糖尿病病人可以吃小米粥玉米粥，辨證分析，小米和玉米是一種粗糧，粗糧對于糖尿病病人可以吃。一般糖尿病病人的飲食中，2/3是細糧、1/3是粗糧。但如果把小米或者玉米煮成稀飯似的，做得很爛，這時就不能多吃。
因為研究發(fā)現(xiàn)，把碳水化合物如大米做成稀飯，小米和玉米做成很稀爛以后，這時候吸收很快。吃下去以后，會很快通過胃到腸道吸收，吸收后就變成葡萄糖。
所以，糖尿病病人要吃小米粥玉米粥，需要注意少吃，一小碗即可。與其他的如饅頭或者油條、其他食物一起吃，可能會好些。不能僅單吃小米粥、玉米粥，甚至吃一大碗。盡管是粗糧，也可能會引起血糖升高。所以，通?？梢猿?，但不要吃得多，也建議和其他食物一起吃。
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