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減肥應該吃什么食物
2023-09-17 17:16:47播放：-
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減肥應該吃什么食物
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減肥，以前叫做邁開腿管住嘴，即多運動、少吃，然后才能減少自體脂肪的體積大小。女性可能是因為青春期的發(fā)育或者生孩子，導致突然的脂肪堆積，會出現(xiàn)好多脂肪顆粒的增大。遇到這樣的情況，以前是服用左旋肉堿類似的物質，但是現(xiàn)在不太建議，因為這些東西沒有正規(guī)的許可證。如果想要減肥，需要減少脂肪代謝，即吃進去的食物不要讓它變成脂肪，抑制合成。對于已經(jīng)合成的脂肪，只能