(fā)展。所以有效的和網(wǎng)癮孩子進(jìn)行溝通和交流,能夠去幫助他們找到自己的未來(lái),給自己樹立信心。一個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮可以帶來(lái)更多的負(fù)面的家庭、學(xué)業(yè)、生活的影響。但是我們知道,一個(gè)不接觸網(wǎng)絡(luò)的孩子,他同樣會(huì)走向另外的一個(gè)封閉的狀態(tài),這也是我們不希望看到的,所以幫助孩子提升自律性,幫助孩子正確地使用網(wǎng)絡(luò),是非常值得我們家長(zhǎng)、老師去思考的。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:38''

    黃建軍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    2017/07/10收聽(44320)

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