首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。亞健康狀態(tài)只能通過(guò)病史、量表評(píng)估來(lái)明確診斷，所以亞健康檢測(cè)儀是不可信的。
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亞健康檢測(cè)儀，號(hào)稱帶幾個(gè)電機(jī)就能查出身體的亞健康。個(gè)人覺(jué)得言過(guò)其實(shí)，但有些儀器比如說(shuō)能檢測(cè)到心率，根據(jù)心率的變異來(lái)判斷此時(shí)此刻你是否是寧?kù)o的。是否是心不在焉的，是否偏焦慮的，個(gè)人覺(jué)得是可以，但是如果判斷身體的各個(gè)機(jī)能是不是好的，個(gè)人覺(jué)得搞兩個(gè)電極是不相信的，寧可相信實(shí)事求是地測(cè)生化全項(xiàng)、甲狀腺功能等，如果沒(méi)問(wèn)題，至少說(shuō)明機(jī)體沒(méi)問(wèn)題。亞健康，分身體亞健康、心理亞健康和人際關(guān)系亞健康，把現(xiàn)狀一說(shuō)，哪不舒服？情緒怎么樣？大概就能判斷。作為有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和心理咨詢師大概就能判斷是否亞健康?；蛑栏拍钜院笞约喝タ纯?，自己有哪幾條標(biāo)準(zhǔn)，哪幾個(gè)癥狀。所以大家不要去迷信什么儀器之類的，更多的是根據(jù)自己的癥狀，自己的內(nèi)心感受來(lái)判斷。
閔寶權(quán)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2017/07/10收聽(tīng)(68262)
亞健康是指?jìng)€(gè)體的身體和心理精神的一個(gè)狀態(tài)，所謂“亞”就是說(shuō)還達(dá)不到很明顯疾病的程度。但是又達(dá)不到完全的程度，就是一個(gè)中間狀態(tài)，所以叫亞健康。根據(jù)癥狀來(lái)分為身體亞健康、情緒亞健康、人際交流亞健康。
2017/06/20收聽(tīng)(91046)
中華中醫(yī)藥協(xié)會(huì)發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出，亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力減低，功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但又不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn)，將其分為以下幾類：一、以疲勞或睡眠紊亂或疼痛等軀體癥狀表現(xiàn)為主。二、以抑郁寡歡或焦躁不安、急躁易怒或恐懼、膽怯或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀為主要表現(xiàn)。三、以人際交往頻率減低或人際關(guān)系緊張等社會(huì)適應(yīng)能力下降為主要表現(xiàn)。上述三條中的任何一條持續(xù)發(fā)作三個(gè)月以上，并且經(jīng)系統(tǒng)檢查，排除可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)的疾病者，可分別被判斷為軀體亞健康、心理亞健康、社會(huì)交往亞健康狀態(tài)。臨床上，上述三種亞健康狀態(tài)常常相繼出現(xiàn)。
趙欣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2017/06/21收聽(tīng)(48440)
"亞健康是指人較長(zhǎng)時(shí)間地處于既沒(méi)有得病、也不能認(rèn)為是健康的一種精神和社會(huì)適應(yīng)能力低下的狀態(tài)。表現(xiàn)為軀體上精神不振、疲乏無(wú)力、工作效率低、適應(yīng)能力低下、抵抗力差等。有的表現(xiàn)為心理上煩躁、易怒、焦慮、注意力不集中、失眠、多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)還可感心慌、胃疼，長(zhǎng)此以往可以誘發(fā)心血管疾病和腫瘤性疾病等。還有的表現(xiàn)為社會(huì)上和其他人關(guān)系不和諧、心理落差大、心理距離變大、孤獨(dú)感，覺(jué)得自己被社會(huì)遺忘和拋棄等。以上表現(xiàn)持續(xù)一段時(shí)間，經(jīng)醫(yī)生檢查排除疾病后方可以認(rèn)為是亞健康。"
潘永利│鄭州人民醫(yī)院
2019/01/09收聽(tīng)(58076)
亞健康是指?jìng)€(gè)體的身體和心理精神的狀態(tài)，所謂“亞”就是還達(dá)不到很明顯的疾病程度，但是又達(dá)不到完全... 閔寶權(quán)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/09/27播放(72246)
亞健康是指?jìng)€(gè)體的身體和心理精神的狀態(tài)，所謂“亞”就是還達(dá)不到很明顯的疾病程度，但是又達(dá)不到完全...
2023/09/27播放(72246)
"亞健康是一種臨界狀態(tài)，見(jiàn)于健康和疾病之間。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻容易出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)的能力下降。這種情況如果不能得到及時(shí)的糾正，很容易引起器質(zhì)性的病變。亞健康主要是引起生理上的疾病，如胃腸道疾病、高血壓、冠心病，還會(huì)引起心理功能障礙、失眠、食欲不振、腹脹、注意力不集中、心情煩躁、心慌、胸悶。有些患者在體格檢查上沒(méi)有一些器質(zhì)性的病變，一般都當(dāng)作功能性的病變來(lái)進(jìn)行處理。一般來(lái)說(shuō)，正常人脈搏60-100次\/分，發(fā)生亞健康時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)脈搏過(guò)速、過(guò)緩、不均勻等。睡眠狀態(tài)來(lái)說(shuō)成年人每天睡眠6-8小時(shí)，中午可以休息，而亞健康的患者睡眠質(zhì)量不行，睡眠少于六個(gè)小時(shí)，血壓也可能發(fā)生不穩(wěn)定。所以當(dāng)患者出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/21收聽(tīng)(12674)
市面上所出售的尿酸檢測(cè)儀都比較準(zhǔn)確，但是不能和大醫(yī)院里面的全自動(dòng)生化分析儀結(jié)果進(jìn)行比較。尿酸檢... 楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/17播放(76612)
市面上所出售的尿酸檢測(cè)儀都比較準(zhǔn)確，但是不能和大醫(yī)院里面的全自動(dòng)生化分析儀結(jié)果進(jìn)行比較。尿酸檢...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/17播放(76612)
現(xiàn)在社會(huì)，三、四十歲之間的人群是社會(huì)的主力軍，他們要承擔(dān)起家庭和社會(huì)的雙重責(zé)任，可見(jiàn)其壓力有多大。在這個(gè)年齡段的人群中，最易出現(xiàn)“亞健康”。對(duì)于亞健康這個(gè)詞，...
張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
2018/06/20閱讀(38336)
"植發(fā)是可信的，植發(fā)是指毛發(fā)移植技術(shù)，現(xiàn)在通常采用的是自體毛發(fā)移植技術(shù)，這是一種顯微外科技術(shù)，是將自身頭部健康的毛囊利用特殊的醫(yī)療技術(shù)和設(shè)備進(jìn)行分離以后再種植到禿頂或毛發(fā)缺損的部位。種植后的毛囊能保持健康的生長(zhǎng)特性，毛發(fā)可以自然生長(zhǎng)，這樣就使得頭皮的毛發(fā)重新分配，達(dá)到改善外觀的作用。在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展的毛發(fā)移植技術(shù)是安全可信、效果也是理想的。但是毛發(fā)移植技術(shù)是否適用，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是有選擇的適應(yīng)證和禁忌證的。第一、通常用于瘢痕性脫發(fā)，瘢痕面積不大，頭皮還有可供移植的健康的毛囊；第二、對(duì)于雄激素性脫發(fā)，只要脫發(fā)的面積不是很大，不是全部的謝頂，取枕后優(yōu)勢(shì)區(qū)域的毛囊移植到禿發(fā)的區(qū)域可以改善外觀，讓毛發(fā)重新分配；第三、對(duì)于斑禿，特別是急性期的斑禿、急性彌漫性的斑禿只是毛囊暫時(shí)性的生長(zhǎng)受到抑制，所以這種可以自愈，或通過(guò)口服外用藥物的方法讓毛囊重新長(zhǎng)出毛發(fā)，是不適合做毛發(fā)移植手術(shù)的。"
魏愛(ài)華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/03/28收聽(tīng)(36914)
亞健康的癥狀其實(shí)很多，主要表現(xiàn)為人體各個(gè)系統(tǒng)生理功能紊亂和減退、綜合體能下降、精神不振、體力不... 王艷│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 2023/01/31播放(76420)
亞健康的癥狀其實(shí)很多，主要表現(xiàn)為人體各個(gè)系統(tǒng)生理功能紊亂和減退、綜合體能下降、精神不振、體力不...
王艷│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/01/31播放(76420)
第一、身體亞健康，可以頭暈、頭疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以覺(jué)得出氣出不上、胸悶，也可以腹部不舒服、納差，有時(shí)候你比一天跑幾次大便，還有全身，有時(shí)覺(jué)得手發(fā)麻，或者覺(jué)得酸軟、酸疼，全身感覺(jué)比較疲憊，但是也能學(xué)習(xí)，也能工作，就不是那種自己感覺(jué)不是很精神抖擻的樣子，給人的感覺(jué)也是萎靡不振的樣子，僅是容易疲憊。第二、心理亞健康或情緒亞健康，主要集中表現(xiàn)在焦慮抑郁。焦慮，比如說(shuō)坐臥不安，對(duì)什么事情都容易擔(dān)心，正常情況下容易擔(dān)心，比如說(shuō)坐在這，待會(huì)兒晚飯?jiān)趺唇鉀Q，或者說(shuō)親朋好友來(lái)北京，9點(diǎn)鐘到，要去接他，正常情況下按計(jì)劃，比如說(shuō)提前一個(gè)小時(shí)接他就行，但是提前了四五個(gè)小時(shí)，擔(dān)心，如果飛機(jī)晚點(diǎn)怎么樣，或者火車晚點(diǎn)怎么樣，就泛化了，對(duì)什么都容易焦慮，然后也看得出來(lái)，他有時(shí)候坐臥不安，或者說(shuō)坐在那心不在焉，覺(jué)得自己不應(yīng)該這樣，但控制不住。另外一種就是抑郁，整天悶悶不樂(lè)，比如你們看到我這樣，坐在這兒唉聲嘆氣，悶悶不樂(lè)，眼神沒(méi)有光，不愿意動(dòng)，原來(lái)愛(ài)好也失去了，自己也感覺(jué)到最近的心氣兒不如過(guò)去高，能感受情緒出了問(wèn)題，但是一旦有任務(wù)，還能按部就班的把自己的活干完，可能效率受影響。第三、人際關(guān)系亞健康，正常情況下不是說(shuō)天天應(yīng)酬，但是還是有必要的應(yīng)酬，比如說(shuō)在工作、學(xué)習(xí)中，跟同事、跟同學(xué)有交往，哪怕下班以后，或者放學(xué)以后，跟同齡人還有交往。人際關(guān)系亞健康就是明顯減少了過(guò)去了，是相對(duì)于正常的交流頻次，比如說(shuō)過(guò)去每周都跟同事出去有一些活動(dòng)，現(xiàn)在不愿意了。同事的感覺(jué)也是，半年了怎么他都不愿意出來(lái)。過(guò)去生日還愿意給大家撮合撮合，而現(xiàn)在不愿意了，大家都能感受到他不愿意交往了。然后問(wèn)他他說(shuō)沒(méi)事兒，就是比較忙，但是實(shí)際上他也會(huì)給很親近的人說(shuō)我真的對(duì)那些沒(méi)啥興趣。實(shí)際上也許源于他的身體亞健康，也許源于他的心理亞健康，現(xiàn)實(shí)中就是說(shuō)他的學(xué)習(xí)、工作效率受影響，人際關(guān)系受影響。
2017/07/10收聽(tīng)(84772)
"在健康和疾病之間有個(gè)過(guò)渡狀態(tài)，稱為亞健康。亞健康是處于疾病和健康之間的中間狀態(tài)，具體可以表現(xiàn)為總覺(jué)得自己全身不舒服，但是又說(shuō)不上哪里不舒服，總感覺(jué)自己很疲勞，但是又很難恢復(fù)。通過(guò)一般休息之后，病人總覺(jué)得全身狀態(tài)不太好，出現(xiàn)乏力、全身酸痛、口苦、睡眠不好、心情不好等情況?？傊瑏喗】抵饕陌Y狀與傳統(tǒng)的疾病會(huì)有一些不同，癥狀往往并不針對(duì)某一個(gè)具體的器官或者系統(tǒng)。但亞健康的診斷需要與新生的疾病，以及疾病的亞臨床期進(jìn)行鑒別診斷，需要做相對(duì)比較，包括系統(tǒng)全面的檢查。排除了器質(zhì)性疾病之后，才可以做出亞健康的診斷。如果出現(xiàn)亞健康狀態(tài)要引起注意，長(zhǎng)時(shí)間的亞健康狀態(tài)最終會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疾病，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，調(diào)整飲食，多做運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)良好。"
于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/24收聽(tīng)(73732)
"心臟檢測(cè)儀是一個(gè)籠統(tǒng)的叫法，臨床上比較常用的用于心臟檢測(cè)的儀器，有24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、普通心電圖、心電監(jiān)護(hù)儀、心臟彩超以及實(shí)驗(yàn)室檢查儀器等。24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖和普通心電圖，主要是檢測(cè)心電圖的變化，排除有沒(méi)有心律失常，也可以作為冠心病、心絞痛、心肌梗塞等臨床診斷依據(jù)。心電監(jiān)護(hù)儀主要用于危重病人的心率、氧飽和度、血壓等動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，以便于掌握患者病情的實(shí)時(shí)變化。心臟彩超是一種超聲檢查，主要了解患者有沒(méi)有心功能不全，心臟房室結(jié)構(gòu)的變化以及心臟瓣膜疾病，先天性心臟病等。實(shí)驗(yàn)室的檢查儀器、試紙，如心損三聯(lián)主要了解有無(wú)心肌的損傷，排除心肌梗塞等。"
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/21收聽(tīng)(76796)
"首先要看起源部位，看心率是否正常，就要了解每分鐘心臟跳動(dòng)次數(shù)，了解血氧飽和度，還要結(jié)合曲線圖觀察心率是否整齊，結(jié)合快慢的情況來(lái)觀察。除了觀察室速，還要觀察缺血情況，每到一次心動(dòng)周期會(huì)在心電圖上呈現(xiàn)T波和ST段高低寬窄的波形，曲線是根據(jù)細(xì)胞個(gè)數(shù)、身體體型、胸內(nèi)氣體和皮膚濕潤(rùn)程度來(lái)判斷。心電圖檢測(cè)儀是利用心電機(jī)記錄心臟波動(dòng)產(chǎn)生的曲線圖，通過(guò)心電機(jī)電流和導(dǎo)聯(lián)線，根據(jù)位置和連接方法來(lái)觀察，在心電圖上呈現(xiàn)出來(lái)。但是表現(xiàn)的結(jié)果不能百分百準(zhǔn)確，為了排出其他情況所導(dǎo)致的心電圖出現(xiàn)異常情況，需要準(zhǔn)確做出相關(guān)疾病的檢查。"
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/25收聽(tīng)(95416)
腦卒中是一種急性腦血管病，分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中，我國(guó)以缺血性腦卒中為主。缺血性腦卒中主要表現(xiàn)為腦血栓和腦栓塞，而出血性腦卒中因顱內(nèi)出血表現(xiàn)為腦溢血。...
任志勇│汾陽(yáng)市中醫(yī)院
2016/05/12閱讀(80465)
"艾滋病六周論是可信的，也是比較準(zhǔn)確的，我國(guó)目前很多學(xué)者和醫(yī)生都支持并認(rèn)可六周論。所謂六周論，就是指我國(guó)有研究艾滋病的專家經(jīng)過(guò)多年臨床實(shí)踐分析認(rèn)為，艾滋病高危接觸后的六周，在正規(guī)醫(yī)院或疾控中心使用第三代試劑檢測(cè)結(jié)果為陰性，基本可以排除艾滋病病毒感染。不過(guò)要對(duì)以下人群重新考量，如有重大免疫缺陷、近期做過(guò)大手術(shù)、長(zhǎng)期吸毒，以及初次高危接觸后又發(fā)生再次高危接觸的人群。根據(jù)中國(guó)疾控中心官方統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，使用第三代檢測(cè)試劑，六周檢測(cè)出艾滋病特異性抗體的幾率為99.994%，表明仍然有極少一部分感染者可能會(huì)被漏檢。所以，為穩(wěn)妥起見(jiàn)，建議在高危接觸滿三個(gè)月后再次進(jìn)行復(fù)檢，此時(shí)檢出率基本可達(dá)100%，如果結(jié)果為陰性，基本可以排除艾滋病病毒感染。另外，目前部分地區(qū)所使用的第四代艾滋病檢測(cè)試劑，其窗口期就是高危后2-6周。所以，用第四代檢測(cè)試劑在六周后得到陰性結(jié)果，基本可排除艾滋病病毒感染。"
康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/08/10收聽(tīng)(79204)
"微量元素檢測(cè)儀通常比較準(zhǔn)確，微量元素檢測(cè)儀有三種檢測(cè)方法：1、通過(guò)原子吸收光譜進(jìn)行分析，這種檢測(cè)方法最準(zhǔn)確，但是此種檢測(cè)儀的化學(xué)成本和檢驗(yàn)成本較高。2、電化學(xué)分析儀，電化學(xué)分析的費(fèi)用適中，能夠被百姓接受，檢測(cè)結(jié)果相對(duì)準(zhǔn)確，也符合三甲醫(yī)院的要求，通過(guò)對(duì)毛發(fā)的檢測(cè)和血液的檢測(cè)，能夠分析出體內(nèi)的微量元素。3、還有一種檢測(cè)的方法，就是酶聯(lián)免疫法，也是通過(guò)血液進(jìn)行微量元素的檢測(cè)，以上三種微量元素檢測(cè)方法比較準(zhǔn)確。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/11/11收聽(tīng)(40836)
腎虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，實(shí)質(zhì)上腎虛可以表現(xiàn)為疾病狀態(tài)以及亞健康狀態(tài)兩方面。而只要在臨床上見(jiàn)到患者經(jīng)常頭... 王曉云│海南省中醫(yī)院 2023/04/25播放(76652)
腎虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，實(shí)質(zhì)上腎虛可以表現(xiàn)為疾病狀態(tài)以及亞健康狀態(tài)兩方面。而只要在臨床上見(jiàn)到患者經(jīng)常頭...
王曉云│海南省中醫(yī)院
2023/04/25播放(76652)
亞健康的概念其實(shí)一點(diǎn)都不陌生，基本上大部分人可能都會(huì)處于一種亞健康的狀態(tài)。亞健康其實(shí)是介乎于健... 梁惠珍│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/01/09播放(50244)
亞健康的概念其實(shí)一點(diǎn)都不陌生，基本上大部分人可能都會(huì)處于一種亞健康的狀態(tài)。亞健康其實(shí)是介乎于健...
梁惠珍│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/09播放(50244)
亞健康的癥狀表現(xiàn)多種多樣，有的表現(xiàn)為疲勞、睡眠紊亂或疼痛等軀體癥狀表現(xiàn)為主，常常伴有夜間入眠障礙，夜間睡眠易醒，醒后不易再入睡。有的表現(xiàn)為以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀表現(xiàn)為主。還有的人表現(xiàn)為以人際交往頻率減低，或人際關(guān)系緊張等社會(huì)適應(yīng)能力下降表現(xiàn)為主。經(jīng)系統(tǒng)檢查排除可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)的疾病，可判斷為處于軀體亞健康、心理亞健康、社會(huì)交往亞健康狀態(tài)，臨床上，上述三種亞健康表現(xiàn)常同時(shí)出現(xiàn)。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/04/12收聽(tīng)(33194)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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