三歲的孩子一天看電視的時間，其實越少看越好，一般如果從控制角度而言，臨床建議孩子看電視的時間1次不要超過15分鐘，1天不要超過40分鐘。
對于中年人還有老年人，此年齡段小時候都沒有電視可看，在這種情況下有相當一部分人，因為看書看成近視眼了?，F(xiàn)在電子產(chǎn)品比書本的注意力集中度更高，相對而言近視的風險就更高。
所以一般臨床還是建議能少看盡量少看，但是這個前提是本身有沒有近視風險。當然絕大多數(shù)的孩子屈光度屬于接近于正常，此種情況能少看盡量少看。
還有一部分孩子有高危風險，比如父母都近視眼，孩子先天就沒有什么遠視儲備，而且對近視又特別敏感，該情況就更加要注意保護視力。當然還有極少數(shù)的孩子，比如是遠視眼，該情況看不看電視都無所謂。
因為遠視是眼睛長短了，這部分孩子一般不容易出現(xiàn)近視。所以該情況下，一般可以隨便看，看得多了也無所謂?？炊嗔酥?，有時刺激眼睛變長，可能還有好處。
所以第一步還是要先到醫(yī)院明確，到底是什么屈光度數(shù)，是屬于正常范圍內(nèi)，還是屬于高危風險，還是遠視眼的體質(zhì)。
