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    陰莖生長發(fā)育時間段

    2023-02-26 22:14播放 :

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    陰莖生長發(fā)育的時間段主要是青春期,即13-14歲開始至17-18歲基本結(jié)束。男生會出現(xiàn)變音、喉結(jié)突出、長胡子、陰毛發(fā)育等表現(xiàn),同時陰囊、睪丸開始增大,更重要的是陰莖開始加速生長,尤其是陰莖海綿體的生長。部分男生已經(jīng)開始出現(xiàn)包皮后翻、龜頭顯露,也屬于發(fā)育的標(biāo)志。通常17-18歲后,男生生殖器外觀已經(jīng)完全達(dá)到成人標(biāo)準(zhǔn),部分發(fā)育較快者,可能13-15歲時陰莖、陰毛、陰囊、查體睪丸便與成年男性一致。

    青春期男生的睪酮快速增長,為陰莖生長發(fā)育的黃金期。陰莖生長發(fā)育期后,比如18歲后,沒有任何藥物、保健品或治療儀可增加陰莖長度。因此,青春期時家長應(yīng)注意男生發(fā)育情況,比如出現(xiàn)不長陰毛、睪丸小、陰莖小等,應(yīng)及時到醫(yī)院由??漆t(yī)生診治。如果出現(xiàn)包莖、包皮炎,應(yīng)及時予以包皮環(huán)切手術(shù),以免影響龜頭和陰莖的發(fā)育。

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    高春中日友好醫(yī)院

    2020/04/23閱讀(3132)

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    "實際上補(bǔ)鈣沒有特別明確的時間段可以說效果最好,這個因人而異,有些人喜歡早晨吃鈣片,有些人喜歡晚上吃鈣片。早晨吃鈣片要找到適合你的時間段,早上吃鈣片有些時候會引起不良反應(yīng),有些人可出現(xiàn)胃腸道的不舒服、吃不下東西,有些人出現(xiàn)便秘等等這些問題。有些人早上吃鈣片沒有什么特別的不舒服,那可以在早上吃。但是晚上吃鈣片,比如在飯后吃可能對食欲影響比較小,可能晚上吃是相對好一點的時間段。每個人要根據(jù)自己的情況來定,比如在門診看到有些病人就覺得早上吃好、沒什么不舒服,就早上吃;有人就說晚上吃好,沒什么不舒服,那就晚上吃;有些人不管早上吃還是晚上吃都覺得不舒服,那說明這個藥就不太適合您用,所以應(yīng)該根據(jù)這樣的情況來選擇換一種鈣片或者換一種中成藥的補(bǔ)鈣的鈣片。如果吃任何補(bǔ)鈣的藥物都不舒服,那就通過飲食來補(bǔ)鈣,多吃含鈣高的食物,多喝點奶、多曬曬太陽、多鍛煉,也能起到這種補(bǔ)鈣的效果,所以這個時間段可能晚上會相對好一點,但是要看個人的耐受程度、個人情況來定。"

    語音時長02:09''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/18收聽(42592)

    人記憶力最好的時間段

    "人記憶力最好的時間段有四個,早上起床后、上午8-10點、下午6-8點和臨睡前的一個小時。一、早晨起床后,這時經(jīng)過一夜的休息,大腦是放松的狀態(tài)下,在沒有新的信息干擾的情況下,如果能記入東西,這時記憶更加清晰。二、上午的8-10點,這時人的精力上升到旺盛的時期,處理識記的效率也很高,記憶量會明顯的增強(qiáng)。三、下午的6-8點,這可能是一天中記憶力最好的最佳時期。四、臨睡前的一個小時,這個時候應(yīng)該復(fù)習(xí)一天的記憶,這時沒有新的輸入信息,可能會記憶更為深刻。不但要利用人記憶力好的四個時間段來學(xué)習(xí)和工作,更要遵循人類記憶的規(guī)律,著名的艾賓浩斯遺忘曲線提示,人的記憶分為瞬間記憶、短期記憶和長期記憶,也就是永久記憶,如果記憶能形成永久記憶,這種情況下對人非常有意義。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,人在記憶的20分鐘之后會忘記42%,一小時后會忘記56%,一天后會忘記74%,一周后會忘記百分之77%,一個月后會忘記79%。根據(jù)這個曲線可以制定自己的學(xué)習(xí)方案,比如一天學(xué)習(xí)的東西要在24小時之后進(jìn)行復(fù)習(xí),然后在一周之后進(jìn)行復(fù)習(xí),然后一個月之后再進(jìn)行復(fù)習(xí),這樣短期的記憶就成功地變成了長期的記憶,學(xué)習(xí)成績和工作效率都會提高。很多人是因為經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律或者不良的用腦方式導(dǎo)致記憶力下降,所以日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,經(jīng)常勤動腦、勤思考,在平時可以多吃一些具有健腦作用的食物,如核桃、松子、杏仁、大棗等堅果,有助于增強(qiáng)記憶力。"

    語音時長02:24''

    劉建豐中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

    2020/05/12收聽(92036)

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