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什么時(shí)候戒煙都不晚，因?yàn)槲鼰煂?duì)全身各個(gè)系統(tǒng)都有損害，容易患腫瘤。對(duì)于戒煙的好處，最明顯的是呼吸氣味，即煙味會(huì)減小。另外，食欲會(huì)增加，咳嗽會(huì)下降，肺功能會(huì)有所增加，間隔5年以后，可能得腦中風(fēng)或者冠心病的幾率會(huì)比吸煙的人有所下降。如果戒煙10年以上，得肺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降到吸煙人群的一半以上。對(duì)于戒煙的主要作用，不只是得各種疾病的情況會(huì)減少，最關(guān)鍵是如果已經(jīng)患了疾病，戒煙肯定對(duì)治療有幫助。對(duì)常見(jiàn)的慢阻肺病人，吸煙的人每年肺功能可能會(huì)下降70-80mL，但是戒煙之后，每年肺功能下降就只有40-50mL了。如果戒煙10年以上，每年的肺功能下降就能跟正常一樣，可能下降到30mL，對(duì)于慢阻肺的治療有好處。另外，哮喘也是常見(jiàn)的與吸煙相關(guān)的疾病。對(duì)于哮喘病人，如果吸煙，哮喘病一般特別難治，用藥劑量也會(huì)加大，而且減藥特別費(fèi)勁，但是戒煙之后，用藥很容易往下減到小的劑量，然后達(dá)到完全控制，治療也有所好轉(zhuǎn)。吸煙是慢性損害身體的過(guò)程，沒(méi)有到器質(zhì)性病變的時(shí)候，可能戒煙之后能夠恢復(fù)，比如有時(shí)候手發(fā)黃或者牙齒發(fā)黃，戒煙之后手發(fā)黃能減輕或者牙齒發(fā)黃可能減輕。但是如果已經(jīng)造成器官破壞，比如已經(jīng)造成肺氣腫或者肺大泡，戒煙以后肺大泡也會(huì)一直存在，只是可能不再增大而已。戒煙肯定有好處，但是確實(shí)達(dá)不了戒完煙，疾病都能完全治愈，和從來(lái)不吸煙的人一樣。因?yàn)槲鼰煂?shí)際上是慢性毒藥的過(guò)程，雖然好多人沒(méi)有感覺(jué)，但實(shí)際上身體已經(jīng)受到損害。